в Иркутске 19:38, Янв. 12    
Мотиваторы (треилранинг/скайранинг)
02.08.24 07:17
#1467130
Владимир Кузьмин
Иркутск
NIBA [1467129]: Если вы пользователь настольного ПК, то замедление можно обойти по этой инструкции

Светлая мысль разместить методику обхода замедления ютуба в самом ютубе.
Осталось понять, а как её посмотреть?
02.08.24 07:48
#1467131
Stanislav Pushkov
Иркутск
kv [1467130]: там есть линк на сайт с инструкцией, и можно в разрешении 144 dpi посмотреть на компе или без тормозов в мобиле.

У меня браузер мозилла - пункт с отключением флагов не выполнял.
Надо чтобы путь к папке с фйлами был без кириллицы (те не в папке "загрузка"). Разархивировал папку на доп диск D (где у меня фильмы) https://x.elitetrader.ru/img/3p6is.jpg
service-remove.cmd и потом youtube1 надо запускать от имени админа, те нажать правой кнопкой мыши и выбрать "запуск от имени администратора". После этих манипуляций все заработало.
Но автор этого хака пишет, что если не сработает, то снова service-remove.cmd и потом youtube2

По факту тюб стал работать быстрее чем когда либо, обычно смотрел в 720 dpi, а сейчас тянет в HD без тормозов. Но вот в 4К все же подлипает, у меня тариф ростелеком до 100 мб, может из-за этого

Для теста картинки можно использовать новый видос с лисапедистами (все разрешения доступны) https://www.youtube.com/watch?v=pXouJhC5aN4
02.08.24 11:24
#1467133
Александр Калугин
Тула
В комментариях, для тех, у кого ролик не открывается, автор ролика даёт ссылку на это же видео на своём канале в рутьюбе https://rutube.ru/video/15bbec4b30c40886f95b2da7d94cfdcb/?r=a%2F
02.08.24 13:07
#1467135
Stanislav Pushkov
Иркутск
Чтобы 4К не залипали в мозилле, автор хака выпустил отдельную инструкцию по настройке. Ну мне 4К не интересно, я больше фоном слушаю передачи и книги.

Так же в комментах разгоняют про троян и майнер в файлах, автор также выпустил ролик, где развенчивает эти фобии
02.08.24 14:08
#1467136
Александр Калугин
Тула
Проверял скачанные файлы платным антивирусом Dr.Web. Вирусов/троянов нет.
03.08.24 20:58
#1467146
Stanislav Pushkov
Иркутск
Богаты норги на песняров, то что Нортуг время от времени свои клипы выпускает - уже привыкли, но у них еще и легкоатлетическое трио есть - Братья Ингебригтсен https://www.youtube.com/watch?v=ITLWydLl9xA
03.08.24 21:10
#1467147
Stanislav Pushkov
Иркутск
Курьезы на "пять колец, в очке конец 2024" продолжились обсирашками и обблевашками у триатлонистов. Сена - это вам не Ангара!

https://www.youtube.com/watch?v=GYC6TFRVrNQ
03.08.24 23:31
#1467148
Stanislav Pushkov
Иркутск
Олимпийский рекорд от парня из Уганды на 10 000 м
11.08.24 13:56
#1467226
Stanislav Pushkov
Иркутск
Гопник на ББТ
11.08.24 22:01
#1467228
Stanislav Pushkov
Иркутск
Сиерра Зинал (10 августа 24 г). Киллиан снова в игре - болею за ветерана и икону треилранинга
https://youtu.be/XPG3KNtrL3E?t=1405

Бежит в кроссовах бренда, который представляет NNormal Kjerag

Такие https://www.tradeinn.com/runnerinn/ru/nnormal-%D0%9A%D1%80%D0%BE%D1%81%D...

На авито есть одно обявление - 28,5 см по стельке, ценник 21 тр
12.08.24 01:40
#1467229
Stanislav Pushkov
Иркутск
Кто не планирует смотреть эту потрясающую зарубу, можете прочитать обзор гонки https://mountain-race.ru/news/sierre-zinal-2024-desataa-pobeda-kiliana-i...
12.08.24 01:46
#1467230
Stanislav Pushkov
Иркутск
Эта гонка проводится с 1974 года!
Файл: [117 kb].bin
12.08.24 01:50
#1467231
Stanislav Pushkov
Иркутск
В нашей стране о треилранинге молва пойдет только спустя лет 40.

"Кстати, в 1998 году здесь побеждала наша соотечественница Светлана Нечаева. А в 1999 – Сухова Вера (Нечаева тогда была второй). Но и это ещё не всё. В 2000 году сразу три девушки из России были призёрами – Ирина Поупаза, Светлана Нечаева и Вера Сухова. Ещё до до того, как кто-то в России вообще что-то узнал о трейлраннинге и крутых европейских стартах. Вот так. "
12.08.24 12:11
#1467235
Михаил Фадеев
NIBA [1467231]: Ещё до того как в России узнали о трейлраннинге, в том же СССР бегали себе кроссы, у нас по весьма пересечённой местности, и в ус не дули.
12.08.24 13:27
#1467236
Stanislav Pushkov
Иркутск
MiXamar [1467235]: Ну кросы это 4-12 км по ГОСТу. Как дисциплину трейлы (беговые маршруты вплоть до ультры) переняли у европейских братьев.

А если копнуть глубже, то эволюционно все континенты бегали трейлы - загоняя добычу, чтобы выжить. Так у нас сформировалось масса адаптаций к бегу. Ни одно животное на планете не может бежать так долго, как человек. Нас природа сформировала как стаеров

Какие изменения привели к тому, что человек стал самым лучшим бегуном:

    Относительно длинные ноги
    Большие суставные поверхности
    Узкие бедра
    Короткие большие пальцы ног
    «Пружинный» механизм
    Система стабилизации туловища во время бега
    Увеличенные ягодичные мышцы
    Наличие мощной мышцы, выпрямляющей позвоночник
    Независимый плечевой пояс
    Способность к эффективной терморегуляции
12.08.24 13:32
#1467237
Stanislav Pushkov
Иркутск
Апостолы гонки сиерра-зинал - Филимон и Киллиан
12.08.24 14:35
#1467242
Юрий Михайличенко
Иркутск
NIBA [1467236]: Какие изменения привели к тому, что человек стал самым лучшим бегуном:... - а читал, что система потоотделения и отвязанность дыхания от шага
12.08.24 14:42
#1467243
Stanislav Pushkov
Иркутск
yumiha [1467242]: да, в том числе

Ранее публиковал ряд рассуждений на эту тему, продублирую:

Почему человек создан для бега? https://www.youtube.com/watch?v=uXr1T5MdD9s
Отличия тела бегуна, от тела "нормального" человека https://www.youtube.com/watch?v=M_sqbonfJYA
13.08.24 12:40
#1467277
Stanislav Pushkov
Иркутск
Пробежка на 3х главую по хребту с выходом по бухоте - не получилась... по темпу и по времени это хайкинг. Бегать там нереально и негде. В основном прыгаешь по камням.

Выход на хребет по распадку, тропа теряется, темп минимальный, трава по грудь, комаров триллионы, давишь десятками (гардекс говно - не помог), вылез на гребень с окровавленными рукми и ногами от раздавленных комаров, но пот все это быстро смыл
Перемещение по хребту вверх-вниз по узкой тропе - изматывающий
Взлет на 3х главую затяжной - на морально волевых.
Спуск - аккуратный по куруму. Чуть быстрее по сухому ручью и полубег по тропе вдоль реки
И только после выхода на дорогу к дацану можно полноценно разбежаться

Нет... повторить не хочу. Будет оказия, заход сделаю с кынгырги по распадку, где ручей - визуально очень комфортно и живописно (правда с горы там разглядел медвежье логово - большая дырка на склоне с отброшенным грунтом)
14.08.24 12:15
#1467292
Stanislav Pushkov
Иркутск
Бегуны горные https://vk.com/video4940679_456240203
Все разделы | Топ-100 | Переход в раздел:
Сообщения могут добавлять только зарегистрированные пользователи.