Обзор трейловых кроссовок от La Sportiva https://www.youtube.com/watch?v=ClCUxSIYnIE

На озоне есть победитовые наконечники для трек. палок. https://x.elitetrader.ru/img/8nk23.jpg
Попробую устранить остатки стержня от срезанного https://x.elitetrader.ru/img/mg078.jpg и поставить новый

Megavalanche 2025 https://www.youtube.com/watch?v=4mzAuKhQK3U

Еле заметный износ после первых 100 км по тропам

24 ч в золотой осени - 2 сопки, суммарно 44 км с набором высоты чуть больше 3 000 м
Пешики на Улябор вымирающий вид, не говоря уже о бегунах - штучный товар.
Поздний старт в обед от трассы, пустынная живописная дорога. К моему удивлению на озере под 100 ку человек. Вереница спускаяющихся туристов с Улябора. На обратном пути искупался в серебрянном и бегом соревнуясь со световым днем к трассе. То и дело обгоняли буханки, которые туристов везли домой =) На утро следующего дня на ПЛ за 1 ч 49 на уставших ногах и быстрый спуск. Потом почилил в термальном бассеине на территории Саян.
Хорошая объемная тренировка в живописном месте перед лыжным сезоном

Киллиан побегал на западе США в Колорадо https://x.elitetrader.ru/img/ulpi4.jpg
За 31 день 72 вершины. Пробежал 5145 км с набором 123045 м

Такое было время, это жизнь. На одной их первых стрелок под питером, как шутили следователи собралась "олимпийская сборная" - борцы, боксеры, дзюдоисты итд поделить асфальт

Ну и некоторых легкоатлетов тоже привлекали лихие деньги

"Михаил Иннокентьевич Линге — советский легкоатлет, олимпийский чемпион 1980 года в эстафете 4×400* м, заслуженный мастер спорта СССР. "

https://www.youtube.com/watch?v=l60LzTWIems

*400 метровка считается одной из сложнейших лекоатлетических дистанций, тк происходит бег на пределе сил в анаэробной зоне (компенсаторные механизмы еще не успевают включиться)

Страшный сон

Родные наконечники от палок fizan служили годами. После поломки одного пришлось заменить на покупные для треккинга. Сломались на первой же горе в подъем. Победитовый наконечник, это конечно хорошо, но пластик полное дерьмо. Попробую еще вариант заказать на озоне от фирмы CMD, по отзывам хвалят

NIBA [1473370]: Летом на Авито купил новые наконечники для своих Black Diamond - недёшево (2 т.₽), но точно оригинальные и потому без сомнений в качестве.

Polkan [1473386]: Ух ты! А мне звено нужно - пойду искать, на Авито не смотрел

Сложность подбора наконечника к палкам для скайранинга в том, что очень тонкие. 8 мм диаметр по внешним точкам. А все насадки для треккинговых палок идут от 11 мм. Проблема решаема - просто обмотал пластырем и посадил на клей (момент особопрочный 88).

Оригинальную насадку размер в размер не найти, есть толькой подделки. Притом в 1й картинке у них оригинальная насадка https://x.elitetrader.ru/img/a91n9.jpg а уже во второй, то что реально отправляют - подделка с другим наконечником https://x.elitetrader.ru/img/friri.jpg
Родной наконечник https://x.elitetrader.ru/img/qb15k.jpg практически неубиваемый

Black Diamond на озоне есть, минимальная цена 2,4 тр https://x.elitetrader.ru/img/9l2bz.jpg не указан диаметр, думаю также как и все 11 мм. Придется делать обмотку пластырем

Лайфхак - как снимал старые наконечники. Нагрел в горячей воде и без труда стянул голыми руками. Лучше садить их на термопластичный клей, чтобы потом не пришлось срезать
Такой фокус проходит и с лыжными и с треккинговыми палками. Так же легко снимаются ручки, но нагревать лучше феном

Марафон в Чикаго глазами любителя https://www.youtube.com/watch?v=XjjXxojrgfI

Жив здоров, а тебе лень надеть кросы и выйти на пробежку/прогулку?
Смотри фильм "100 метров" (2016) и меньше себя жалей

хых ... треть Иркутска вышло на пробежку