в Иркутске 19:14, Май. 7:t +17°C
Мотиваторы (треилранинг/скайранинг)
16.02.25 19:49
#1470002
Stanislav Pushkov
Иркутск
Песня настоящего туриста https://www.youtube.com/watch?v=KkWoBs_OAso
03.03.25 22:53
#1470296
Stanislav Pushkov
Иркутск
Спорт на выносливость способствует увеличению продолжительности жизни
https://www.youtube.com/watch?v=z8EmK1_eC4c

Но важно понимать свои лимиты согласно возрасту и ограничения по здоровью (периодически проходить скрининг сердечно-сосудистой системы)
07.03.25 20:19
#1470352
Stanislav Pushkov
Иркутск
Тот случай, когда животные превзошли по человечности человека https://www.youtube.com/watch?v=9k93uaHICHA

Цените природу
12.04.25 23:31
#1471393
Stanislav Pushkov
Иркутск
Хоть и травма, но повезло что в этот день был забег и мощные ребята на спуске поучаствовали в эвакуации. Всем бы такую поддержку в горах. Грязюга там сегодня была, скользко.

Начинается сезон пробежек/прогулок по пересеченки, будьте аккуратны. Прокачивайте стабилизаторы, укрепляйте ноги ОФП. Носите качественную обувь с хорошей резиной и протектором.

"В поселке Аршан туристка на спуске с пика Любви сломала ногу
Девушку эвакуируют силами участников забега "Козерог" на пик.
Всего в спасработах принимают участие около 60 человек, сообщил ircity_ru один из участников забега."
Файл: [2754 kb].mp4
17.04.25 20:49
#1471475
Stanislav Pushkov
Иркутск
Неделин готовится в Кении (на высоте 2400м) к марафону в Казани (влог) https://www.youtube.com/watch?v=NAenXC-x7jk
Все разделы | Топ-100 | Переход в раздел:
Сообщения могут добавлять только зарегистрированные пользователи.