NIBA [1467889]: С китайскими брендами есть один большой плюс - на подделку не нарвешься - это ложное утверждение. Так же подделывают. Стоит только бренд раскрутить...

Где-то на курумах после пика Аршан вырвал кусок резины у Peregrine 11

Как ранее писал в целом резина PWRTRAC хорошая. Но на 4й год использования она стала сыпаться - реально крошится. И зимой неплохо себя показала - не дубеет
Вырванный кусок показал, что защитная карбоновая пластина Rock plate это узкий косок по середке. А я думал, что она по всей передней части

Вот так выглдела новая подошва https://www.densurka.ru/sites/default/files/pictures/products/Saucony/S2... В этом магазе они с 50% дисконтом за 7 тр с копейками.
Прекрасный вариант для коротких горных пробежек и хайкинга.
Но на маршрутах свыше 20 км надо терпеть, ноги без амортизации начинают болеть

Vibram для пересеченки - лучшая резина, как для кроссовк, так и тур обуви.
Старым ботам (пешеходным) на вибраме почти 20 лет. В горах и в городе не убились, и сейчас на даче работают. Протектор почти без износа

Мой ежедневный комплекс с железом для верхнего плечевого пояса https://angara.net/forum/p1467946

Набегался 6/10 Галина, 7/10 ПЛ. Погода откровенно летняя стояла на дворе.
Обилие поднимающихся детей на пик любви впечатляет - второй витязь скоро будет

Увы, бассеин был закрыт, усталость в ногах снимал в стоке из бальнео корпуса. Была конкуренция за сидячие места =)

Дмитрий Митяев в пиренеях взял золото: 100 KM 6,600M+ OF ULTRA PIRINEU WITH A TIME OF 10:27 HOURS.

NIBA [1467947]: для нижнего плечевого пояса есть такой же чудо-ролик.? У серванта с сервизом?

gorbiy [1467995]: https://www.youtube.com/watch?v=21WKiUEo-Dw

400 Bad Request

Шикарный момент из "Управление гневом" https://www.youtube.com/watch?v=ExzeFQ8IObM

В сб 12го в горах еще один летний денек +10 (Аршан), а потому уже покров. Успевайте одним днем потренить на своем любимом маршруте

Я же свои беговые объемы снижаю до зимнего минимума. Скоро вставать на лыжи. 56 км уже засыпает

Кто в горы слетал или на Байкал потренить - молодцы. Как и ожидалось день выдался летний. Я же провел его на даче с шуруповертом, ножевкой и лопатой, а после 10 км кросс домой с набор высоты 166 м

Сегодня бежали 10ку на московском марафоне, завтра бегут марафон
У меня на лыжах такой по фирну

Весточка 100 летней давности с эвереста

Останки

gorbiy [1468022]: ну ты и маниак. у тебя все мысли вокруг генеталий крутятся. Был бы ты подростком, то твой лексикон был бы понятен. Но вроде ты взрослый мужик.

Ну ты реально себя сдерживать не можешь - как затычка со своим хамством встреваешь. Кайфуешь наверное, когда оскорбляешь.

Была бы моя воля, я бы тебя здесь забанил пожизненно, как неадеквата. Но видимо у админа к тебе теплые чувства. Твое хамство ему нравится каждый раз подчищать

Если на людях не стеснясь человек сквернословит и не может себя сдерживать, то в психиатрии есть такой симпом, как копролалия. Он может возникать как при синдроме Туретта, так и при шизофрении, иногда при неврологических состояниях

Здесь много мата, но зато суть синдрома вполне будет понятна https://www.youtube.com/watch?v=lzZrqGs-uz0