Ей богу, как дети! Ну ничего лучше НПВП и кухонного ножа для лечения суставов медики еще не выдумали - http://nnm.ru/blogs/boro_da/hirurgicheskie_instrumenty_neskolko_vekov_na... .

homka [352812]: Менее чем через год после операции пробежал БАМ (ну ты видел)) и вообще бегаю без проблем. Реабилитация - ЛФК с бабульками на коврике, отказ от бега летом и цель-Т в колесах 4 месяца. Тьфу-тьфу-тьфу.

gorbiy [352828]:
Возможно ключевое слово операция.
И\или состояние здорово-спортивного пофигизьма! )

Хондроитин и глюкозамин в России представлены еще и в виде лекарственных средств например (Терафлекс, Артра, Дона, Структум). Хондроитин и глюкозамин включены в стандарт лечения (стандарт РФ, европы, и пр.)
Есть еще и БАДы с этими компонентами о них молчу.
ЦЕЛЬ ТЭ - это гомеопатия в принципе и не включена в стандарт лечения. Степень рекомендации у него невысокая, но вроде помогает. Его лучше всего в виде таблеток после основного, базового лечения совместить с курортным лечением. И как сказала главный ревматолог Иркутска - "летать будете" )))

homka [352812]: "Гормон роста"-ТМ, ИМХО , рулит -анаболик? Он, вроде обнадежил травматологов, но зарубили исследования по нему.

gewurz [353052]: Зарубили! Потому что в 1982 году два чувака сделали открытие, что простагландины отвечают за всякие там дегенеративные и воспалительные процессы, а управлять синтезом этих гормонов можно с помощью безобидной химии наподобие парацетомола и индометацина. За что эти два чувака и получили Нобелевскую премию. И стех пор стероиды почти перестали использовать для лечения заболеваний суставов.

zmey70 [353059]: заговор?

gewurz [353087]: Скорее забота о нас с вами.

zmey70 [353093]: ага, и о протезистах.

gewurz [353052]: Гормон роста не анаболический стероид.
Нет в в его структуре "стероидного" кольца.
Во всяком случае, пишут именно так!)

Читаю,читаю это всё-стока советов,стока рецептов,но какие-то они все кардинальные и в основном рассчитанные на последствия травм. А на счет профилактики кто-то думает?Можно если не предотвратить,то хотя б свести проблемы к минимуму. И опосля,когда расхлестались уже-разговоры только про операции и лекарства.Технологии то на месте не стоят,все ж вроде в курсе?Многие вообще знают про такие классные вещи как всяческие ограничители-ортезы для коленей,локтей,запястий,голеностопов и всего остального?Среди них теперь есть такие,которые помогают обойтись без операции,даже,например, когда функция связок вообще потеряна и не восстановима.Только у некоторых проскальзывает-катаюсь,тренируюсь в суппорте.И то это после травмы уже!А где вы до этого были-то?!Короче,всем думающим о себе и своих телесах рекомендую обратить внимание на "Основу Движения",это на Энгельса,8,центр ортопедический,т.20-73-23.Тема прикольная,реально помогающая.У них там и врачи вроде консультируют.Жить то ведь хочется не только весело,но и качественно,верно,население?

marg [353439]: Если б знал где упаду - соломки подстелил бы. Иначе говоря - на каждый член суппорт не оденешь, разве что рыцарские латы помогут)

На данный момент самой лучшей профилактикой являются образовательные программы. т.е. ваши знания "как остаться здоровым"

Есть повод поднять тему - у кого есть актуальные координаты специалистов, желательно телефоны, которые хорошо разбираются в менисках - поделитесь, плиз. То что было указано в теме раньше плохо пробивается, может телефоны сменились или люди места работы сменили.

Гоу ту зы Факультетские клиники. Иерусалимцев.

gorbiy [453952]: А есть методика дистанционной записи на прием. Гоу сейчас сопряжено с большими физическими или организационными затратами :)

У них сайт чегой-то не грузится

Semenov [453961]: Дубль гис в помощь.

gorbiy [453964]: Да, нашел такого, спасибо.

Если кому-то вдруг пригодится - 243997 - дружелюбная приемная переключает на девушку, которая сразу записывает на прием по времени. Приемная на Гагарина 18.

Следующий вопрос старожилам или хочется поспорить о вкусе хондропротекторов с теми, кто их ел.

Вышеупомянутый Ерусалимцев прописал хондропротекторы, но сказал подбирать их надо самому. У кого есть опыт поедания - можете рассказать, от чего есть толк? И что эффективнее после травмы мениска - есть так или делать иньекции в сустав?

Или можно перебиться холодцом?

Semenov [464585]: Мнения у фундаментальной науки расходятся)) Иди на Труд - там по реабилитации всё расскажут, покажут, уколят и т.д.