в Иркутске 05:36, Июл. 30    
Травмы коленных суставов - поделитесь печальным опытом
03.11.20 11:32
#1426196
Антон Новиков
assya_kk [1426162]: В Ангарске на прием в приемник БСМП . Сделай мрт перед этим и ренген свой. Узнай сразу у врача как попасть в отделение на артроскопию. Платно.. не платно. Выбора то нет.
03.11.20 14:43
#1426200
Assya Assya
zacep [1426196]: спасибо большое за ответ, а есть контактный номер?
И ещё такой вопрос, обязательно ли менять страховку на полисе? Или меня могут обслужить по прописке? Нужны ли какие-то документы?
И как там вообще врачи?
03.11.20 14:46
#1426201
Эдуард .
Иркутск
Вам из Северобайкальска прошу двинуть в Красноярск, хотите сделать хорошо - копите деньги на платную операцию.
03.11.20 14:50
#1426202
Assya Assya
gorbiy [1426201]: она везде платная, как я узнала на просторах интернета. Только дороговато это очень выходит, дорога+проживание+операция. Да ещё и сопровождающий нужен, потому что хожу вообще не уверенно. Как копить деньги, если я даже на работу не хожу? Да и страшно ехать в вообще не знакомый город, там сначала с документами много заморочек будет, а это всё время..
03.11.20 14:57
#1426203
Assya Assya
gorbiy [1426201]: после вашего ответа, сразу залезла в интернет, ценник на операцию там такой-же, да и ехать в Крас ближе, думаю врачи там тоже опытнее и билеты дешевле😂 Обязательно обдумаю этот вариант. Да и город хоть посмотрю😀
03.11.20 15:08
#1426204
Эдуард .
Иркутск
Там уровень выше Иркутского и цены ниже
03.11.20 23:14
#1426239
Assya Assya
gorbiy [1426204]: вы лично знакомы с медециной в Красноярске. Может подскажите какие-то клиники?
04.11.20 11:28
#1426257
Антон Новиков
assya_kk [1426200]: Травматолог ваш обязан дать направление. Позвоните в травмотделение бсмп 8(3955) 67-63-96. http://www.xn----8sbabm7bjkppdi.xn--p1ai/board/statsionar/travmatol/29
Спросите все.
По коленям специалист Бреус ЕА
Врачи работают на износ что еще сказать.. Делают сложные операции.
22.07.21 13:02
#1437633
Anton D.
Иркутск
решил спустя много лет дополнить свою историю по восстановлению колена, изначальная история тут Dant [761775] . В 2015 года увлекся великом и с тех продолжаю на нем кататься. Плавно наращивал кол-во и дальность поездок. Также плавно перешел на катание на велике зимой. С 2018 года регулярно езжу на велике на работу и по возможности чередую с Футбайком (самокат на велоколесах). В начале на работу ездил только до снега, сейчас почти всегда езжу, кроме сильного гололеда. Дистанция до работы - 6 км.
---
За это время чувствую как сильно прокачались мышцы бедра, т.к. ноги влазят в гачи некоторых штанов впритык. И джинсы скинни и слим уже не мой вариант. Из позитивного, что заметил, отказался от регулярных поездок в ниловку. Теперь могу достаточно долго находится на ногах без болей в колене. Раньше что-то типо похода в торговый центр вызывало жуткий дискомфорт, т.к. там чаще стоишь, чем ходишь. После работы могу часами стоять на площадке с ребенком и болей нет + уже 2 года таскаю утром ее на плечах в садик. Также почти полностью отказался от хондпротекторов, просто надоело их пить. Ну и естественно гиалуроновую кислоту в колено уже несколько лет не колю. Правда я почти перестал ходить в пешие походы, почти все на велике. Ортез тоже не использую.
22.07.21 22:03
#1437646
Пенсионер Матрасник
Город, которого нет
Dant [1437633]: Катать на велосипеде можно по разному, лучше уточнить. Акцент на высокий каденс во время поездок?
22.07.21 23:38
#1437649
Anton D.
Иркутск
RuNNeR [1437646]: ну если брать по среднему каденсу основываясь на средней скорости в страве и соотношению звезд на фиксе, то получается средний каденс у меня в режиме дом-работа-дом 60-70, на сингле другие звезды стояли и каденс был чуть выше, но с когда едешь с горки на фиксе - высокий каденс напрягает. Вообще не люблю конечно низкий каденс. На многоскоростной трансмиссии предпочитаю чаще крутить. Ощущение перегруза колена очень хорошо ощущаю когда ломлю на низком каденсе, поэтому не люблю этим злоупотреблять.
Все разделы | Топ-100 | Переход в раздел:
Сообщения могут добавлять только зарегистрированные пользователи.