Накопал кое-какое досье. :)

"Евгений Баймаков. Велосипед для него - хобби. Уверен, в 27 лет профессиональным спортсменом не стать, поэтому участвует в соревнованиях для своего удовольствия."

И к чему все разговоры о профессиональном спорте?

В прошлом году рискнул тоже попробовать Иркутск слюдянка, перед тещиным Языком вспомнил что русский язык богат не нормативной лексикой, после тещиного языка осознал что раз в неделю кататься это мало. позорно бежал в подкаменую на электричку, с учетом 5-6 километрового спуска до станции, средняя скорость получилась 13.7 Стыдно.
    а что касается тренировок, ... чаще кататься, и будет лучшей тренировкой...

AP [188860]: И к чему все разговоры о профессиональном спорте?
Не разговоры это, а одна сплошная нефильтруемая мозговая диарея.
И точный прибор мозг даёт сильную погрешность.

Koran [188864]: Ой, зря сбежал! ЗРЯ! ))) Пройти самый сложный участок и уйти... Там дальше гораздо легче. :)

Predstud [188868]: Когда я увидел в протоколе год рождения - 1980, я очень много думал о разнице между реальностью и первым впечатлением на основании той самой, вышеупомянутой Вами, диареи. :)

AP Зато в озере искупался :)
    шутка. В этом году исправлюсь :))наверно. на 120 километров в свои силы верится с трудом.

Koran [188864]: а что касается тренировок, ... чаще кататься, и будет лучшей тренировкой... - если тренировать именно катание, то - да. :)
А если тренировать мышцы, то лучше на тренажер, а ССС - на кардиотренажер...

AP [188870]: Про гораздо легче - это не совсем так )) Ну да тема то не об этом совсем.

yumiha [188888]: А мозг? Про мозг забыли. Его тоже надо тренировать, а то вон как может закончиться дело, всё в ноги уйдёт.

Predstud [188894]: Не могу не выразить своё почтение! :)))))

AP [188944]:
Да, но не забудь, слишком умная голова будет создавать перевес. Соответственно, посадка ухудшится)))

Caesar [189075]: Эт ты по опыту говоришь? ;)

AP [189077]:
Да =) Пришлось поглупеть =)))

Народ, прекращайте писать чушь!

Подскажите: если катаюсь в контактах, то какая мышца тянет вверх и каким упражнением её качать?

Endemix [189135]: Народ, прекращайте писать чушь!

Действительно. И чего это я? (c)

Вопрос в тему контактов: поделитесь опытом, пожалуйста, как вы начинали кататься в контактах? Как преодолели страх перед падением? Где начинали тренироваться? В каком режиме?...

AP [189297]: Вопрос в тему контактов Тема о контактах тут: http://angara.net/forum/t7448?p=0

yumiha [189285]: Приложен рисунок.

po2 [189363]: Весьма популярно, спасибо! А с упражнениями есть картинки? Или словами...
Как я понимаю, четырехглавая тренируется жимом шнанги ногами или приседаниями, икроножная - привставаниями со стопы на носок, а по остальным?

yumiha [189435]: Практика показывает, что специально развивать мышцы ног для езды на велосипеде не требуется. Более того, сама по себе езда на велосипеде позволяет развить мышцы ног куда сильнее, чем занятия в спортзале с весом.
По д словом "развить" я не имею ввиду раскачивание "банок".