Да, возможно это связано с тем, что в воскресенье я бегал в Козероге и еще недовосстановился - слишком велика была для меня нагрузка...
...
Но по их 6-ти бальной шкале
индекс напряжения 4
PWC170 5 (относительный 4)
Омега потенциал 5
а вот скорость восстановления и индекс восстановления 3
и давление нижнее сегодня было приподнятое
и с печенью что-то...
с алкоголем надо завязывать. :)

yumiha [203082]: возможно это связано с тем, что в воскресенье я бегал в Козероге Это очень похоже на правду, но я потому и не утверждаю об опасности категорично, так как омега-потенциал в норме. Вот-тут то он и пригодился, так как инвариантен относительно временной утомленности (в отличие от таких показателей, как индекс напряженности или индекс восстановления). То что остальные показатели не предельные, не должно беспокоить - отметки в 6 баллов редко выставляют даже мастерам спорта. А вот алкоголь я крайне не советую, т.к. он может помешать употреблению допинга (ШУТКА!).