Кросс ЛИНа 27 сентября переноситься на 4 октября по причине командировки организаторов.

Если я не ошибаюсь, уже через неделю 06.09.Чт 2012 года состоится XXIX Осенний кросс КЛБ «ЭОЛ» ИНЦ. Круг 2.1 км. (дист.: 2.1–8 км). Старт в 18-00 от ИЗК. С 1984 г. (с 2004 по 2009 в зачет спартакиады ИНЦ). Памяти Н.Пахомова. Отв. Ю.Ф. Палкин.

Приглашаются все желающие побегать для здоровья и повидать всех друзей :)

Итоговый протокол суточного бега 2012

kassiopeja [784239]: Что-то совсем не впечатляет. Думаю, что даже я мог бы пробежать больше.

klon [783509]: все верно, 6 сентября открывается осенняя беговая сессия - все на соревы! Побегайте там за меня, на забеге 13-го точно буду:)

kassiopeja [784239]: круто, Костя - чемпион, молодец вообще!

klon [783509]:
а можно поподробнее пожалуйста? ИЗК - это где находится? плохо Иркутск знаю

Irintus [784893]: Здравствуйте. ИЗК находится в Академгородке, между остановками Академгород и Школа 19. ИЗК - Институт земной коры СО РАН. Вы от куда собираетесь добираться до туда?

klon [785381]:
Здравствуйте) из Ангарска, если получится с работы отпроситься, за сколько до старта нужно там быть?

Хм, минут за 20 думаю хватит. Регистрация идет быстро,

Хм, минут за 20 думаю хватит. Регистрация идет быстро, минут 5 отсилы займет. разминка переодевание думаю 15 минут хватит)

Протокол 29-го осеннего кросса. У женщин четыре Елены из пяти :)

13 сентября состоится 23-я кросс-эстафета СИФБИР. Кто не успел побегать 6-го, приходите в этот четверг также к крыльцу ИЗК.

TeaPot [788183]: ты приехал????

Staer88 [788489]: так точно :) приходи 13-го, хоть не бежать, так поговорим:) У меня вышло с Кисловодска в сумме 5 суток в поезде, так далеко давно я не ездил, в основном по Сибири 1-2 суток. В общем, перерыве сбегал полумарафон Раевича, набежал на 15-е место. Выше 13-го было не подняться, это 1-13 (это был "Лапша" кстати, мы в Кабанске с ним, помнишь, бегали), призовую 10-ку замкнули ребята с 1-10. А я так, с серединки на половинку 1-18-06. Бежалось ватно, приехал ночью, спал неважно, а на разминке так вообще запнулся о плитку - растянулся, коленку ободрал. На последнем кругу проспал рывок парня из Мариинска и вдобавок еще и не удержался за ним, хотя скорость копеечная была, на сборах по 3-22 дробные катал, короче всем спать перед соревами :) а так в качестве экскурсии пойдет, трасса бегучая, и вообще с детства обожаю Новосиб, было здорово снова побывать там, погулять по городу, да и побегать ещё:)плюс медали красивые, организаторам риспект, молодцы.

На трассе опять с Марией Коноваловой бежал круг, снова повезло :) видел братьев Рыбаковых в деле, у них 1-05 с копейками, протоколы лежат здесь
http://www.beg.nvb.ru/news/News.php?id=1386
Были наши иркутяне, Нечпай сошел, Угаров 5-й

Машина лидера - за ней бежала Коновалова, так в абсолюте из-за 7-минутной форы ее никто не смог из мужиков обогнать:)

Сегодня состоялась 23-я кросс-эстафета СИФБИР, здорово побегали, погода стояла идеальная сентябрьская. После, как всегда, замечательное чаепитие, призы, награждение, и наконец-то увидел всех вживую :)

По результату вышло не быстро 8.4 км за 30-50, но темп оказался довольно рваным. Начать решил сильно - захотел, как говорится, в драку ввязаться, а там как пойдет. Первый круг пролетели в районе 7 минут, спасибо Сереге Минееву за соперничество, здорово пободались. Второй кружок я еще поработал, а затем окончательно сдулся и добегал уже в темпе марафона, при этом скорость вышла неплохая по 3-38 на км, думаю к осеннему подойду в неплохом состоянии.

Домой добирался своим ходом - немного "покатал" пано-отрезки через трусцу. Все-таки на юге темнеет рано, когда был в Кисловодске, то в полдевятого стояла кромешная ночь, у нас вроде ничего, светло еще в это время:)

Протокол 23-й кросс-эстафеты СИФБИР 2012

Спасибо Юрию Федоровичу Палкину за проведение традиционного осеннего праздника бега СИФИБР. Сам приболел, но детей привели. Для них был просто праздник. Особенно чаепитие.
Сегодня они опять на соревнования собирались. :)
Протокол:

В этот четверг будут соревнования?

shasta [798208]: да, состоится 3 кросс Лимнологического института
http://probeg.org/card.php?id=1180

Насколько мне известно, формат 45 минут, круг 2.2 км, но может быть организаторы изменят правила, следите за темой и приходите на соревнования:)

Немного мотивации:))

TeaPot [798258]: Спасибо:)