Хотелось бы все таки взглянуть на протоколы Байкальского марафона, предайте гласности пожалуйста!

Oleg250 [746419]: я бы огласил, но по рассылке от судей протоколы пока не пришли, ждем :)

А вот и протокол ХХХI байкальского марафона

Что то давное не было у нас соревнований в кроссовках... Может устроим какие нибудь в лесу?)

klon [756143]: Народ к зиме готовится, жирок откладывает, вот и нет соревнований))))

Есть соревнования :) http://angara.net/forum/t60241?p=0

Сегодня в городе Шелехов состоялся традиционный 20-й пробег, посвященный 50-летию города и образованию района. Погода на старте была идеальной :) после дождь кончился и стало даже жарковато местами.

Спасибо судьям и организаторам за оперативный протокол и электронное табло на трассе. Пробежал 1-19-25, как обычно хотелось быстрее, но для своего нынешнего состояния результат получился адекватный.

Очень порадовало присутствие иногородних участников из Улан-удэ и Конаково (Тверская область). Знаю что в Конаково тоже есть пробеги:

http://probeg.org/card.php?id=1128
http://probeg.org/card.php?id=747
http://probeg.org/card.php?id=763
http://probeg.org/card.php?id=1128

может и иркутяне когда-нибудь туда выберутся :)

Народ, скажите пожалуйста суточный бег нынче состоится или нет?????если да, то где и во сколько?

Сегодня пробежал Омский марафон, выжал из себя 3-32, худший результат из всех своих пробегов по асфальту. То, что в Омске в этот раз все будет не так просто как везде, стало ясно уже на прогулке по городу, см фото:)

Старт нам дали одновременно с олимпийским мужским марафоном, то есть в 17-00 местного, было ясно и +36. На большом экране шла картинка с России2, а там в 17-00 разминались наши баскетболисты :) ведущий сказал, что в Лондоне уже побежали и хлопнул стартовый пистолет. В жару я никогда не бегал, поэтому начал, как и хотел на главном старте сезона - то есть примерно по 3-35/на км :) прошел 2 км за 7 минут, и удивился, когда стал поджимать лидеров. Через км удивление сошло, темп свалился около 4 минут на км, первую 5-ку бежали по нагретой за день набережной. В марафонках ноги просто кипели, первый раз ловил такой кайф :)) На всех пп брал 0.3 л бутылочки и выпивал, в сумме вышло 4-5 литров на трассе. Темп продолжал валиться, половина за 1-27 и никаких перспектив. Впервые в жизни с 38-го по 41-км пришлось перейти на шаг, еще удивила горячая вода на пп, даже хотел пошутить, что вот она "тепленькая пошла", но потом уже было не до шуток. Брал соль на дистанцию, питался гелями, обливался водой и пил, старался бежать в теньке, в общем по максимуму старался сделать нормальные условия для бега, но оказывается в такую жару нормально не пробежишь...

Элита, в том числе и кенийцы, вся посходила. В абсолюте победила белорусская бегунья 2-44, потом пришел первый мужик за 2-49, дальше пока нет протоколов все неясно. [из теплого города Омска]

TeaPot [775112]: Привет из Иркутска!:) Как ты и говорил всё так и получилось, бежал в жару, не позовидуешь. В Лондоне при + 18 бежали, кстати. Но всё равно поздравляю, что дошел до финиша, сильный мужик из Сибири!!! :) Кода в институте будешь?

TeaPot [775112]: Молодец - Серёга! Ты прямо, как из песни Высоцкого про марафон.

TeaPot [775112]: Молодец, для такой жары отличный результат.

klon [775596]: планирую 8-го зацепить Раевича, а 10-го утром на работу с понедельника))

    Skier [775671]: точно, мысль нафиг сойти посетила уже на 8-м километре

kim [776180]: спасибо, а я еще оказывается сам зарубил свой результат, съев соль на дистанции. Этим еще больше обезводил организм, а чтобы от судорог обезопаситься надо было пить магний и калий. Так что соль от судорог - бородатый беговой миф :)

Кстати, появились протоколы
http://runsim.ru/upload/file/protocols/sim/results_42_men.pdf
снова 30-й, как в прошлом году, чудеса:)

TeaPot [777128]: снова 30-й, как в прошлом году, чудеса:) Ну так. У остальных-то от жары сил не прибавилось:)

TeaPot [777128]: поздравляю!!!!!!да, условия жесть=(но молодец, что не сошел!

Staer88 [779733]: :)) спасибо, на 8-м км были мысли о сходе, но потом забежал в тень и решил тянуть лямку до финиша, в принципе, вот с таким лицом и бежал/полз :)

Как прошли Иркутские сутки - 2012, железные участники или очевидцы, отпишитесь :)

мне кажется или ты там очень сильно терпишь????это какой км?

Сутки нормально прошли, штатно. Стартовать пришлось в 16 часов из-за детсадовских соревнований на "Труде". Поэтому психологически было тяжеловато: и в первый день жара была, и после ночи чуть ли не целый день по жаре пришлось мотаться. Ощущение было, что бежали полтора суток :)).
Результаты традиционно скромные, что-то порядка 130-140 км.
Наконец-то более-менее приличные призы были, а то всегда дарили то фонарики, то футболочки, то еще какую-нибудь смешную ерунду... :)

Staer88 [780712]: да где-то 12-14-й, там где через мост на Ленина выбегаешь обратно к старту. Вообще там было две тактики: кто-то пытался разгоняться по жаре, а кто-то со старта взял медленный темп. Как показало время, угадали в итоге последние:)) А я на сборах уже забыл про этот старт, треня за треней идет, вот и заключительная неделя пошла, уже подумываю как на Раевича бежать:))

Ya-Ma [781210]: круто, призы знаю были достойные, да и 130 км не так просто набежать. В прошлом году мне 43-х хватило:) Всем участникам салют, молодцы!