Endemix [699103]: Нафига эти химические улучшители, оставайся мужиком поддерживай уровень тестостерона и мясо вырастет а жир уйдет а для этого надо бегать с копьем за мамонтами и с членом за самками, не употреблять женский гормон например в пиве.
Чеснок - природный анаболик, снижает жир повышает тестостерон.
Рыбий жир тоже канает.

    В принципе карнитин достаточно безвреден, если есть небольшими дозами, по дозировке это к врачу лучше ))
А омегу в принципе не стоит пить, а то печень замусорит ;) а печень нам нужна очень очень :)) для праздников

ухахаха

Кстати советую всем попробовать "Креатин" особенно тем кто аэробными нагрузками увлекается! велосипед, ролики , лыжи!!! выносливость раза в два повышается!

vodolei [699683]: Прямо так в 2 раза?! Да и вообще, цитирую "Главная ценность креатина, связана с усилением кратковременных спортивных показателей", причем здесь аэробные нагрузки?

vodolei [699683]: тебе, с твоими "в два раза", в тему про экономию топлива надо.

pers005 [699738]: по разному!! "кратковременные" это если тебе надо максимальные веса показать в упражнении! если процентов 70-80% уже хватает на дольше!

vpv [699745]: зря ты так) берешь с собой в разведенном виде и потихонечку пьешь!! атф-ка с ним восстанавливается на порядок быстрее и усталость снижается на порядок!!!!

vodolei [699951]: ну вот, сначала было в два раза, а теперь уже в десять...

Много креатина нельзя, а то сердечко отвалится и повиснет на веревочках :))
Ешьте котлеты лучше с яблоками для мышечной массы.

vodolei [699948]:" На дольше" понятие растяжимое, но до аэробных нагрузок все таки не дотягивает и уж точно не в два раза. Есть факты? Исследования? На чем основаны ваши слова?

9 страниц хрени.

homka [700747]: не, был полезный пост с адресами магазинов ))))

homka [700747]: alvi [700857]: сделали посильный вклад для начала десятой страницы :)

без химии накачаться вполне реально!

limmur [701158]: Вариант, но приятнее пивом.

limmur [701158]: +100500))) Хорошо здесь не минусуют)

Хахаха От креатина сердечко отвалится:) ох Спасибо, насмешили старика:)

Да, действительно смешно получилось :))
Мышцы накачал, а моторчик сломался... ну ничего, главное это банка.
Я писал про карнитин, а вы про креатин ? http://www.athleticblog.ru/?p=1802
    Это разные вещи, и противопоказания имеются у всех этих милых культуристам штучек )

Прочитайте еще раз своё сообщение. Вы говорили о креатине. Это бред полный... Креатин не энергетик и не предтренировочник, чтобы От него сердце останавливалось. Если вы банку Джек3д за раз скушаете, то еще может быть и станет плохо:) Но не От креатина. Ну и при том спортсмены не критины, читать инструкцию умеют, в которой написано как кушать чтоб ничего у вас не остановилось.
И вообще От спортпита умирал кто-нибудь? Не от фармы, а именно от спортпита.