25 января. Положение:

R-EX [1005554]: 5. ПРОГРАММА СОРЕВНОВАНИЙ.
 *19 января* – старт общий мужчины группы 0-3 20 км., группа 4 - 10 км. Группа 5 – 5 км. Женщины группы 0-3, 10 км., группы 4-5, 5 км. Стиль Классический.

Здесь опечатка?

Сколько планируется лыжней под классику 1, 2 или 3? На старте точно надо 3-4 делать до поворота, раз масс-старт)))

Akadem-ski [1005906]: Да, очепятка, гонка 25 января. На старте сделаем 3, далее немного 2.

R-EX [1005916]: Отлично!

Сегодня готовили трассу, очень удивило то что люди не зная о готовности приходят на освещенку с коньковми лыжами, естественно портят свежую, бороненую трассу, был один чудак который бегал кросс по трассе...в общем, есть где поработать Косте Суханову с его девайсом.
Старт будет без начальной петли, то есть сразу налево от места старта.

Протокол:

немного расстраивает то что гонка не так популярна как раньше, хотя вот из усолья приехали 6 чел...

В прошлом году было много участников, область проходит в эти же сроки, 30 ка шелеховская в те же выходные что и полтинник в Ангарске попадет.

BRAT2 [1007262]: Тем не менее усольчане приехали в Иркутск, хотя им ближе до ЛБК, старт же любительский. Тебе Ваня конечно интереснее на ЛБК, я про ветеранов говорю.

R-EX [1007167]: Немного расстраивает обязательный допуск врача. Без этой "фиктивной" бумажки народу было бы на порядок больше. Будьте проще люди к Вам потянутся.

buravchik
Артём Буров


-ну а если участник, пардон коньки откинет что тогда?
- с кого спросят?

fenix172 [1007551]: Коньки и вправду откинул, совсем не катаюсь :-D
А вот на случай если участник лыжи отбросит, просто расписка предстартовая.

Добрый день! я бы тоже хотел участвовать в соревнованиях, но справку не знаю какого содержания нужно принести! Достаточно справки от терапевта, о допуске к соревнованиям? Если нет, то от какого врача нужна такая справка?

buravchik [1007637]: MaxSU [1007658]: Вот прочтите, тут вся инф есть и ничего сложного в этих справках нету: http://angara.net/forum/t47796

buravchik [1007543]: Тех кто хочет участвовать в соревнованиях, не сдерживает законное правило, а тех кого сдерживает буквально единицы, я знаю двоих. вы третий. И то первые двое сильно заняты или просто лень...Без справки можно участвовать в других соревнованиях, где незаконно на это закрывают глаза, или в междусобое, в которых участвуют лыжники настолько суровые, что справка их унижает самим вопросом о состоянии здоровья! )) Лоси они лоси и есть )) а если серьезно, то ничего смешного нет, я по своему опыту знаю чем это может закончиться, я вообще за общую диспансеризацию и не только мастеров но и любителей, это помогает сохранить жизнь и здоровье.

R-EX [1007691]: +1
Следящим за здоровьем, да и просто ЭКГ, уровень гемоглобина, МПК мне кажется знать не лишне бегающим на лыжах и не только. Если что вовремя принять меры. Тем более сейчас на диспансеризацию особо очередей нет. Практически каждую неделю бываю в диспансере, очередей как в сентябре нет. А детям вообще в обязательном порядке!! А то уже не раз на последних стартах в Иркутске случаи, что то в обмороки падают, то звездочки в глазах плавают, то ещё определенные казусы возникают. Куда родители смотрят отпуская на гонки, не понимаю.

R-EX [1007691]: А где сейчас можно пройти эту диспансеризацию?

Akadem-ski [1007711]: http://angara.net/forum/t47796
В ОВФД на Труде точно.
Pisarenko [1007710]: Света, вы куда ходите?

Akadem-ski [1007711]: В Байкал арене (Солнечный). На входе одеть бахилы, сдать верхнюю одежду в гардероб (в цоколе) и на второй этаж, почти в конце коридора, в регистратуре завести карту (если не по списку спортшколы, то личникам около 500р. оплата). Далее в зависимости от вида спорта дают направления по врачам (у лыжников и велогонщиков врачи одинаковые), на кровь, далее по коридору занимать очереди в нужные кабинеты. Лучше приходить вдвоем, так быстрее. Я обычно ребенка сажу в очередь на ЭКГ, а сама бегаю занимаю по остальным кабинетам, потом звоню ей она прибегает проходит. У меня диспансеризация обычно занимает полтора-два часа. Контроль раз в три месяца. Я обычно ребенка дополнительно вожу на ЭКГ и гемоглобин проверяем. МС без очереди в любой кабинет!
R-EX [1007716]: На Труде больше нет диспансеризации. Они переехали.

Диспансеризация дается на год.