Анна Ерохина
Бишкек/Иркутск
ursus [386633]: Нам про неё ещё в школе учительница рассказывала! А можно поподробнее? Точнее - где она продается? И какие побочные эффекты?
как говорится, лучше иметь синий диплом и красную морду чем наоборот :-)
Из химии бы посоветовал только глицин для улучшения памяти и работы мозга и какие-нибудь комплексные витамины. Все что тонизирует не надо применять постоянно, это думаю до добра не доведет. :-)
А еще, если не отвлекаться на интернет - то времени становится гораздо больше :-)
: A-Kirieshka
[386636]: Продается на центральнеом рынке в фитоаптеке, бывает в аптеках города, но редко. Хорошо описан в книге Телятьева "Целебные травы Восточной Сибири"
Вот нашел в инете: "Рецепт настойки на золотом корне"
http://homedistiller.ru/forum/index.php?topic=721.15;wap
Вообще злоупотребление всеми этими настойками и энергетиками до добра не доводит, это только на крайний случай. Лучше всего здоровый сон, на свежем воздухе и сами удивитесь, как повыситься Ваша работоспособность.
Где-то тут была тема про то, как высыпаться, затрачивая на сон минимальное количество времени, поищите.
A-Kirieshka: Всё неосилю читать, времени нет. Сорри, если повторюсь. Лично мной опыт: чашка кофе с утра, глицин (хотя другие говорят, что их усыпляет), периодические физические нагрузки, допельгерц с женьшенем (некоторое время тоже помогал), витаминчики можно какие-нить попить, ну спать хотя бы по 5 часов.
Анна Ерохина
Бишкек/Иркутск
MSpirit [386695]: Buka [386768]: Мне Глицин как слону дробина :)
A-Kirieshka [386772]: ну тогда тока витамины + физ. нагрузки. Стимуляторы это не выход. Здоровье дороже любых дипломов ;-)
Врачи советуют экстракт гинкго билоба. Он часто в энергетиках используется, но в аптеках продается дозированно. И это гуд.
Установлено, что натуральные препараты на основе листьев гинко билобаповышают мыслительную деятельность, улучшают память, концентрацию внимания, стимулируют интеллектуальную деятельность, уменьшают утомляемость, увеличивают работоспособность и быстроту реакции, а также способствуют ускорению восстановительных процессов в мозге после инсульта.
фенотропил.
и психикка в порядке и мозг работает.
в аптеках без рецепта. таблетка с утра и всё.
дальше-густой чай :)
Анна Ерохина
Бишкек/Иркутск
Всем огромное спасибо!!
Девушка, Ваша навязчивая идея что стимуляторы Вас выручат - это блеф! Здоровый минимальный сон, а так же правильный распорядок дня и соблюдение графика выполнения работ вот Ваше спасение! И никаких допингов,... взрослые вроде люди а всё надеятесь "на чертей".
зы. и не слушайте клоунов про "2-3 часа сна" и про "2 месяца такого графика" это хрень!!! Берегите себя!
Анна Ерохина
Бишкек/Иркутск
Alex_Nevsky [387021]: В том-то и дело, что минимальный сон, после которого я не чувствую себя как корыто - это 9 часов. Ну где ж с таким в график уложиться-то?!
A-Kirieshka [387035]: А для чего, простите, вы всё это делаете? Потеряв здоровье оно всё станет ненужным. Когда оно есть-здоровье, мы над ним глумимся и не находим времени на себя любимых. Потом на ходьбу по больницам,дорогие лекарства и тд находиться время и деньги. Смысл?..
A-Kirieshka [387035]: В академотпуск! )
Анна Ерохина
Бишкек/Иркутск
alexSL [387038]: От меня уже мало что зависит. Так сказать, машина завертелась ... Если только встать, как в детстве, в позу: не хочу и не буду!! И губу нижнюю при этом оттопырить :) Вот только так :). Тут задействовано огромное количество людей и уверена, что если я откажусь от сего мериприятия, по головке их точно не погладят. Да и как потом в глаза людям смотреть? Alex_Nevsky [387081]: Вот именно от этого и бегу, а еще точнее - от отчисления.
И если уж вопрос совсем на учёбу перешел, то спрошу: бывают какие-нибудь в Иркутске конференции по Юриспруденции и Экономике? Только чтоб потом в сборниках весь материал выпускался :)
Попейте пустырника с витамином B в таблетках, и нервам хорошо и мозг включает =)
Можно ещё на Центр.рынке у дядьки, который травы продаёт (второй ряд, направо от центрального входа, в сторону цветов) спросить траву эфедру, но она редко там бывает и пить настойку)) Только вот после всех этих энергетиков проблемы с сердуом, нервами, дыханием ит.д. очень много замороки, лучше физические упражнения ))
Анна Ерохина
Бишкек/Иркутск
Fire-girl [387124]: Всё дело в том, что практически вся трава для меня действует как мощное снотворное. Все бы ладно - проспался и опять огурец, но у меня состояние сомнамбулы потом не меньше недели и концентрации внимания абсолютно никакой, как будто один глаз в учебник смотрит, а второй ему анекдоты в это же время рассказывает. За совет спасибо!!
В данный момент решила пить комплекс витаминов, витамины А и Е отдельно. Ну и живые витаминчики. В понедельник пойду за Золотым корнем. Пока вроде всё :)
P.S. Фенотропил хочу попробовать еще.
A-Kirieshka [387127]: Всё дело в том, что практически вся трава для меня действует как мощное снотворное Что за травка чудодейственная? :)
При регулярном комплексном употреблении витаминов состояние сонливости, однозначно, продлиться не менее недели.
A-Kirieshka [387127]: Позвоните-стукните .
контакты в личке.
возможно что-то дельное подскажу.
но без " обратной связи" эт не возможно!