Энергетические напитки.

Всем здравствуйте! У меня сейчас сложилась ситуация, когда без этих самих напитков ну никуда и никак (конкретно употребляю "EFFECT", не менее 3-х банок в сутки, получается 1,5 литра). Своё дело он делает, но в таком темпе предстоит еще минимум два месяца. Примерно представляю, что от моей здоровой печени останутся одни воспоминания в записях врачебной карты. Можно ли как-то смягчить их негативное действие? Или потом организм на какую-нибудь особую диету "посадить"? Повторю, что выбора пить - не пить у меня сейчас нет. Заранее благодарна тем, кто поделится своим опытом :)

A-Kirieshka [386488]: Повторю, что выбора пить - не пить у меня сейчас нет. Заранее благодарна тем, кто поделится своим опытом :)
Выбор есть всегда))) я бы не стал их пить даже изначально, лучше шыкалатку скушать)))

Alligator [386499]: Если кушать шоколадки, то мне, засоне от природы, ими точно не спастись :). Поэтому хотелось бы узнать о последствиях от знающих (пользующихся) людей.

A-Kirieshka [386501]: о мне, засоне от природы, ими точно не спастись :) тогда просто проспитесь и всё у вас наладится))) Я как не употребляющие эти напитки не могу ничего сказать по их действию. Но думаю что на печень, кишечник и нервную систему влияют достаточно сильно. нервы не восстанавливаются кстати))) Все болезни о нервов и тд.
Так что подумайте пить или не пить)))

У меня времени катострофически не хватает! Причем именно катострофически! Поэтому сплю через раз, а в остальное время поддерживаю силы энергетиками.

Если Вы, например, за рулем едете, и немного осталось доехать, а глаза сами закрываются. Тогда энергетик это вариант. Но когда Вы начинаете злоупотреблять каждый день и через день и, самое главное, плюс к этому не спите (ну или мало) в общем организм не отдыхает, то от этого вдвойне ужасный эффект. В Нижнем, буквально неделю назад, по местному ТВ показали сюжет: молодой парень, по-моему 23 или 25 лет, употреблял каждый день эти энергетики в течение 2 месяцев. Он умер. После вскрытия врачи были в шоке, печени не было вообще, от нее осталась какая то масса, как будто кислотой разъело...
Я и раньше их сторонился, если только в крайнем случае. А сейчас вообще стараюсь их избегать... этих крайних случаев.
Я слышал от девушек такое: если сильно надо, а спать так охото, что сил нету, то можно пакетик растворимого кофе в стакан кока-колы, размешать и во внутрь.
Хотя судя по составу сами понимаете, что тоже ничего полезного Вы тут не получите.
Ну а если уж у Вас такая ситуация, что спать некогда, то рекомендую все же забить на все и устроить себе хотя бы один выходной-отсыпной. Ничего страшного я думаю не случится. Зато лучше этого Вам ничего не поможет. И здоровье важнее этих срочных дел.
Держитесь. Желаю успехов Вам!

Спасибо за советы! Ситуация у меня такая: почти 60 экзаменов, 5 конспектов от руки в 96 листов, 10 курсовых, диплом, преддипломная практика. Времени - до 15 августа. Только давайте без обсуждений "как такое может быть" и "как так получилось". Это данность, и ее нужно решить. Как максимально мобилизовать организм, с, по возможности, минимальными для него потерями?
P.S. работу и семейные обязанности тоже никто не отменял.
Вот как-то так :)

A-Kirieshka [386549]: Будешь пить эту отраву и не спать - вполне помежешь заработать либо инсульт либо срыв в самом рассвете сил. 5-6 часов спать надо. Я когда диплом свой дописывал 2 ночи не спал. Проснулся в понедельник уснул вечером в среру. Натурально ни часа не спал. Самочувствие было ужасное как будто пьяный. Мне уже было не важно защитю диплом или нет, но я точно знал что через несколько часов буду СПАТЬ! Спать - обязательно! :) Успехов.

A-Kirieshka [386509]: Была как-то на "Маяке" подробная передачка в рубрике "Брендятина" про энергетики. Что, кто, где, когда и зачем изобрел. Как это распространялось по миру. И какой эффект они оказывают. Резюме - лучше их вообще не употреблять, даже иногда. А вот когда вы сляжете на месяц-другой с дорогостоящим лечением, то все ваши дела покажутся такой мелочью.
Ну а по личным наблюдениям могу сказать, что без полноценного отдыха, КПД действий в таких условиях падает почти до нуля. Нет смысла так измываться над организмом. Всё равно как муха сонная ползаешь.

Половина банки "EFFECTa" уже отправилась в мусорную корзину. Слава Богу, что не сделала оптовую закупку на месяц. Заварю лучше какой-нибудь чай с полезной травкой. Всем огромное спасибо за то, что не остались в стороне от моей проблемы. Буду придумывать что-нибудь иное, более безопасное. Через некоторое время поделюсь результатами :)

A-Kirieshka [386556]: Когда у меня случался какой-нибудь длительный аврал, наиболее эффективно он решался при правильной организации режима дня. Вставать лучше по-раньше, часов в 5 утра. И спать ложиться часов в 10 вечера.

A-Kirieshka [386556]: В принципе, для не спать (в разумных дозах), помогает небольшая чашка кофе (сваренного из перемолотого зерна), примерно каждые 2 часа.
На некоторых ооочень ободряюще действует чай, заваренный вместе с щипоткой Саган-Дали (трава такая).

сам смех в том, что при передозировке того же кофеина реакция организма прямо противоположная =)

proteus [386560]: На меня кофе (и растворимый, и сваренный) действует абсолютно одинаково. Помните, в мультике "Чип и Дейл спешат на помощь", Рокки, учуяв запах сыра, вставал в характерную позу и шел на таран. Вот я так же иду в кровать :).
А вот за Саган-Далей отправлюсь завтра на рынок. Знать бы еще, какая травка правильная (т.е. этого года, а не времен дедушки Ленина).

proteus [386560]: Местные называют её сахандаля (сахан-даля). Эффект потрясающий. Пробовал сам. На стакан чая доза травы 4-6 листочков (это ОЧЕНЬ сильная доза, нормальная 1-2). Несмотря на то, что листики у неё маленькие, как у брусники, помогает очень эффективно. Пробовал сам, за три месяца довёл дозу до 8-9 листочков. Даёт заряд ночью часа на 3-5.

А что скажите насчет Караганы?

A-Kirieshka [386566]: Чем ароматней-тем свежее. Чем выше с гор-тем лучше.

А эффект? Слышала когда-то, что она обладает легким наркотическим эффектом.

Dima25 [386567]: ну фиг знает...насколько я знаю Сагаан Дали переводиться с бурятского как "белый да-ли" а если по умному то это "рододендрон Адамса" (тибетское название Да-Ли) =)
Лично меня от Саган Дали тянет спать =)

A-Kirieshka [386571]: Сахандаля-не замечал. У моего отца был случай: по незнанию заварил её как обычную крепкую заварку-ночь отработал прекрасно, ни усталости, ни сна. Но в конце смены, когда захотел ещё попить- началась жуткая тошнота и т.д. После этого запах травы не мог около 8 лет переносить.

proteus [386575]: Dima25 [386576]: Я про Карагану.

A-Kirieshka [386577]: не побывал =)

proteus [386575]: Я бурятского не знаю. Но когда работал в шахте в пос. Зун-Холба (рядом с Самартой) (это за Мондами, в Окинском районе) там местные буряты называли её сахандаля. Кстати там её и рвал, на высоте 1790 прямо у устья штольни.

A-Kirieshka [386577]: тоже не пробовал :)

А как Саган-Даля выглядит в природе? смущается

Кустики высотой до 20-25 сантиметров. Листики на брусничные похожи, только мягче. Там главное запах... Чрезвычайно интенсивный.

А Карагана - это кустарник, см 40, наверное, причем колючий. Листья удлиненные, достаточно жесткие. Ни разу не видела, чтобы ее в Иркутске продавали :)

Карагана(верблюжий хвост)- что то вроде антибиотика, принимать внутрь не советую, хотя в малых дозах можно.

Бог Вам в помощь в вашей ситуации. Но не забывайте спать по 2-3 часа в сутки и раз в три-восемь дней отсыпаться. Я после полугода такого режима восстанавливался года 3-4. Тоже экзамены сдавал, но в школе.

Dima25 [386590]: Искренне спасибо :)

Leo_sm [386589]: А! Так верблюжий хвост знаю! Чтоб как тонизирующее принимать-НИКОГДА не слышал. Я видел в аптеке продавался, на карламарла на против урицкого. Но лет 6 назад...

A-Kirieshka [386591]: Берегите себя. Я уже тысчу раз себя проклинал за ту глупость. :)

A-Kirieshka [386585]: карагана гривастая или в народе верблюжий хвост эт противовоспалительное но никак не тонизирующее на сколько мне известно. Что касается сахандали то эт действенное тонизирующее но от передозировок как минимум почкам кранты, то бишь на обычный заварник не больше пары листиков эт норма. Из тонизирующих эт аптечные настойки элеутерокока и лимонника но тож только несколько капель на кружку чая и не злоупотреблять, особенно если сердце барахлит. Самое лучшее эт отрегулированный режим, включающий в себя сон. Иначе Вас ожидает такой упадок сил и нервный срыв что никакими лекарствами потом не восстановишь.

Сам иногда пью энергетики, особено с алкоголем после них голова не болит с утра, но знаю как это чертовски вредно, употребляю только чтоб не болеть с похмелья. Причем печень сдесь совершенно ни при чем, садят они в основном сердце, и причем нехило так садят, поэтому стараюсь питьь их редко. А вообще есть куча других более мягких медицинских препаратов, если нужно не спать и чтоб мозги хорошо работали. Когда бывают подобные ситуации использую ФЕНОТРОПИЛ, ноотропный препарат с сильным стимулирующим эффектом, причем стимулирующее действие достигается за счет укрепления нервных клеток и улучшения их питания, а не возбуждающего воздействия на них как в случае с кофеином, гуараной и прочей хренью. Сердце не садит, на печень тоже не влияет. В принципе тот же НООТРОПИЛ или ПИРАЦЕТАМ только гораздо мощьнее. Стоит недешево, около 400 руб. за 10 таблеток. Вечером пить не рекомендуется, уснуть будет тяжело.

Всем спасибо! KarBoFos [386608]: А мне вот как раз и не нужно спать :)Tanyki [386607]:Дак помнится вот в Мондах на ведро чая сколько-то там караганы - и жив, курилка!:)

vadim_s_sabinich [386562]: Немножко не так. Насколько я понял ситуацию, кофеин оказывает тонизирующее действие, но при этом теряется концентрация. То есть человек становимся весь такой бодрый попрыгунчик, а сосредоточиться на работе не может.

Dima25 [386567]: Ага, а на неё ещё подсаживаются. Не критически, чуть сильнее чем на чефир. Но этого хватает, чтобы отдельные деятели выпивали по несколько литров(!) сухой травы в год.

strayer [386621]: Вы меня уже пугаете, мне нужно всего пару месяцев :)

Leo_sm [386589]: Приколист :)))

Карагана гривастая применяется при различных воспалительных заболеваниях. При ангине полощут горло теплым отваром через каждые 30 минут в течение 2 – 3 дней. Внутрь отвар караганы назначают при простудных заболеваниях, заболеваниях желудочно-кишечного тракта, геморрое, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, ревматизме.

Карагану гривастую применяют при ревматизме, ранах, особенно гнойных, при фурункулах, свищах, при кожных болезнях, в том числе при экземах, гнойничковых заболеваниях кожи, угрях, пиодермии, нейродермитах и прочих дерматозах.

В народной медицине большой популярностью карагана гривастая пользуется при лечении воспалительных заболеваниях женской половой сферы - эрозии шейки матки, метро- и меноррагиях, при белях, нарушениях месячных и других женских заболеваниях. Часто при лечении тех или иных заболеваний сочетают местное, наружное применение отвара с приемом внутрь.

A-Kirieshka [386613]: А если сидеть на Саган-Дале, можно сердечко посадить.

Ещё из местных очень хорошо помагает Золотой корень (Родиола розовая) чайная ложка настойки на стакан чая, или сухой корень заварить и настоять минут десять - и по вкусу приятно и спать точно не будешь.

ursus [386633]: Нам про неё ещё в школе учительница рассказывала! А можно поподробнее? Точнее - где она продается? И какие побочные эффекты?

как говорится, лучше иметь синий диплом и красную морду чем наоборот :-)
Из химии бы посоветовал только глицин для улучшения памяти и работы мозга и какие-нибудь комплексные витамины. Все что тонизирует не надо применять постоянно, это думаю до добра не доведет. :-)
А еще, если не отвлекаться на интернет - то времени становится гораздо больше :-)

: A-Kirieshka [386636]: Продается на центральнеом рынке в фитоаптеке, бывает в аптеках города, но редко. Хорошо описан в книге Телятьева "Целебные травы Восточной Сибири"
Вот нашел в инете: "Рецепт настойки на золотом корне" http://homedistiller.ru/forum/index.php?topic=721.15;wap
Вообще злоупотребление всеми этими настойками и энергетиками до добра не доводит, это только на крайний случай. Лучше всего здоровый сон, на свежем воздухе и сами удивитесь, как повыситься Ваша работоспособность.

Где-то тут была тема про то, как высыпаться, затрачивая на сон минимальное количество времени, поищите.

A-Kirieshka: Всё неосилю читать, времени нет. Сорри, если повторюсь. Лично мной опыт: чашка кофе с утра, глицин (хотя другие говорят, что их усыпляет), периодические физические нагрузки, допельгерц с женьшенем (некоторое время тоже помогал), витаминчики можно какие-нить попить, ну спать хотя бы по 5 часов.

MSpirit [386695]: Buka [386768]: Мне Глицин как слону дробина :)

A-Kirieshka [386772]: ну тогда тока витамины + физ. нагрузки. Стимуляторы это не выход. Здоровье дороже любых дипломов ;-)

Врачи советуют экстракт гинкго билоба. Он часто в энергетиках используется, но в аптеках продается дозированно. И это гуд.

Установлено, что натуральные препараты на основе листьев гинко билобаповышают мыслительную деятельность, улучшают память, концентрацию внимания, стимулируют интеллектуальную деятельность, уменьшают утомляемость, увеличивают работоспособность и быстроту реакции, а также способствуют ускорению восстановительных процессов в мозге после инсульта.

фенотропил.
и психикка в порядке и мозг работает.
в аптеках без рецепта. таблетка с утра и всё.
дальше-густой чай :)

Всем огромное спасибо!!