в Иркутске 15:50, Янв. 23:t -5°C
Реабилитация при протрузиях и грыжах позвоночника.
03.01.19 22:35
#1383519
Nataliya Zhd.
Иркутск
Имеются протрузии и грыжи. Знаю, что самое правильное - укреплять мышечный корсет. Но укреплять следует с умом, осторожно, постепенно... Если кто-то имел подобные "позвоночные" проблемы и успешно их преодолел физкультурным путём - посоветуйте пожалуйста грамотного тренера или специалиста ЛФК с опытом реабилитации травм и заболеваний позвоночника.
Все разделы | Топ-100 | Переход в раздел:
Сообщения могут добавлять только зарегистрированные пользователи.