Очень полезно, советую, могу поделиться рационом ))

Весьма интересно, каково падение веса будет на этот раз, в конце недели :)))

Эт спорно насчёт пользительности-в православном календаре дней постных более календарных, а сделано всё для пусщей собираемости налогов и некормлении народа под эгидой церкви.
Ставлю 0,5 коньяка тому, кто покажет мне изхудавшего попа после поста, а точнее в пасху провославную.
Vladimir_Belov [99164]: В чём конкретно полезно?

homka [99182]: Однако проигал 0,5 литра :). Есть такая книжка "Красная пасха" кажется, об оптинских новомученниках убитых в 1993 г. на пасху в Оптиной пустыне. Вот там есть пример поста монахов, не каждому смертному такое под силу :))), да и как то не видел я там, в Оптиной толстых "попов" :).
Что же до полезности, то для православного человека это одно из средств борьбы с темными силами, укрощение похоти тела, а для простого неверующего - дело вероятно совсем бестолковое. Каков смысл истязать свою плоть для похудания? К примеру диета космонавтов (астронавтов) или иначе белковая диета много эффективнее будет и для физического здоровья не напряжно в принципе.

Vladimir_Belov [99164]: Да Володя, тебе будет полезно :)))
Однако сказано, что от соблюдения поста освобождаются беременные, те кто в пути и воины - спортсмены...

Extremal_Peter [99240]: Забыл детей добавить - они растут и им всегда нужны белки-жиры-и-углеводы.
Изначально, пост задумывался как нечто духовное: человек должен думать о своей духовной составляющей (боге и и.д.) а уж потом о своих мирских потребностях :) Православие лишь применило это к специфике "северной" жизни славян: холодная зима заставляла людей много и жирно питаться, а с приходом весны необходимо изменить рацион, а именно, меньше жирного, больше овощей, а главное, уменьшить количество поедаемой пищи, - тогда теплые весенние месяцы не вольются в "бока" и фигурка будет стройной ! Сегодня, если конечно Вы не сидите всю зиму на Дошираке и Сале с Водкой, можно и зимой питаться свежими фруктами, овощами и сохранить прекрасную телесную форму. Многие люди сами понимают что, когда и в каких количествоах им есть. Особенно полезно периодически испытывать "экстремальные" ситуации, как например поход на Пик Черского с вынужденным ограничением в еде и большими физическими нагрузками - тогда организм "научится" понимать что ему есть и сколько.

Cranby [99249]: поход на Пик Черского с вынужденным ограничением в еде и большими физическими нагрузками Насколько я знаю это запрещено.

организм "научится" понимать что ему есть и сколько такое обучение часто выливается в лишние килограммы. Организм запасается едой ввиде жировых прослоек на случай будущего голода. Именно поэтому люди после неправильных голодовок набирают лишний вес.

homka [99182]: Польза в очищении организма от продуктов гниения белков, холестерина. Пост это всего лишь диета организма в определенные сроки, мне например более уютно ее выдерживать в сроки Великого и Рождественских постов в солидарность с моими друзьями и с уважением к традициям предков, хотя можно не заморачиваться и устанавливать свои сроки. Причем пост еще и некий тест на силу воли. Те кто ее не имеет или только имеет представление о ней выдумавают всякие глупости о вреде поста, диетах итд. такие люди и пробежку утреннюю считают за подвиг...
Оговорюсь что строгость поста можно определять самому. например кушать растительную пищу в строгие дни, но не кушать рыбу в разрешенные два дня.
Результат по ощущениям-легкость, улучшение самочуствия, снижение веса. Худые лучше очищают организм.

многие люди почему-то воспринимают тост, как диету какую-то. в то время как ограничивать себя в еде во время поста - дело десятое и не самое сложное, гораздо важнее - пост духовный.
хотя ограничивать себя в еде во время поста наверное проще.
полезность и вредность поста - дело индивидуальное, как мне кажется.

p.s. я лично не пощусь, потому что не православная и потому что я и так круглый год питаюсь в основном растительной пищей и морепродуктами. и вообще мне кажется, что с нашим графиком жизни поститься нереально.

masha [99306]: ограничивать себя в еде нужно всегда )))
Духовную сторону поста я сознательно здесь не затрагиваю...

Vladimir_Belov [99303]: только это уже не пост, а диета получаца ;). Такое вот уточненьице :).

2007 [99316]: ПОСТ - практика периодического воздержания от употребления пищи животного происхождения и алкогольных напитков, от курения и сексуальных контактов, варьирующаяся в различных конфессиях (см.) по степени обязательности и продолжительности соблюдения. (http://slovari.yandex.ru/dict/religion/article/rel/rel-1278.htm?text=%D0...
Контраргументируйте!

Vladimir_Belov [99303]: Худые лучше очищают организм. Ну да, а потом ещё от анорексии помитают.

2007 [99316]: В отличие от поста, диета это не просто отказ от какого-либо вида пищи, а специально разработанный режим питания.

yumiha [99321]: это всё слова, причём об одном и том же, отказ, специально разработанный режим.

А по поводу первого сообщения, к чему агитация то, я не понял, к не жрать или к правильному мышлению в течение поста. Да, и к чему эти агитации то? К физическому здоровью или духовному?

"Могу поделиться рационом" - нет, спасибо, не стоит.

Sashko [99366]: ...причём об одном и том же- нет, это принципиально разные вещи.
К физическому здоровью или духовному? - не надо забывать, что организм это единая система и одно без другого не возможно.

yumiha [99367]: в здоровом теле здоровый дух? или дай бог что б в здоровом теле здоровый дух?

Sashko [99368]: Да, да. Нечто в этом роде. А по поводу дай бог , так на бога надейся...)

Давайте введём формулировку что такое пост?
Я понимаю следующим образом:Процедура голодания и ограничения любых благ, от которых человек получает удовольствие( просмотр развлекательных передач, секс, весёлые компании), кроме связаных с нагрузками и преодоление себя(можно совершать научные открытия, достигать спортивных успехов, трудовые подвиги и пр...и испытывать кайф при этом), направленная на улучшение морального облика человека и спецефических религиозных целей.

2007 [99204]:
в пасху поедем искать худого попа.
я думая моя ряха 130 килограммового хомячка, будет ничем, посравнению с представителями иркутской ипархии проваславной церкви.
Не помню точно 2004 или 2005 год решил проверить как попы ведут себя в пасху. Ведь бдение-то всеношное!!! И это итог многострадального Великого Поста. и будучи по вероисповеданию христианином проваславным припёрса в Храм, что возле музея декабристов-церковь Преображения Господня в 4 часа утра. Двери были открыты. а батюшка с сальной рожей и всем семейством своим на таунайсе выезжал из ворот церкви. Повидимому утомился.
Религия и попы-вещи савсем разные. Церковь-бизнес. Религия-вера.