Dizel [97190]: Ну хорошо, если все стабильно :)
vpv [97168]: нужно хотябы для начала проехать что то навроде иркутск-усолье и назад, где то 150 км выходит, если напарник это осилит и сможет повторить маршрут в тот же день, то он сможет проехать братск северобайкальск, если не осилит то и пытаться не стоит даже. к тому же без подобного рода поездок за один день можно быстро сломаться в физическом плане.
Кто готов проехать такой маршрут ? с весом в рюкзаке не менее 5 кг.
Есть желающие на скатку ? без такой скатки думаю будет сложно оценить возможности напарника. в любом случае можно сесть на электрон и уехать домой, в случае если не вывезете. поездка не в темпе ломилова, а без напряга. где то 3-3.5 часа в один конец по моим силам. от иркутска до ангарска я ехал с университетского за два часа на старом веле 22 февраля, от усолья до ангарска проездил туда сюда весь практически 2007 год без напряга.
есть где у меня отдохнуть в ангарске и усолье по часу. типа перекуса на гонке.
Megavolt [97445]: я бы скорее Иркутск-Култук предложил и обратно в тот-же день. Вот это будет похоже
nikolsky [97452]: Megavolt [97445]: Я бы порекомендовал Ангарск-Саватеевка-Шаманка-Трудный-Б. Луг. Вот это гораздо интереснее. Или Иркутск-Б. Луг-Трудный-Моты-Ч. Ключи-Иркутск. А на следующий день первый вариант, ну, разве что Трудный можно пропустить. Кататься по шоссе - одно, а ехать по гравейке - совсем другое :)
Endemix [97475]: ну вот хотябы по ровному кто сможет ?
Megavolt [97473]: А что такого я предложил плохого? До Усолья совсем не сложно. Если уж ехать, то по более интересному рельефу.
Если ровняк, тогда сначала например уложитесь в лимит 1 час от Батарейной до въезда в Ангарск (2 часа от Госа в Академе или из центра с Карла-Марла)
либо с тех-же точек в Шелехов до середины моста перед автостанцией за 40-50 мин.
а просто проехать километраж - этого недостаточно. Ибо Иркутск-Ангарск можно пару раз туда-обратно в день скатать, а вот в Култук уже так не выйдет
nikolsky [97478]: Да не вопрос! От остановки Академгородок до знака "Ангарск" доезжал с Сузриком за 1 час 32 минуты. Это было вначале прошлого сезона. После этого Сузрик один от Академа до вокзала в Ангарске доезжал за 1 час 30 мин.
Я почему про гравейку речь повел: на маршруте гонки, насколько мне известно, асфальта не так много.
Народ, обратите внимание!!!
Надеюсь, никто не думает, что, если будет ездить часто и помногу, то сможет выработать выносливость для длинных дистанций. Организм не адаптируется к длительным нагрузкам, тем более, если они идут день за днем. И тому есть масса примеров. Длительные тренировки нужно выполнять не чаще одного раза в неделю!
Выложил здесь
http://velobratsk.clan.su/publ/5-1-0-5 список всех команд подавших заявки на участие в велогонке Братск-Северобайкальск на данный момент. По поступлению каждой новой заявки список будет обновляться.
Endemix [97487]: с академа до выезда из Ново-Ленино около часа, как ни гони
что-то мне не верится
-CTAC- [97499]: хочется заметить, что выложены только полные, окончательно определившиеся команды
Народ, вы че тут распаляетесь с этими дистанциями, асфальтами, гравийками? Лишний раз трястить по гравийке смысла нет просто-напросто, это во-первых. Во-вторых, кажется, никто из вас еще не проехал Братск-Северобайкальск, поэтому делать предположения, что для иммитации той трассы надо выбрать ту или иную дорогу, на мой взгляд, как то не нормально.
И я вообще считаю, что не обязательно накатывать подобные объемы именно на такой же трассе.
Но я не исключаю редких вкраплений поездок типа Ангарск-Савватеевка-Моты-Шаманка, однако, ездить там каждый день - нафига?
Наконец то хотя бы Endemix [97498] заметил, что нет смысла в постоянном перенапряжении, которое может привести только к истощению организма.
Я же еще к этому добавлю, что считаю, что езда по гравийке постоянная смысла кроме убиения суставов, позвоночника и техники (велосипеда) не несет. Поэтому, асфальтовая дорога с переменным профилем - лучший вариант.
Надеюсь, Максим Белоголов что то скажет касательно подготовки и вообще езды на подобные дистанции.
nikolsky [97513]: Можешь не верить :) Я целый год ездил в гости к своей жене из Академа до остановки "Кафе" в Иркутске 2, а потом обратно. Обратно я доезжал за 28 минут.
А до Ангарска мы с Сузриком доехали со средней скоростью 31 км/ч. В общем, тренироваться надо ;)
vpv [97519]: Я вот что имел ввиду: для тренировки нужно шоссе, желательно с крупными формами рельефа. Но такие тренировки обычно не должны превышать часа. Длительные тренировки тоже желательно делать на шоссе, т.к., действительно, тряска и вибрация не дает особой пользы в развитии выносливости. Но вот то езда по гравейке и грунтовке необходима, т.к. нужно несколько привыкнуть к условиям гонки.
nikolsky [97513]: Андрей, даже такая черепаха как я, доезжает за час от тебя до конца Новоленино зимой :)
С конца Новоленино до начала Ангарска с Полканом ездили за час (точнее, Полкан ехал, я на колесе висел :) )
Endemix [97523]: Я думаю, мы поняли друг друга :)
Endemix [97520]: Остановка "Кафе" во втором Иркутске, и остановка "Конечная" в Новоленино - это разные дистанции, во-первых, а во-вторых, рельеф другой.
До Ангарска вы по ветру хорошему ехали, если я ничего не путаю :)
vpv [97526]: Раскрыл все тайны :)
Ну так кто с кем едет-то?
Капанорд с Дизелем, Мегавольт с ???, vpv с ???, Наташа Рыжих с ???
Как я уже говорил, я определённо поеду. Однако не в режиме гонки - точно. Ночью спать, днём ехать(100-150км в день), много не отдыхать. Поеду в начале июня(числа 3-4) - чтобы гонщики как раз догнали к Северобайкальску. А вот тренироваться буду на Ирк-Слюдянка, Ирк-Голоустное, Ирк-Листвянка. До тех пор, пока не повторю за два дня подряд два любых маршрута.
Кто со мной? Welcome!
Endemix [97520]: у меня и 35 бывало, тренироваться надо. а со второго иркутска действительно быстрей
vpv [97526]: +1
vpv [97525]: ты совершенно прав, вот про такое время я и говорил, вполне соответствует
если кто недопонял, то изначально и Мегавольт и я упоминали примеры трасс "чтобы посмотреть". Никто никого не заставляет по этим "примерам" каждый день катать.