KsuhaMak [418067]: Да, посещала, очень сильный инструктор Элла, я бы сказала сильно на любителя, но танцевать будуте, это 100%. Еще ведет стрейчинг, результат не заставит себя долго ждать, в руппе начинают тянутся даже те, кто об этом и не мечтал. Попробовать, рекомендую.

LissA [419674]: это вы про "Клеопартру", правильно Вас поняла. Что значит сильно на любителя?

меня зовут на стрейтчинг, кто занимался напишите отзывы. Всем ли подходит?

стриппластика - больше относится к стриптизу или к танцам, кто как думает?

Всех, кто хочет холодной сибирской зимой согреваться ритмами зажигательной латины, приглашаю начать заниматься по понедельникам и средам с 7 до 8 вечера в большом паркетном зале с зеркалами (ФОК ИрГТУ, ул.Ивана Франко, 28 - за Политехом, напротив Российской Академии Правосудия). Кто не успевает к 7, может попробовать догнать 8-часовую группу. Есть также субботние занятия.

Клубная латина - это импровизация на основе базовых фигур, чувства ритма и искусства понимать друг друга без слов. Обучение и стиль танцев не предполагает образования постоянных пар, поэтому неважно, пришли вы на занятия с партнером или без. Смена партнеров позволяет всем без исключения работать на занятии, тренировать комбинации в парах. Кроме того, предполагается и сольное обучение.

Если у кого есть вопросы, звоните: 8-914-88-218-55 (Елена).
Посмотреть, как это выглядит в реале можно здесь: http://polnolunie.baikal.ru/temp/salsa.avi
(на видео Елена, руководитель Latina Style, танцует сальсу с преподавателем танцев из Москвы Алексеем Алексенцевым, впервые приехавшим в Иркутск и пришедшим вечером на salsa-party...)

Афиша и схема проезда - на http://community.livejournal.com/irkutsk/970182.html

Привет !) Преподаю танцы для начинающих.
понедельник - стрип или джаз фанк
среда - джаз или контемпорари
пятница - афро
в конце каждой тренировки чудо растяжка.
Благодаря занятиям танцев фигура неприменно изменится в лучшую сторону!!!
Также могу предложить прямое воздействие на укрепление всех групп мышц - КАЛЛАНЕТИКА
1.силовые упражнения
2.дыхательная гимнастика
3.чудо растяжка

Занятия проходят в прекрасно оборудованных залах.
Новый ФОК ИрГТУ (ост.ПОЖАРНОЕ уч.)

а ещё подробнее здесь http://vkontakte.ru/club18763420

1.про стрейчинг - эти тренировки подходят всем!!!
..кроме тех кому необходимо сначала скинуть много лишнего, я говорю про людей с весом от 90кг и выше.
Главное это правильный подход и тогда результат не заставит себя ждать! .)))

2.Стриппластика и стриптиз разные вещи!
В стриппластике если и есть элементы раздевания, то ни в коем случае не до гола.
Здесь идет работа над пластикой вашего тела. Это как первая ступень, а когда уже освоите всё основное научитесь:
-владеть своим тело
-слышать музыку и растворятся в ней
то можно потом и в стриптиз =))

Afrodriga [423509]: спасибо за информацию,а можо скинуть мне информацию из контакта, так как я там не зарегистрирована, какой примерно возраст, посещающих танцы?

возраст от 16 и до + бесконечности )))
было бы желание!
научу любую мадам!!!
главное чтобы здоровье было. тяжело тем у кого лишний вес (от 80 и выше)!
лишний вес лучше убать с помощью калланетики, а потом с лёгкостью и в пляс бросаться)))
а если фигуру надо подтянуть так это и на танцах можно!!!
работаю уже 5й год и по себе знаю, что ВСЁ это возможно!!!.))

Afrodriga: вы случайно не та ли легендарная Настя что вела стрип в академическом?

не ужели все танцевальные студии находятся не в центре? мне долго и далеко добираться.

natalie19
оу.. даже легендарная ?
Да.да это я =)))
приходите ко мне поплясать =)))
только я больше не из академического..

KsuhaMak
танцевальных студий оч много.. люди ищут своего тренера !
ко мне девченки с аэропорта ездят и даже с синюшки.

KsuhaMak [425413]: клуб La Palma (Декабрьских событий 55)
Dance Classic (Советская 94), школа спортивного танца "Лотос" (Район клуба Панорама)

vanesska0 [425426]: а что-нибудь в районе сквера Кирова

KsuhaMak [425440]: )))))) с каких это пор Сквер Кирова стал ЦЕНТРОМ ГОРОДА!!!!????

насколько я знаю школ бальных танцев в ""этом"" районе нет.....

vanesska0 [425449]: рядом центральный рынок, вот и центр

Afrodriga, ага, Саша рассказывала. Ты сама зал снимаешь теперь?

natalie19 ..отвечу в личку )))
залы там потрясающие !!! всегда мечтала в таких условиях работать.. клиенты тоже в восторге)))

так стоит все-таки заниматься танцами для похудения или нет?

KsuhaMak [413456]:
Если вы хотите повысить настроение, зарядится позитиФФной энергией, справится с некоторыми из своих комплексов... стать более раскованными...И самое главное ТАНЦЫ - это огромная возможность для самовыражения....
А судя по тому что Вы здесь пишите - вы сами не знаете, что вы хотите..... где то что-то услышали... или вам кто-то что-то сказал.... и ФСЕЕ!!!! танцы - это как способ для похудения... бРРед...... (я так считаю)...

У меня работа тоже не отличается большой подвижностью - но "По Жизни" я веду оЧЧень активный образ жизни..... тренажерный зал, индивидуальные занятия (силовые и кардио)..... Играю в Большой теннис..... Летом и "поздней" весной не упускаю возможность прокатится на велосипеде..... вот сейчас я ""осваиваю" БАЛЬНЫЕ ТАНЦЫ!!!!!...... не для того чтобы похудеть, а потому что ОЧЧЕЕНЬ хочу танцевать........... и получить массу приятных минут, часов.... и т.д. и т.п..........

И что я хочу посоветовать ВАМ! я точно знаю что в "Весне" есть услуга врача... который проведет ряд тестов и упражнений и точно установит ВАМ!!!! чем и как вам заниматься....
Вам здесь советовали обратиться к тренеру(homka).... тоже как ВАРИАНТ!!!! как раз с фитнес клубом вы не определились... может именно на Аква-Стар и остановите свой выбор......

Удачи Вам!!!! Терпения и силы воли... а самое главное чтобы вам это нравилось.... иначе надолго вас не хватит... и останется только разочарование....

P.S. Скоро зима - пешие прогулки в "Исхи" на лыжах 5-10 км...... КЛАССНО!!!!! полезно и для фигуры и для кожи... (занятия на свежем воздухе)....