Занятия танцами

Добрый день, подскажите, хочу заниматься танцами, какой вид танца выбрать, чтоб улучшить фигуру?

танец живота, и это не шутка

KsuhaMak [413337]: А что именно Вы хотите улучшить? Понятие "фигура" уж больно расплывчивое.

http://angara.net/forum/t26458?p=1
будет интересно, думаю.

уличшить фигуру, т.е. убрать лишние килограммы

KsuhaMak [413395]: есмть вариант меньше есть, он помогает лучше

alvi [413401]: +1
У нас есть общий друг, бороздящий сейчас дальние моря, который на мой вопрос, как ему удалось похудеть на двадцать килограммов ответил (прошу прощения за цитату): "Жрать меньше стал". :-)

Любительские занятия танцами похудеть не помогут.

я ем мало, только малоподвижный образ жизни, сидячая работа, да и хочеться зарять энергии получить и быть в тонусе

KsuhaMak [413409]: Тогда сначала в спортзал, а потом на танцы (для заряда энергией).

танцы не лучший

танцы не лучший вариант однако, лучше к homka обратиться

кто это homka?

KsuhaMak [413426]: Денис Чернигов, профессиональный инструктор по фитнессу.

как его найти?

спасибо, что хорошие отзывы о его работе?

про фитнес понятно, может танцевальную школу посоветуете?

KsuhaMak [413439]: Хорошие, даже очень. Сама с ним занималась. Из танцевальных школ мне лично нравится La Palma.

Занятие "любительскими", как тут назвали, танцами, не уступает тому же фитнесу по затратам килокалорий. Зато красиво и интересно. Если, конечно, не стоит задача скинуть 30 кг весу. )

сколько по стоимости занятия фитнесом с данным тренером?

KsuhaMak [413456]: Это лучше с ним обговаривать лично. Надеюсь, Денис на меня не обидится, если я выдам его телефон. Позвоните, он все расскажет.

KsuhaMak [413456]: Я Вам в личку телефон скинула.

A-Kirieshka [413447]: поддерживаю вас, Ла-палма отличная школа, а точнее сами танцы очень зажигательны!!
KsuhaMak [413443]: иди на бачату, сальсу или меренге- красота, драйв и взрыв энергии обеспечен!!
Летом была в Новосибирске училась у известного кубинца- Маркоса Фернандеса- это было что-то с чем-то. и планирую продолжить здесь у нас!!!)) и конечно дискотеки под эту музыку!!

KsuhaMak [413456]: Танцевальная школа Шаги. И заряд энергии офигительный и мышцы в тонусе и минус несколько кило)
Я занималась год и могу сказать что все работает, если конечно за час до не есть и после тренировки вообще не есть))))))

DarkAngel [413453]: Занятие "любительскими", как тут назвали, танцами
На надо переиначивать, пожалуйста!
Было сказано: "Любительские занятия танцами".
Любительские занятия (хоть танцами, хоть чем-то иным), в моем понимании, это два-три раза в неделю по часу-полтора.

A-Kirieshka [413482]: спасибо за информацию

Попробуйте стриптиз. Можно классический, можно шестовой. На шестовом нагрузки очень даже приличные. На классике тоже хорошо. Рекомендую школу "Мистерия". Танцы отличные, преподаватели отличные.
Вот их сайт http://www.misstery.ru/

Кстати 2 октября там будет открытый урок. Можете позвонить по телефону, который указан на сайте, и узнать на счет пригласительных. Посмотрите что к чему.

Azaza [413599]: полностью поддерживаю!!!! стриптиз-это вобще мега нагрузки! и растяжка и пресс и пластика!!!! я осталась довольна))))))

Azaza [413599]: ну стриптиз, это как-то уже слишком

KsuhaMak [413898]: В каком смысле? Вас же никто на сцену не тянет. Танцуйте для себя, дома радуйте любимого. Пластику развивает ого-го.
В общем - мое дело предложить, а ваше...

Может кто-то знает - есть в Иркутске занятия чем-то наподобие рок-н-ролла (не акробатического), буги-вуги на любительском уровне - типа танцев из Стиляг, просто чтобы потом отрываться по полной на концертах?
Или кто сможет подсказать контакты тренера, который бы, имея свободное помещение, сам смог заниматься с группой человек до 10 или больше по его желанию.

По указанной мной ссылке, есть телефончик тренера. Советую позвонить узнать у него. Может, посодействует.

Azaza [413599]: чем отличается кардиостриптиз от стриппластики и просто стриптиза

KsuhaMak [414058]: Те же я..а, только в профиль.

Мне вот всегда интересно было: откуда взялась масса преподавателей танца живота, когда это стало модным?
Или инструкторов по аквааэробике?

Из той же серии.
Создали факультет рекламы в ИГУ. Кто их учит? Рекламу-то, сделанную в Иркутске, все, наверное, видели.

Одни и те же люди всё эти "разновидности" стриптиза преподают. Соответственно и преподают они почти одно и то же. Тем более, что базовые основы везде одинаковые.

DarkAngel [414057]: Спасибки!

KsuhaMak [414058]: кардиостриптиз - это такой вид активности типа фитнеса, где добавлена пара виляний бедрами. Танцем это сложно завать.

А стриптиз и стриппластика - просто разные название одного танца. Иногда говоря "стриптиз" подразумевают шестовой, а "стриппластика" - классический стриптиз.

Если интересуют именно танцы, то кардиостриптиз - не то. И обстановка не та, и атмосфера, да и сами "танцы".

хотелось бы узнать по занятиям современными танцами, кто, где и чем занимался, порекомендуйте клуб

Тоже про танцы интересно. Про стрип пластику особенно. Сколько сейчас примерно занятия стоят?

В прошлом году была на открытом уроке Мистреии. Удивило - с каким рвением девушки раздевались. Причем именно новички. Девушки-преподаватели или просто те, кто давно и продуктивно занимается - показывали танец. А новенькие старались быстрее оголиться, причем с неподдельным азартом в этом деле. Забавно :)

а меня больше интересуют современные танцы, порекомендуйте клуб, занятия после 18,00

5 октября начинаются занятия в "Лаборатории Современного Танца", включающие в себя кроме техники контемпорари (современного танца), импровизацию, контактную импровизацию и многообразные техники по развитию гибкости (йога, цигун, суставная гимнастика, парная растяжка и т.д.)

Цель - познакомиться с возможностями своего собственного тела :) И уже на первой встрече будут танцевать даже те, кто думал, что танцевать не умеет :)

Расписание: Вторник и Четверг с 18:15 до 20:00
Стоимость месяца занятий - 1250 рублей
Зал находится в районе остановки "Волжская"

Информация по телефону: 8-9025-192-799 (Юля)
или по адресу: http://vkontakte.ru/club20065577

Приходите, будем всем рады :)

KsuhaMak [416530]: Месса Sport: хип-хоп, вакинг, брейк-данс, гоу-гоу, стриптиз, хаус, тектоник. Отличный клуб. Особенно все танцы, что ведет Лена, ходила на хип-хоп, РнБ, сейчас к ней же на гоу-гоу. Вот их страничка в контакте.http://vkontakte.ru/club10332591
контакты: г.Иркутск ул. Д.Событий 9 тел. 626-624

Bright_Crystal [416526]: ёптыть - на то и стриптиз! Ты хотела, чтоб одевались? :)

Azaza [416559]: Да я была просто проходящей мимо. Мимо школы танцев. Которая не народ в клубы для работы выпускает, а всем желающим дает возможность научиться.
Ну, блин, они ж не профессиональные танцовщицы с идеальными (или около того) телами... И вокруг посторонние люди. Которые все их изъяны, ляпы и оголенности видят на расстоянии максимум 2 метра.
На преподавателей было смотреть в удовольствие. Красивые тела, красивые танцы, продуманные костюмы. Не было одной из составляющих - раздевания. Но и не было гольной пошлости :)
Короче :) Весь смысл поста в том, что я была в шоке :)

Bright_Crystal [416563]: Со временем и у них придет, не все сразу.
Просто когда идешь на открытый урок школы стриптиза - нужно быть готовой увидеть голые титьки))

Azaza [416565]: Вот! Я была готова увидеть что-то типа стриптиза в клубе :) А не старшеклассниц всех калибров на приеме у маммолога :) как-то так.

Bright_Crystal [416567]: стриптиз в клубе - это как раз из этих девочек, путем долгих и упорных тренировок. На то они и начинающие!

Azaza [416568]: Ой, уйдем мы с тобой сейчас от темы :)))
Просто ... ну меня удивило именно безмерное желание раздеться :) Кончено все фигня - и отсутствие профессионализма, и отсутствие соответствующего тела, костюмов. Главное - желание :) Но как-то, на мой взгляд, надо трезво оценивать все-таки свои силы и возможности и внешние данные :)

Bright_Crystal [416571]: я бы сказала - уже ушли))
Просто туда каждый приходит за разным, поэтому наверное так. Но как и в любой другой сфере деятельности после прошествия какого-то времени начинаешь ощущать себя супер профессионалом и маленько теряешь берега.

Возможности - согласна, надо стараться оценивать объективно, а вот внешние данные... на вкус и цвет - фломастеры разные))

от работы недалеко находиться Wellness Life Club, центр красоты и здоровья на Некрасова, что можете сказать про данный клуб?

KsuhaMak [416580]: Одноклассница в прошлом году ходила. Но чего-то не долго.