Календарь любительских беговых мероприятий на 2012 год

TeaPot [775112]: Молодец - Серёга! Ты прямо, как из песни Высоцкого про марафон.

TeaPot [775112]: Молодец, для такой жары отличный результат.

klon [775596]: планирую 8-го зацепить Раевича, а 10-го утром на работу с понедельника))

    Skier [775671]: точно, мысль нафиг сойти посетила уже на 8-м километре

kim [776180]: спасибо, а я еще оказывается сам зарубил свой результат, съев соль на дистанции. Этим еще больше обезводил организм, а чтобы от судорог обезопаситься надо было пить магний и калий. Так что соль от судорог - бородатый беговой миф :)

Кстати, появились протоколы
http://runsim.ru/upload/file/protocols/sim/results_42_men.pdf
снова 30-й, как в прошлом году, чудеса:)

TeaPot [777128]: снова 30-й, как в прошлом году, чудеса:) Ну так. У остальных-то от жары сил не прибавилось:)

TeaPot [777128]: поздравляю!!!!!!да, условия жесть=(но молодец, что не сошел!

Staer88 [779733]: :)) спасибо, на 8-м км были мысли о сходе, но потом забежал в тень и решил тянуть лямку до финиша, в принципе, вот с таким лицом и бежал/полз :)

Как прошли Иркутские сутки - 2012, железные участники или очевидцы, отпишитесь :)

мне кажется или ты там очень сильно терпишь????это какой км?

Сутки нормально прошли, штатно. Стартовать пришлось в 16 часов из-за детсадовских соревнований на "Труде". Поэтому психологически было тяжеловато: и в первый день жара была, и после ночи чуть ли не целый день по жаре пришлось мотаться. Ощущение было, что бежали полтора суток :)).
Результаты традиционно скромные, что-то порядка 130-140 км.
Наконец-то более-менее приличные призы были, а то всегда дарили то фонарики, то футболочки, то еще какую-нибудь смешную ерунду... :)

Staer88 [780712]: да где-то 12-14-й, там где через мост на Ленина выбегаешь обратно к старту. Вообще там было две тактики: кто-то пытался разгоняться по жаре, а кто-то со старта взял медленный темп. Как показало время, угадали в итоге последние:)) А я на сборах уже забыл про этот старт, треня за треней идет, вот и заключительная неделя пошла, уже подумываю как на Раевича бежать:))

Ya-Ma [781210]: круто, призы знаю были достойные, да и 130 км не так просто набежать. В прошлом году мне 43-х хватило:) Всем участникам салют, молодцы!

Кросс ЛИНа 27 сентября переноситься на 4 октября по причине командировки организаторов.

Если я не ошибаюсь, уже через неделю 06.09.Чт 2012 года состоится XXIX Осенний кросс КЛБ «ЭОЛ» ИНЦ. Круг 2.1 км. (дист.: 2.1–8 км). Старт в 18-00 от ИЗК. С 1984 г. (с 2004 по 2009 в зачет спартакиады ИНЦ). Памяти Н.Пахомова. Отв. Ю.Ф. Палкин.

Приглашаются все желающие побегать для здоровья и повидать всех друзей :)

Итоговый протокол суточного бега 2012

kassiopeja [784239]: Что-то совсем не впечатляет. Думаю, что даже я мог бы пробежать больше.

klon [783509]: все верно, 6 сентября открывается осенняя беговая сессия - все на соревы! Побегайте там за меня, на забеге 13-го точно буду:)

kassiopeja [784239]: круто, Костя - чемпион, молодец вообще!

klon [783509]:
а можно поподробнее пожалуйста? ИЗК - это где находится? плохо Иркутск знаю

Irintus [784893]: Здравствуйте. ИЗК находится в Академгородке, между остановками Академгород и Школа 19. ИЗК - Институт земной коры СО РАН. Вы от куда собираетесь добираться до туда?

klon [785381]:
Здравствуйте) из Ангарска, если получится с работы отпроситься, за сколько до старта нужно там быть?

Хм, минут за 20 думаю хватит. Регистрация идет быстро,

Хм, минут за 20 думаю хватит. Регистрация идет быстро, минут 5 отсилы займет. разминка переодевание думаю 15 минут хватит)

Протокол 29-го осеннего кросса. У женщин четыре Елены из пяти :)

13 сентября состоится 23-я кросс-эстафета СИФБИР. Кто не успел побегать 6-го, приходите в этот четверг также к крыльцу ИЗК.

TeaPot [788183]: ты приехал????

Staer88 [788489]: так точно :) приходи 13-го, хоть не бежать, так поговорим:) У меня вышло с Кисловодска в сумме 5 суток в поезде, так далеко давно я не ездил, в основном по Сибири 1-2 суток. В общем, перерыве сбегал полумарафон Раевича, набежал на 15-е место. Выше 13-го было не подняться, это 1-13 (это был "Лапша" кстати, мы в Кабанске с ним, помнишь, бегали), призовую 10-ку замкнули ребята с 1-10. А я так, с серединки на половинку 1-18-06. Бежалось ватно, приехал ночью, спал неважно, а на разминке так вообще запнулся о плитку - растянулся, коленку ободрал. На последнем кругу проспал рывок парня из Мариинска и вдобавок еще и не удержался за ним, хотя скорость копеечная была, на сборах по 3-22 дробные катал, короче всем спать перед соревами :) а так в качестве экскурсии пойдет, трасса бегучая, и вообще с детства обожаю Новосиб, было здорово снова побывать там, погулять по городу, да и побегать ещё:)плюс медали красивые, организаторам риспект, молодцы.

На трассе опять с Марией Коноваловой бежал круг, снова повезло :) видел братьев Рыбаковых в деле, у них 1-05 с копейками, протоколы лежат здесь
http://www.beg.nvb.ru/news/News.php?id=1386
Были наши иркутяне, Нечпай сошел, Угаров 5-й

Машина лидера - за ней бежала Коновалова, так в абсолюте из-за 7-минутной форы ее никто не смог из мужиков обогнать:)

Сегодня состоялась 23-я кросс-эстафета СИФБИР, здорово побегали, погода стояла идеальная сентябрьская. После, как всегда, замечательное чаепитие, призы, награждение, и наконец-то увидел всех вживую :)

По результату вышло не быстро 8.4 км за 30-50, но темп оказался довольно рваным. Начать решил сильно - захотел, как говорится, в драку ввязаться, а там как пойдет. Первый круг пролетели в районе 7 минут, спасибо Сереге Минееву за соперничество, здорово пободались. Второй кружок я еще поработал, а затем окончательно сдулся и добегал уже в темпе марафона, при этом скорость вышла неплохая по 3-38 на км, думаю к осеннему подойду в неплохом состоянии.

Домой добирался своим ходом - немного "покатал" пано-отрезки через трусцу. Все-таки на юге темнеет рано, когда был в Кисловодске, то в полдевятого стояла кромешная ночь, у нас вроде ничего, светло еще в это время:)

Протокол 23-й кросс-эстафеты СИФБИР 2012

Спасибо Юрию Федоровичу Палкину за проведение традиционного осеннего праздника бега СИФИБР. Сам приболел, но детей привели. Для них был просто праздник. Особенно чаепитие.
Сегодня они опять на соревнования собирались. :)
Протокол:

В этот четверг будут соревнования?

shasta [798208]: да, состоится 3 кросс Лимнологического института
http://probeg.org/card.php?id=1180

Насколько мне известно, формат 45 минут, круг 2.2 км, но может быть организаторы изменят правила, следите за темой и приходите на соревнования:)

Немного мотивации:))

TeaPot [798258]: Спасибо:)

shasta [798208]:

04/10/2012

Кросс ЛИН:

Дистанция 3 х 2.5 - мужчины
    2 х 2.5 - женщины

Регистрация с 17-30 в Лимнологическом институте!

alex-24 [798502]: понятно, а то Олег у нас в Институте бумагу повесил, там вообще кросс на 4 ноября написан :) но схема вроде понятная, круг 2.5, со старта по прямой, а потом уже в тягун

TeaPot [799093]: надеюсь, что исправил. Что то совсем запутался тут с временем. В других институтах тоже думаю все исправили ))), а то подумают, что так конкурентов устраняем )))

Круг будет немного размечен флажками на веревочках, но только там где еще не бегали, чтобы не заблудились и больше не пробежали..
Но главное в нижней части через тюбинговую трассу ничего уже не сделать, придеться обегать ее справа от мостика до конца забора, там и ров поменьше и грязи не так много к кроссовкам пристает. Сегодня думали с горнолыжниками пролет сразу у моста снять, но там глубоко и широко.
Я у края забора флаг поставлю, чтоб народ не заблудился. ))
Завтра всех ждем и желательно взять номер в ЛИНе, а не на старте его ждать. Кто не успел, может номер и получить чуть позже, но старт будет дан ровно в 18-00. Время будет уже запущено, так что не опаздываем и с 17-30 до 17-55 все получите номер в холле ЛИНа.

Да, вероятно, условия, что бежать все-таки придеться и зачет не покругам, а по местам в группе, многих отпугнули не только в нашем институте, и народу пришло не так много на 3 кросс ЛИНа - всего 76 человек, поэтому подсчитали все быстро и без подарка никто не остался :-)

Смотрите протокол, может там есть ошибки, пишите.

mikhalich [800195]: Олег, есть неточность в протоколе, номер 108 Будаева Зоя Петровна 1954 г., записали Жеку Голодкова, но он не бежал, у него к аспирантскому экзамену подготовка была

TeaPot [800213]: Т.е. под 108 номером бежала Будаева?
То-то я смотрю что как то он тихо пробежал. И проглядели, что этот номер действительно 2 круга бежал. Вот не хотел я тебе давать номера на всех, внесли путаницу. предупреждать надо в следующий раз. Но зато у вас теберь на 7 очков больше и вы обошли ИГ на 2 очка. )))

mikhalich [800243]: спасибо за правки и за четкую организацию, видная разметка, флаги на финише и даже видимокамера была кажется - уровень и погода просто супер:) да будем работать с личным составом, а то вот оставил всех, пошел разминаться и сразу в войсках разброд и шатание :D

Кстати, поздравляю с убедительным первым местом - ничего не скажешь, гроссместейрская победа :) пора бы и запылившуюся ведомость общего зачета спартакиады на свет доставать, остались теннис настольный и может быть баскетбол еще будет.

TeaPot [800329]: Да камера была, но там есть такая функция, что если ей не двигать, то она через 5 минут выключается, так что только твой финиш и кто за тобой в 5 минутах был и сняли))). В этот раз у нас тоже накладка вышла, половина не пришла, могли бы тогда совсем все призы забрать, поздно стали агитировать. А в общем зачете нам ничего не светит, пока по командировкам и отпускам мы были, то оакзалось что в футбол некому сыграть. А если еще и баскетбол будет, то мы совсем скатимся на последние места, так что удачи вам всем. Интересно, а интрига еще есть с победителем в Спартакиаде в этом году?
Кстати, не трудновато было 3 круга бежать, 3 подъема подряд не замучили? Наверное, следующий раз будем бегать только на нашей стороне -по АкадемОсвещенке, там равнины больше и нагляднее будет- все всех видеть будут, а подъема всего 2 подряд останется))).

mikhalich [800552]: футбол у нас как в Лиге чемпионов был, пропустили один мяч от ИрИх + пропустили один мяч от ИЗК за 40 секунд до конца матча и вот мы уже шестые :) надо подсчитать, вроде бы у нас у физиков неплохой расклад получается;)

Мне подъемы не сильно важны этот круг понравился за исключением места, где любители тюбинга все перелопатили. Попробовал сунуться напрямую как весной - уже не получается, углубились черти:) так что придется, наверное, на нашей стороне делать трассу, без этой канавы удобнее будет, плюс меньше собачников.

Вот мне бы голову еще иногда подключать к соревновательному процессу:) по кругам вышло 8-30;9-37;9-10, на первом же круге зачем-то так закислился, что завтра на гандикапе наверное придется просто матрасить.

Кстати, проанонсирую:

Завтра состоится XXVIII Кросс с возрастным гандикапом, посвященный Дням области. 15 км у мужчин и 10 км у женщин. Старт в 11-00 сбор в ИЗК старт на «освещенке». Раздельный старт по годам рождения. С 1985 г.

TeaPot [798258]: Оо, какой человек засветился))
А я опять на вахте( Ну никак я не совпадаю с вами побегать)

CyberFish [800628]: :)) в этот раз и у Петра Михалыча не получилось нас поддержать, это прошлогодняя мотивация:) вот как-нибудь подгадаем и соберем на следующий сезон толпу на весенний кросс:)

Немного фоток со старта.

Старт первого участника

Михаил Конев на старте

Прошу прощения за качество фоток (телефон) и их количество. Изначально фотать не планировали

day_say [800970]: круто! и я там был:) Спасибо за фоты, отлично пробежались и чаепитие здоровское, да и на самом деле погода тоже идеальная для бега :)

Соглашусь по поводу погоды, вообще клевая. Единственное перед длинным подъемом по прямой дул ветер встречный, зато было не жарко.
Ждем марафона и хорошей погоды на марафон, хорошей для бега))))

Протокол вчерашнего забега

Начало осеннего марафона 14 октября в 11 часов? Для особо быстрых нельзя ли пораньше?

norca [802628]: все верно, старт в 11, медленного старта в этом году, насколько я знаю, не будет. Честно говоря, погоду обещают -6, 0 и снежок, думаю стартующих на марафоне много не наберется:)