Тренировки направлены на общее развитие всего тела.

Приходите, с нами интересно заниматься. Намного лучше, чем бегать одному.

в выходные участвовали в забеге Добрых дел. Масса положительных эмоций.
Фотографии в группе вк: https://vk.com/album-121883643_232941174

Вчера состоялась очередная тренировка с имитацией и ОФП.
Вам надоело заниматься одному? Приходите к нам!

https://vk.com/album-121883643_232983612

вчера было не только трудно, но и красиво :)

лодочка))

вожак учил отжиматься без рук

Лето пролетело незаметно. Столько всего интересного...
Тренировки на велосипедах

совмещенные с плаванием в заливе

Участие в соревнованиях на байдарках

Установка турников

Наш вклад в развитие спорта )

Были интересные совместные походы

И еще много всего. больше фотографий в нашей группе https://vk.com/club121883643
Кто еще не присоединился к нам, но давно думает, приходите!
Все увидите сами.
Индивидуальные тренировки, далеко не тоже самое, что в группе.

У каждого своя нагрузка

Растяжка, обязательная часть тренировки

17 сентября побегали в Ангарске :)

С ультраменом на одной трассе!

и просто Ironman!

Участники. 7 и 21 километр по пересеченке.