andrey1973 [975309]:
Противопоказания надо озвучивать. Это важно.

krusenstern [975313]: Когда я заинтересовался моржеванием то конечно же искал информацию в интернете о противопоказаниях так как в реале никогда не встречал моржей и спросить что и как было не у кого и вы знаете, ни один врач мне не ответил; "давай моржуй и все будет тип-топ" одни писали что постепенно нужно к этому делу подходить и начинать с обливания а другие писали что вообще нужно спец-врачебную-комиссию проходить и я решил что если всех стану слушать то не сбудется моя мечта. Другими словами, если вы этого хотите то вы обязательно себя уговорите моржевать а если вам это не нужно то вы себя будете убеждать этого не делать. Исполнения наших желаний, зависят от величины этих желаний.

po2 [975312]: Дай Бог, если жива. Я имел в виду данные из этой статьи (помню шумиху тогдашнюю вокруг заплыва):
http://irkutsk.rfn.ru/rnews.html?id=32849

Там написано следующее:

Несколько лет назад Линн Кокс умерла. Возможно и байкальский рекорд сказался на ее здоровье. Но поступок мужественной спортсменки не дает покоя другим отважным людям.
Хотя за моральное здоровье журналистов я бы не поручился :)

Мне очень интересна эта тема. Напиши с чего начать. 36лет здоровье свое оцениваю на 4 с минусом. Курю но пытаюсь бросить. Противопоказаний никаких нет.

nivaedet [975359]: Во первых нужно бросить курить, это очень важный момент а во вторых, нужно позвонить мне 92-77-72

kv [975275]: "В случае применения согревающего девайса до того и после того..."
Ну это-то понятно. Сижу вот, разрабатываю состав нового наполнителя с термоприсадками.
nivaedet [975359]: "36 лет здоровье свое оцениваю на 4 с минусом. Курю но пытаюсь бросить. Противопоказаний никаких нет."
Противопоказание - курение; здоровье сразу падает на 3-. Кстати, никотиновые клизмы очень помогают в борьбе с этой вредной привычкой. Свою дозу-то курильщик получает, однако не страдают окружающие от дыма и зловония изо рта. Ну а тем местом, куда вставляется клизма, мы не дышим. Хотя, йоги говорят, могут; а они, вроде как родственники моржам...

papako [975421]: йоги говорят, могут; а они, вроде как родственники моржам...

Не Костя, ты по стариковски всё перепутал, родственники моржей - дельфины, а они в холодную воду ни ногой, т.е. ни хвостом, не зря их считают самыми интеллектуальными животными :)

разрабатываю состав нового наполнителя с термоприсадками.

А старый, проверенный коньяк уже не канает? Тогда абсент!

kv [975452]: Нет Владимир, родственники моржей это нерпы а они как и моржи, в холодную воду "обеими ногами"

andrey1973 [975361]: Значит позвоню как брошу.

Здравствуйте, Андрей! мне интересно! напишите, с чего начать? я каждое утро делаю контрастный душ, пользу контраста понимаю. А моржевание предполагает контраст температуры?

terapod [975657]: А моржевание предполагает контраст температуры?

Сильный вопрос :) А куда ему деться, контрасту? На улице -20, а в воде -4, так что они греются там:)

kv [975668]: В воде не ниже +2 и потому в сильный мороз есть где согреться )) terapod [975657]: Здравствуйте Александр. Вы Александр вообще как космонавт )) я холодного душа даже боюсь, как то не приятно а в Байкале зимой и сейчас это совсем другие ощущения, лично для меня конечно. Когда плаваю в Байкале то ощущаю его величие а в душе, да как-то тесновато.. Конечно же моржевание предполагает контраст. Я стараюсь увеличить время нахождения в воде а потому контраст наступает когда тело от продолжительного холода начинает цепенеть и следующий контраст это уже после купания, ну очень приятные ощущения..

andrey1973 [975678]: "...ну очень приятные ощущения.."
Это Вы ещё девайс не пробовали...

papako [975690]: Девайс, это кто такой? ))

andrey1973 [975678]: В воде не ниже +2

Это точно, причём я хотел написать +4, а вот ошибочку допустил:)

andrey1973 [975691]: Девайс то здесь все уже освоили с Костиной помощью, но называть его вслух не принято, модератор шибко ругается, поэтому пользуемся эвфемизмами.

nivaedet [975646]:
Денис, из-за курения откладывать не стоит, если нет серьёзных противопоказаний.
Торопись ! Жизнь проходит :)

kv [975693]: Если это градусы то я категорически с вами не согласен. Когда мы начинаем раздеваться на морозе то мозг включает защиту, когда начинаем заходить в ледяную воду то мозг опять включает защиту, человек на многое способен благодаря своему мозгу, но если мозг притупить девайсом, вы атоматически становитесь камикадзе )

krusenstern [975698]: А может стоит бросить курить? Ведь когда окунаешься в ледяную воду то сердце работает "на всех парах" а значит требует максимум кислорода и следовательно "курящие легкие" не могут кровь обеспечить максимальным количеством кислорода и наступает "кердык"

andrey1973 [975702]:
С зависимостями очень сложно.
Может как раз наоборот, моржевание откроет "чакры" :) и зависимость удастся преодолеть.
По мере подготовке к плаванию в ледяной воде человек поймёт, справляется его организм или нет. Опасности в этом нет.