zmey70 [283182]: А для ног?

zmey70 [283194]: Разные термоноски пробовала, но у меня в них нога сильнее потеть начинает,( нужны ХБ, как ни странно), а потом мёрзнет. В общем вегетососудистая дистония, чтоб её, не даёт спокойно жить.

alyoki [283199]: Ага, он рассказывал :). Видимо сильно очень замёрзла. А я их ставила в обувь сразу, перед выходом из дома, или в электричке, если на лыжах ездила.

В Вертикали существовапли стельки с электроподогревом, на аккумуляторах. Стоили около пяти руб. А самый сибирский вариант - валенки на резиновом ходу. Твёрдая подошва не разрывается от педали. И педали можно поставить с туклипсами. Лет 7-8 назад зима стояла холодная - давило под -45 почти полторы недели, потом отпустило до -28. Вот радости было - как никак потеплело аж на 17 градусов и решили мы катануть с Б Луга до Ангарска. Так если бы не валенки - не помогли бы никакие пробежки.

Olik [283201]: К сожалению, все не так просто. Эта система организма развивается только комплексно. Другое дело, что "узкими" местами этой системы почти всегда являются кисти рук и ступни ног, но в разных случаях проблема может лежать гораздо глубже, например - в паталогиии сердечно-сосудистой системы. Поэтому поставить "диагноз" и подобрать комплекс упражнений может только специалист.

Рекомендую купить "Аляски" (Дутыши) они очень легкие, стоят всего 550руб, защищают от снега и греют икроножную мышцу в отличии от ботинок. Только берите с запасом под хорошую стельку и два теплых носка.
Заказал в ателье себе огромные варежки с содержанием холлофайбера в три раза больше чем обычно )

Товарищи, где можно заказать пошив велоодежды по индивидуальному макету?