в Иркутске 16:26, Янв. 21    
Не массаж, но... (как называется?)
28.04.09 14:33
#208945
John Lepikhin
Иркутск - Москва
Бывает массаж, а бывает растягивание позвоночника, устранение зажимов нервов. Один из самых известных способов — встать спиной к спине, ухватить руками руки партнёра, нагнуться вперёд (таким образом подняв и выгнув его спину назад). Позвоночник растягивается, устраняются нервные зажимы.

Хочется узнать, как называется такая терапия. Буду благодарен в том числе за ссылочки на статьи.
28.04.09 14:40
#208948
Андрей Тарасов
Иркутск
Костоправия :)
28.04.09 14:47
#208949
John Lepikhin
Иркутск - Москва
Overclock [208948]: Блин... :) Спасибо, этого слова хватило, чтобы найти много интересного.
28.04.09 14:49
#208950
Владимир Кузьмин
Иркутск
Может быть имеется в виду остеопатия?
http://www.osteopatia.ru/
28.04.09 14:49
#208951
Артём Кухаренко
Иркутск
strayer [208945]: Если нужно название терапии ,то - мануальная.
28.04.09 14:51
#208952
John Lepikhin
Иркутск - Москва
kv [208950]: Да, на слова "остеопатя" и "хиропрактика" я уже вышел через костоправов.
28.04.09 15:06
#208959
Андрей Тарасов
Иркутск
я бы тоже эти слова на себе применил, что-то все заклинило...
28.04.09 15:14
#208963
John Lepikhin
Иркутск - Москва
Если кому надо, скачал несколько книжек (20MB) с торрентов, сейчас качается лекция (4GB). Но она что-то совсем плохо идёт, только завтра будет готова.
28.04.09 15:23
#208967
Владимир Кузьмин
Иркутск
Overclock [208959]: Слова не применишь, это не теория, нужен практик хороший.
28.04.09 16:05
#208988
Юрий Михайличенко
Иркутск
strayer [208945]: Позвоночник растягивается, устраняются нервные зажимы -О, если бы всё было так просто...
28.04.09 16:19
#208995
Артём Кухаренко
Иркутск
yumiha [208988]: Я понял - это же ДЫБА!
28.04.09 16:36
#209010
денис чернигов
Иркутск
strayer [208945]: Примерно так. Когда манипуляции только с мышцами-"массаж".
Когда задействован скелет-"мануальная террапия". "Костоправство"-от туда же. Но первое значение-более адекватно к современному разговорному языку.
28.04.09 16:40
#209014
денис чернигов
Иркутск
Overclock [208959]: Если ни чёго серьёзного, типа грыжи дисков и переломов, а просто "тяжёлая забитая спина" Поправим! :)
28.04.09 16:58
#209032
John Lepikhin
Иркутск - Москва
homka [209010]: Показывали мне способ для разгрузки верхнего отдела позвоночника, но я его как-то не запомнил: человек встаёт/садится, пальцы рук скрещивает сзади на шее, голова получается немного наклонена вперёд. Терапевт встаёт за спиной, руками обхватывает тело вместе с руками и приподнимает. Не совсем точно помню это движение и где точно должны быть руки терапевта. Напомните?
28.04.09 17:52
#209062
денис чернигов
Иркутск
strayer [209032]: Такой техникой не владею :)
У меня другие методики.
Лучше обратиться к первоисточнику, а то знаете ли, не думаю, что у вас дома запасная спина имется.
28.04.09 17:55
#209064
John Lepikhin
Иркутск - Москва
homka [209062]: Я осознаю, что вещи эти опасные.

К сожалению, первоисточник уехал на родину в Красноярск, по телефону это будет выяснить ещё сложнее, чем на форуме...
28.04.09 18:12
#209070
Владимир Кузьмин
Иркутск
strayer [209032]: Это неплохой метод дать отдых позвоночнику к примеру в походе, когда под весом рюкзака он "сплющивается", то "терапевт" становится сзади "пациента" на некое возвышение, к примеру камень сантиметров 30 высотой, пропускает руки подмышки пациента, соединяет их на груди и поднимает пациента удерживая и слегка покачивая, пока сил хватает. При этом часто слышен хруст в позвоночнике и потом становится легче. Что бы не повредить надо делать аккуратно, не дергать со всей дури. На пациента должен действовать только вес его тела, нечто вроде виса не перекладине, только без перекладины:)
28.04.09 19:03
#209095
boris bbb
Иркутск
strayer [209032]: Хочу предостеречь, такой техникой (или такой неправильной техникой) мне сломали какой-то отросток в одном из шейных позвонков. При этом говорили: вот видишь, хруснуло, значит на место встало. Самое хорошее, с моей точки зрения, специально подобранные упражнения, которые укрепляют мышцы вокруг позвоночника и ставят его на место.
28.04.09 19:07
#209097
Владимир Кузьмин
Иркутск
bor [209095]: Шея в этом деле не затрагивается вообще, уж больно тонкая материя, за шею просто так без тонкого знания браться не следует.
28.04.09 19:22
#209101
John Lepikhin
Иркутск - Москва
kv [209070]: Это не не затрагивает верхний отдел позвоночника. В том методе примерно то же самое, но вис получается частично(!) и на шее. Т.е. значительная часть нагрузки всё равно идёт на верхние рёбра и плечи, но не вся. Подобный вашему по действию способ я описывал в первом сообщении.

bor [209095]: Речь идёт как раз о восстановлении после длительных нагрузок (рюкзак, брёвна и т.д.). Никакие мышцы не спасут. Правильно сказал kv, позвоночник немного сплющивается. И задача научиться хоть немного исправлять ситуацию выше верхних рёбер.
Все разделы | Топ-100 | Переход в раздел:
Сообщения могут добавлять только зарегистрированные пользователи.