Друзья!

Мы приглашаем вас отметить вместе с нами день рождения движения 5 вёрст! 🥳

10 июня 2023 года мы приглашаем всех принять участие в празднике и прийти на 5 вёрст, чтобы преодолеть свои очередные или первые 5 км.

Для всех участников будет проведен розыгрыш призов от наших партнеров. Шансы получить подарок будут у каждого, кто придет на любой старт проекта 10 июня.
Розыгрыш пройдет в официальных социальных сетях сообщества: телеграмм-канале https://t.me/verst5 и
ВКонтакте https://vk.com/5verst

Также все участники в этот день получат памятные открытки. А после финиша мы вместе с вами устроим грандиозное чаепитие. Приносите сладости, тортики и печеньки – будем общаться и дарить друг другу хорошее настроение.

Программа мероприятия:

❗Начало сбора участников: 8:30
❗Проведение разминки: 8:45
💥 Разминку проведёт тренер бегового клуба TOPTOURRUN Татьяна Комарова
❗Брифинг: 8:55
❗Старт: 9:00

Мы искренне благодарны за поддержку и за то, что весь этот год вы участвуете в наших стартах!
Увидимся в субботу!💙

Почему вы не приглашаете на свой "Забег" любителей "Скандинавской ходьбы"??

С точки зрения скорости медленного бега и быстрой ходьбы, не вижу никакой разницы.

Те же люди, любители ходьбы, могли бы еженедельно участвовать, абсолютно вписываясь во временной регламент.

В любом случае, забег и ходьба на 5 км укладываются в час времени.
С этим трудно поспорить.

Считаю, что достаточно показать положительный флагманский пример другим регионам в этом и остальные примут как должное ))

nesedoi [1459535]: кто сказал, что мы не приглашаем? Если бы внимательно следили, то увидели, что у нас был даже день ходьбы, помимо этого всегда приглашаем представителей этого вида спорта, но идти с палками по асфальту не очень комфортно, проверено на себе.
Кроме того основным и главным принципом 5 вёрст является то, что дистанцию можно и пробежать и пройти пешком, у нас есть участники, которые просто идут, без палок. Дети также участвуют спокойно. Ограничений нет никаких, 5 вёрст для всех.

nesedoi [1459535]: слово "забег" У нас и не значится читайте внимательно, учите мат.часть так сказать)
https://5verst.ru/ostrovyunost/

https://vk.com/5verstostrovyunost

5 вёрст это про поддержку ❤️

Предстоящая суббота будет посвящена участникам масштабного и грандиозного события - V Иркутского Международного Слата Марафона! 👏👏👏

Приглашаем всех желающих размяться перед стартом и пробежать 5 км, а после попить чай и пообщаться в дружной компании ☕☕☕

Заряд энергии на марафон гарантирован! 💯💯💯

✅ Суббота (24.06), Остров Юность
✅ Сбор участников с 8.30
✅ Разминка с 8.45
✅ Старт в 9.00

А также вас ждёт розыгрыш призов!

С нами снова массажист-реабилитолог центра спортивной медицины Глеб Купцов, разыграем несколько сертификатов👌

И не только😉

До встречи!

Кошмар

gorbiy [1459719]: и ужас, ага

gorbiy [1459719]: не выдержала душа поэта)

gorbiy [1459719]: в других темах не к кому пристать стало?)

Флуд удален.

Парящая такса!))

Парящая лучше летать должна после паса.