Boroded [1344786]: Несложно иметь относительно здоровую сердечно-сосудистую систему и прилично изношенный опорно-двигательный аппарат, а уж "здоровых" психопатов и неврастеников - через одного, наверное.

po2 [1344787]: а вот мне сдается, что в наше время достаточно сложно иметь даже хотя бы и сердечно-сосудистую в норме. :(

15 циклов, господа

Levava [1344790]: понятно!

У меня 14, у жены 12

Сейчас сидя за компом насчитал 16. А может это говорит о типе дыхания? Типа поверхностное или глубокое?

Да наверняка - на что наводят мысль уже вот эти два: Boroded [1344760]: Boroded [1344769]:

Могу минуту не дышать ))

У жены 17

arter [1344856]: Я так думаю, если за компом сидя, ты толко что оторвался от Counter-Strike'а, то у тебя будет черт знает что, а не дыхание. Психосоматика не дремлет, любые волнения повышают частоту сердцебиения, а за ним и дыхания. Вот без компа, мне видится, результат правильнее будет.

Extremal_Peter [1344863]: не-а! Так не покатит, это волевое участие, ведь после минутной задержки произойдет ускорение дыхания, чтобы компенсировать утрату О2, автоматически. И вывести избыток СО2. Я почти две минуты могу не дышать, но зато потом - язык :) как у собаки чуть не вываливается :) 8)

Maksimuss [1344865]: благодарю!

I.Fefelov [1344861]: интрига продолжается. Также г-жа Шаталова дает указания на то, что по длительности сам выдох должен быть несколько длиннее вдоха, что этот момент приводит к некоторому возрастанию концентрации углекислоты в выдыхаемом воздухе, а данный факт благотворно сказывается на работе всего человеческого организма. Я пока не разобрался, почему так.
Возможно какой-нибудь из здешних физиологов поможет разъяснить сие.:)
Короче, поверхностное дыхание вредно, т.к. способствует скоростному выводу СО2 получается..

40лет. 15раз.

72mix [1344874]: браво сэр! Такой отчет наводит меня на мысли провести настоящее полноценное исследование (с учетом веса и возраста), но в рамках теперешнего - не обязательно. (раскрывать свой возраст не каждый горазд:)

po2 [1344787]: Кстати, Дмитрий, не задумывались ли о том, что "относительно здоровая сердечно-сосудистая система" может быть как раз благодаря "прилично изношенному опорно-двигательному аппарату" ? ;)

    Я вот,раньше пил и курил ну и соответственно неровно дышал. А сейчас, здоровый образ жизни, да и бегаю два при раза в неделю.
    Вот если-бы в юности не дурковал, то грудная клетка была бы поразвитей, соответственно и вдохов-выдохов делал бы около 8-10.

72mix [1344878]: Да-да, ты прав, ты прав. Вот только себе же в двадцать лет от роду такого ни за что не докажешь.

( Как там где-то старина Задорнов сказал - в Америке алкоголь официально разрешен в некоторых штатах в 21 год, у нас же в это время пить уже бросают... )

Boroded [1344866]: Сейчас ещё поэкспериментировал: если контролировать дыхание то за три цикла проходит чуть больше минуты. После нескольких минут такого эксперимента просто расслабился, получается 10 вздохов уже без контроля дыхания. Во сне наверняка меньше. Когда бегу на максимуме, по моим подсчётам под 60 должно выходить должно. Мне кажется, что чсс лучше скажет о состоянии твоей кардиосистемы.

arter [1344887]: благодарю !