в Иркутске 02:59, Янв. 29    
Лыжня "Надежда"closed
31.01.10 15:01
#307881
Oleg Belousov
Трасса хорошая, отдохнуть негде. Надо лучше готовить лыжи и угол атаки ближе к 90.
31.01.10 22:50
#308025
Олег Михайлович
Иркутск
Skier [307881]: Отдыхать есть где, просто надо знать злачные места и не торопиться их проскочить, догоняя или убегая от других. В следующую субботу покажу где они )))
01.02.10 00:19
#308055
Петр Мехоношин
Иркутск
mikhalich [308025]: Только задерживайся там подольше :)
01.02.10 09:09
#308101
Олег Фролов
Протокол соревнований
Файл: [120 kb].rtf
01.02.10 14:05
#308209
Владимир Белов
Шелехов
mikhalich [308025] Ты мне про отдых на Академтрассе ничего не говори!!! Как сказал Олег Белоусов на стартовом подъеме- "Он и называется Смерть мертвеца" ))
Казанцев уже сказал что твои излюбленные места "отдыха" он порежет ))
01.02.10 17:37
#308303
Олег Михайлович
Иркутск
R-EX [308209]: Как порежет?! И как же мне тренироваться тогда? Такой профиль считается нормой на чемпионате мира для ветеранов, где бегут кому за 30 и меньше 100 )))- подъем - лоб - равнина, опять подъем, и еще ступенька и потом уже крутой спуск с виражом на 180 градусов.
Правда там максимум при 3 раза такой профиль проходят, а у нас 4 получилось )))
Вот, вот как только трасса становиться чуть сложнее, так сразу ой,ой слышиться ))). Да, действительно для "мертвых" он смерть, если пытаться забегать. В планах он будет разбить петлей по равнине и немного подгору перед лбами - будет где отдохнуть, если вообще опять не изменим весь спуск-подъем. Т.е. где в этом году спускались будет подъемом, а рядом пойдет спуск. Но от этого легче не станет.

Extremal_Peter [308055]: Для меня отдых там, где ногами работать не надо - спуск и равнина, где только руками толкаться надо, но это если лыжи едут и не тупят. Так что зедержаться могу только, если упал или сбился с верного пути:-)))
01.02.10 17:53
#308316
Эдуард .
Иркутск
mikhalich [308303]: Вот-вот мы все подопытные кролики для подготовки Михалыча к вершинам спорта! Абыдна!
01.02.10 19:23
#308341
Олег Михайлович
Иркутск
gorbiy [308316]:Ну, ты хватил/ Давно известно, что самый плохой старт - это лучшая тренировка. А лучше этой тренировки для многих еще в этом сезоне не было. А как вы собираетесь БАМ бежать?
А вообще то в январе такой забег по морозцу очень трудно переносим, пора вернуть "Надежде" преждний формат- вечерний и по кругу в 2,5 км, что будет на следующий год.
И эта трасса хороша со всеми петлями для тренировок и гонок на 15 км и более, но к концу февраля, иной год и снега на трассе маловато в январе. Хорошо, что Коробченко с ребятами подсыпал эту часть трассы под новый год. И хорошо, что снег выпал свежий, а то по иголкам бежать вообще не смог ли бы.
01.02.10 19:46
#308346
Sergey V
Иркутск
А вот интересно, есть ли какой контроль, что никто петли не срезает? ну хотя бы случайно, просто по ошибке. Помню, давно как-то раз бегал Лыжню России, там народ сотнями сокращал дистанцию. большинство причем - неосознанно, куда все, туда и я.
01.02.10 19:49
#308347
Эдуард .
Иркутск
mikhalich [308341]: Шутко! Чем хуже, тем лучше - я согласен.
01.02.10 21:03
#308366
Олег Михайлович
Иркутск
taiga [308346]: Самоконтроль и контроль позадибегущих, конечно.
А по ошибке просто нельзя, так как лыжня классическая нарезана по кругу, не пересеваясь и незаходя на лишнии круги :-)

gorbiy [308347]:А по сути, ты прав, ведь именно участники должны решать - сложна трасса или в самый раз. Это первый старт по такому кругу и все мы были "кроликами", в том числе и я :-)
Что для меня, то в самый раз на сегодня. Правда с петелькой по середине подъема было бы полегче, но немного длинее. еще плюс метров 300.
02.02.10 21:37
#309003
Владимир Белов
Шелехов
taiga [308346]: У нас таких нет, все по честному.
mikhalich [308341]: А вообще больше всего мне не нравятся там крутые повороты на петлях, сбивают с ритма, а подъем можно и оставить.
02.02.10 21:54
#309019
Олег Михайлович
Иркутск
Все повороты на следующий год попробуем спланировать руками и техникой до приличного радиуса, просто как всегда из-за нехватки снега не получилось расшириться сразу, а потом уже ломать контуклоны рука не поднялась. А мы ничего привыкли их проходит без сбития темпа.
02.02.10 21:57
#309020
Владимир Белов
Шелехов
mikhalich [309019]: Ну не знаю...180 градусов )))
02.02.10 22:05
#309025
Олег Михайлович
Иркутск
Но если радиус будет метров 20-30, то в самый раз получиться, мы подход к нему за сосну перенесем. Там вся проблема, что в подъем он получается поэтому и скорость вся падает. А остальные повороты исправяться без проблем. Просто они пока не там, где мы планировали и кое-где просто не успели лопатами поработать - осещение в этом году было важнее. Народу не хватило просто на все сразу. С весны начнем земляные работы и к осени все будет. Нам как ни как на этой трассе надо будет Академиаду провести на следующий год или еще через год.
А это 2 гонки и эстафета. Так что будем работать
02.02.10 22:08
#309027
Владимир Белов
Шелехов
mikhalich [309025]: Академиада...это что за зверь такой?
03.02.10 12:56
#309256
Олег Михайлович
Иркутск
Академиада - это соревнования между сотрудниками всей Российской академии наук по разным видам спорта.
По лыжам она уже 4 год она проходит в Новосибирске и каждый год спрашивают, может в другом регионе проведем - Красноярск, Иркутск, и т.д. на Восток. Сейчас вот подумалось про Байкальск, может на следующий год так и сделать - две гонки в Байкальске и вечерную эстафету через день на АкадемОсвещёнке.
как раз можно будет совместить с открытием Зимниады, т.к. обычно она проходит с 20 по 23 февраля.
03.02.10 22:44
#309608
Владимир Белов
Шелехов
mikhalich [309256]: Хорошая идея. На следующий год можно на Смоленщине уже планировать, эстафету в Академе и переезд не нужен. Я думаю что и Надежду можно туда перетащить. в конце 90х проводили там.
04.02.10 12:06
#309819
Олег Михайлович
Иркутск
Время есть еще, но мечтать никому не запрещено.
А на смоленщине лучше 30 км делай в феврале.
А "надежду" лучше оставить здесь.
Тогда у нас и календарь будет весь, каждые 2 недели вечерние гонки по кругу 2,5 км
16 декабря - эстафета 4Х2,5
31 декабря - 5 км масс-старт
13 января - 10 км парный старт
27 января - 15-20 км, как раз 20 км "Надежда" получиться.
Это будет всегда четверг, как раз время есть отойти от гонок в воскресенье и успеть восстановиться к стартам в следующее воскресенье.
Что, мы зря что ли второй год освещение делаем, пора в систему вводит вечерние гонки.
Есть стимул улучшать трассу каждый год, ровнять и расширять, и повороты, всемилюбимые, выполаживать :-))
04.02.10 13:00
#309843
Владимир Белов
Шелехов
mikhalich [309819]: В стародавние времена Надежду проводили в четверг и на освещенке вечером )) Ты тогда еще пешком под стол ходил ))
Все разделы | Топ-100 | Переход в раздел: