На якоби еще прохладная вода, но это в кайф если совместить с пробежкой. Добежал до беголыжной трассы, там сделал круг + воркаут (турник/брусья) - очень душевный березовый лесок, жара +29 не чувствуется, а после дождя и духоты нет. Обратно искупался на Якоби - до состояние охлаждение реактора. Потом меня хватило до говнянки, что вдоль плотины, там пришлось дольше реактор охлождать, чтобa прийти в себя и последний нырок уже в районе North Sea Hotel - самая холодная вода придала максимально бодрости.
Не бойтесь жары - бегайте! купайтесь! С собой берите воду, чтобы периодически пить и на голову поливать и тогда пробежка-прогулка по кайфу