в Иркутске 11:15, Авг. 9    
Скандинавская ходьба.
19.09.14 23:20
#1094697
Selenga Selenga
Иркутск
Присоединяйтесь!
Ходим Университетский - Первомайский.
В чем польза ходьбы: http://zdorovie-muzhchiny.ru/fizkultura/xodba-i-beg/texnika-skandinavsko...
20.09.14 00:24
#1094710
Юрий Михайличенко
Иркутск
А обратно?
20.09.14 00:46
#1094714
Николай В
svevla [1094697]: когда ходите?
20.09.14 01:00
#1094716
Selenga Selenga
Иркутск
vkolya [1094714]: Пока точно определиться со временем и днями не можем. Некоторые готовы ходить ежедневно.
Встречаемся в субботу 20 сент в 20.00 у лестницы "Первомайский - Университетский", наверху в Университетском.
Нас было 2 чел, ходить начали в июле, на данный момент - 8 чел + желающие которые хотят, но не ходят.
20.09.14 01:16
#1094718
Selenga Selenga
Иркутск
yumiha [1094710]: А обратно? По кругу.
20.09.14 01:29
#1094719
Selenga Selenga
Иркутск
Хочу предупредить! при покупке нордиков (палочки для скандинавской ходьбы). продавцы наших магазинах втюхивают треккинговые палки, выдавая их для скандинавской ходьбы.

Как выбрать палочки: http://zdorovie-muzhchiny.ru/fizkultura/xodba-i-beg/skandinavskaya-xodba...
При росте: 150; высота палки – 105 см
При росте: 155 – 160 ; высота – 110
При росте: 156; высота палки – 115
При росте: 170 -175 ; высота – 120
При росте: 180 ; высота – 125
При росте: 185 - 190; высота – 130
При росте: 195 ; высота – 135
На первое время можно использовать лыжные палки.
20.09.14 09:14
#1094733
Юрий Михайличенко
Иркутск
svevla [1094719]: А чем отличаются?
20.09.14 11:40
#1094757
Антон Огородников
Иркутск
svevla [1094719]: какое то коллекционирование иметь разные палки для ходьбы, для туризма и для лыж.
20.09.14 13:39
#1094780
Андрей Тарасов
Иркутск
yumiha [1094733]: действительно, чем плохи обычные телескопы? Ну они потяжелее конечно, а так отрегулировал и иди...
20.09.14 13:48
#1094782
Имя Фамилия
20.09.14 14:11
#1094787
Николай В
Overclock [1094780]: По мнению автора статьи по ссылке
Палки не должны быть телескопическими. Складные палки не рекомендуются, поскольку они могут во время интенсивного нажатия на них неожиданно сложиться и привести к серьезным травмам. Такие палки могут быть использованы для нерегулярного использования, например, во время отпуска, где монолитные палки могут оказаться неудобными (то есть неудобно упаковывать, перевозить и хранить).

По своему опыту могу сказать в походах складывались только палки Leki, BD ни разу
20.09.14 17:45
#1094815
Алексей Соловьев
А у меня даже Leki ни разу не сложились за два месяца работы на Акиткане :)
20.09.14 17:52
#1094816
Иван Фёдорович Крузенштерн
vkolya [1094787]:
"Складные палки не рекомендуются, поскольку они могут во время интенсивного нажатия на них неожиданно сложиться и привести к серьезным травмам."
Мдя..:)
Таким людям из дома лучше не выходить.
Скандинавская ходьба - новый вид разводилова ?
20.09.14 21:43
#1094882
Selenga Selenga
Иркутск
yumiha [1094733]: Полагаю уж кто-кто, а вы yumiha, в палочках разбираетесь получше других. Но если интересно, то вот:
1. Тяжелее. Для мужчин может быть и сойдет.
2. Не присутствует темляк, петля не фиксирует кисть руки.
3. Изготовлены из более прочного материала (пункт № 1), при отталкивании удар не гасится, а переходит в состав руки.
Информация с http://zdorovie-muzhchiny.ru/fizkultura/xodba-i-beg/snaryazhenie-dlya-sk... .
20.09.14 21:46
#1094884
Selenga Selenga
Иркутск
Abrek [1094757]:
какое то коллекционирование иметь разные палки для ходьбы, для туризма и для лыж.
Abrek У нас одна "хотьбистка" лыжные палки модернизировала. на наконечник набила пробки из под вина, и очень да же довольна!
20.09.14 21:48
#1094885
Максим Пензин
Иркутск
svevla [1094882]: По ссылке про палки написана всякая ерунда.
То есть там буквально по каждому пункту насчет палок есть аргументированные возражения. Причем, в наличии в магазинах Иркутска.
20.09.14 21:57
#1094891
Selenga Selenga
Иркутск
maxp [1094885]:
По ссылке про палки написана всякая ерунда.
Возможно, вы и правы, но я не один сайт почитала, прежде чем начала ходить. Поучиться больше негде.
Если кто-то поделится мастер классом или даст дельный совет, догонять и отходьбировать не будем.
21.09.14 00:15
#1094959
Максим Пензин
Иркутск
svevla [1094891]: Я не имел ввиду саму ходьбу - ничего не могу сказать о ней, говорил только насчет палок различного типа, широко представленных в наших магазинах.
21.09.14 02:10
#1094969
Selenga Selenga
Иркутск
maxp [1094959]: говорил только насчет палок различного типа, широко представленных в наших магазинах.
Сомневаюсь. Может быть был не сезон и мне не повезло. Но я искала. Цена зашкаливала от 4000, Цельных палок не было, Либо не мой размерчик.
21.09.14 05:50
#1094981
Илья Киселев
Ангарск
vkolya [1094787]: "поскольку они могут во время интенсивного нажатия на них неожиданно сложиться и привести к серьезным травмам"
Вот туристы дураки-то) Ходят и не знают об этом.
Этоже с какой скоростью надо идти и, самое главное, в каком состоянии, чтобы завалисться до травм)
Все разделы | Топ-100 | Переход в раздел:
Сообщения могут добавлять только зарегистрированные пользователи.