stas777 [1061511]: Продавай велик и покупай мотоцикл :)

stas777 [1061318]: У меня все сразу проходило, как только руки с руля убирал. Но и катался тогда в пределах города. Но тут зависит от силы и продолжительности воздействия. Каждый ударял локтевой нерв, в районе локтя. Только у большинства это сразу проходило, а можно ударить так, что проблем - на всю жизнь. Почему помогают перчатки - не в геле счастье, руки просто положение на руле другое принимают немного. А теперь еще грипсы поставил по типу эргонов, правда китайческие. До Аршана доехал - с пальцами проблем не было вроде серьезных.
Как помогает невролог. Во-первых, грамотно оценить, насколько все плохо и запущено. Кстати, эта штука называется периферическая нейропатия. Курс лечение - для восстановления трофики (питания) нерва - витамины, физиотерапия.

Там про контрактуру написано. Но если у вас не такое, а просто онемение пальцев, то скорее всего дело в верхней (вместе с шеей) части позвоночника. Что-то где-то подклинило.
Из этого места много паршивых болячек выходит. Поговорите с мануальным терапевтом.
Длинный путь (осушение суставов, вибрация, затекающие мышцы), рюкзачок, возможно, чуть не та посадка, все косвенно на это указывает.
Хотя, если честно, не хотел бы оказаться пророком.)))) Т. к. такие вещи это только цветочки.

stas777 [1061239]: Однозначно к неврологу. Сталкивалась с такой проблемой года три назад, после гонки онемели пальцы на правой руке. Это защемление нерва. После визита к врачу был назначен рентген (чтобы исключить травмы), далее курс физиопроцедур в физиокабинете (кстати, очень помогло) + курс уколов витамина В по схеме и далее прием таблетками. На восстановление функций пальцев ушло 3 месяца. Неприятное блокирование функций руки, но тренировки не останавливала, за руль держаться могла. В велоспорте это распространенное явление. Мне ещё тогда страховку выплатили.

После месяца велопутешествия я с трудом завязывал шнурки на обуви, пальцы плохо гнулись из-за ежедневной 10 часовой езды на велосипеде, но потом, когда перешёл к нормальной жизни всё прошло ;-)

Вышеописанные проблемы обычно называются "тоннельный синдром". Нерв вместе с сосудами проходит между мышцами и сухожилиями как бы в "тоннеле", сосудисто нервный пучок окружает оболочка. При определенном положении конечности мышцы и сухожилия могут сдавливать нерв и вызывать соответствующие ощущения. Если это продолжается не долго - быстро проходит, а вот если регулярно и длительное время - развивается так называемый "неврит" , т е начинает страдать собственно нерв. Желательно избегать длительного статического (изотонического) напряжения мышц, т е нужно периодически менять положение руки и стараться сделать положение максимально удобным. В общем, если не запускать ситуацию, ничего страшного... бывает трудно определить, на каком уровне "зажимается" нерв- уровень кисти или где то в области плечевого пояса. У меня на работе после 3-4 часов работы с мышкой кисть отваливается и писать сложно :-). Так что причин для особого беспокойства нет, ампутация никому не грозит :-).

Skier [1061606]: H-bar в помощь http://www.rapid-titan.ru/handbar.htm

либо аналог (у китайцев полно):

спасибо всем,буду лечить,велик выкину

stas777 [1062231]: вылечишь, будешь новый вел покупать )))

Ставь побольше и крути почаще!

stas777 [1061511]: охренеть прокатился на велике - к вопросу о том, что "да чо там в Аршан сто километров по плоскотине проехать! Я так тыщу раз делал без подготовки, и чувак знакомый так делал!" (с) собирательный образ агитаторов из темы про Вело-Аршан.

stas777 [1062231]: Правильный руль, да и эргономичные грипсы подобную проблему отлично решают, ведь коли ходить в дурацкой обуви, болящие ноги тоже придётся ампутировать?