зайдите и почитайте, много интересного, www.cyclosport.ru/velosport, так же на сайте найдете интересные статьи про фарму

danila [563482]: Интересный сайт. Как раз там нашел рецепт самодельного изотоника, но переделал по своему. Вот:
на 1 л воды:
- 1,5 упаковки(скрутки) асвитола(аскорбинка с сахаром)
- 3 таблетки Аспаркама- содержит калий и магний(хорошо помогает от судорог мышц при интенсивных тренировках)
- щепотка соды
- L-карнитин по вкусу(не обязателен)

Solomaxa666 [563060]: согласен, не совсем был прав)

suzrik [563189]: Мотай на ус, может пригодится, если за рамки области собираешься)

DenTwo [563554]: я за рамки области поеду с большим и здоровым сердцем, без всякой хрени.

Без большого и здорового сердца за рамками области вообще делать нечего:/