в Иркутске 07:56, Сен. 22:t  0°C
Фармокология для велосипедиста
22.06.11 15:16
#562756
Денис Ко
Ангарск
Какие препараты применяются велосипедистами для ускоренного восстановления и повышения эффективности тренервок? А так же результатов.
22.06.11 15:40
#562767
Сергей Кукушкин
DenTwo [562756]: Эритропоэтин :)
22.06.11 15:52
#562773
Vlad Kistenev
Irkutsk
10 кубиков кофеина ;) :))))))
22.06.11 16:00
#562777
dmitry sizikov
Irkutsk
Я в связи с тяжелыми тренировками вынужден применять очень серьезные средства. Записи Тур де Франс, Джиро. Когда совсем плохо даже mtb фильмы смотрю. При серьезной интоксикации иногда к Максу ходить приходится.
22.06.11 16:12
#562782
Go Vegetarian
L-карнитин
22.06.11 16:16
#562784
Сергей Кукушкин
mikko [562782]: Это ж просто пищевая добавка.
22.06.11 16:23
#562789
Go Vegetarian
Endemix [562784]: да
22.06.11 17:07
#562804
Денис Ко
Ангарск
Карнитин действенная штука, эффект заметен. Кроме того он улучшает работу сосудов, сердца, востанавливает мышцы, и вообще полезен)

Кофеин сам по себе не очень эффективен, а вот совместно с карнитином и кленбутеролом творит чудеса!

Эритропоэтин хорош, но лучше уж переливание крови сделать))) (где ж его взять то)

Просмотр ТДФ конечно повышает мотивацию, но мышцы и связки не востанавливает.

Кто что думает про креатин?
А так же вспомним про анаболические стероиды.

Кстати в теме приветствуются обсуждения как пищевых добавок, так и запрещенных препаратов.
22.06.11 17:26
#562813
Павел Воробьёв
Иркутск
Про л-карнитин читал, пришел к выводу, что это очень удачная маркетинговая штука. Волшебно действует на людей, когда им нужно продать какой-нибудь препарат. Сам применяю изотоники, изредка энергетические гели без стимуляторов, кальян, пиво, красное сухое, секс.
22.06.11 17:54
#562828
SVETLANA PISARENKO
Иркутск
vpv [562813]: Последнее из упомянутых средств положительно влияет только на женскую половину, поскольку вырабытывается тестостерон, который повышает эффективность тренировок у велосипедисток, для мужчин действие обратное))
22.06.11 18:01
#562830
Юрий Михайличенко
Иркутск
LISA838 [562828]: А если использовать в качестве пряника?
22.06.11 18:12
#562835
SVETLANA PISARENKO
Иркутск
yumiha [562830]: Не поможет))) У велосипедистов всё-равно будет наблюдаться снижение эффективности тренировок))
22.06.11 18:38
#562851
Денис Ко
Ангарск
vpv: читать одно, попробывать другое.
22.06.11 18:54
#562854
Go Vegetarian
vpv [562813]: Как показали результаты двойного слепого плацебоконтролируемого исследования, проведенного в 2007 году в Италии, назначение L-Карнитина (в суточной дозе 2 г в течение 6 месяцев) оказывает положительное влияние на здоровье пожилых людей. По окончании курса испытуемые показали существенные улучшения показателей общей жировой (потеряли 1,8 кг жира) и мышечной массы (увеличили на 3,8 кг). У пациентов значительно уменьшились признаки физической и умственной усталости и повысились познавательные функции, а также понизился уровень холестерина. http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9B%D0%B5%D0%B2%D0%BE%D0%BA%D0%B0%D1%80%...
22.06.11 19:14
#562862
Сергей Соломаха
Иркутск
Анаболические стероиды и инсулин! :-)
22.06.11 20:28
#562892
Денис Ко
Ангарск
Инсулин велосипедисту нельзя, думаю. А вот стероиды очень может быть...
22.06.11 20:51
#562901
Максим Зразик
Пыльный Ангарск
Элеутерокок (на себе пробовал- помогает), левзея.
Адаптогены нужны.
22.06.11 22:03
#562934
Денис Ко
Ангарск
maximus- [562901]: вот это интересно, никогда раньше не слышал. Это и есть адаптогены?
22.06.11 22:04
#562938
Евгений -
Здоровое питание, свежий воздух, систематизация и правильный подход к тренировкам и не все из вот этого сильно могут помочь suzrik [562777]: vpv [562813]: . Сам стремлюсь, но пока что то дальше поездок до работы и с работы не доходит, меняю темп, пробую заезжать в подъемы побыстрее и есть эффект, вкатался в сезон можно сказать, поначалу колеса вообще не крутились ...
А до серьезного подхода мне еще далеко, и времени нема. А так 6 + 6 км и по времени меньше 20 минут, быстрее чем на автобусе на 2 минуты в один конец, плюс зарядка-тренировка как никак ...
22.06.11 22:24
#562950
Go Vegetarian
Spiriter88 [562938]: oldschool
Solomaxa666 [562862]: А какие анаболические стероиды более эффективны для велоспорта?
Все разделы | Топ-100 | Переход в раздел:
Сообщения могут добавлять только зарегистрированные пользователи.