klon [509242]: Женя, чо сказал-то? Я не понял нифига :-D

а не важно) Знай что у Шилова объем легких около 6 литров) Через поло года будет все 7!)

Не будет.
Обычно такой объем при собственно легких ок4+ литров и плюс сильно раскачанная диафрагма. 5-6 литров -это уже экстремально.
Я, когда в первый раз в диспансере регился, померил 3,5 литра, потом за год раскачал до 4,5, потом упало до 4, теперь колеблется 4-4,5, но я года 2 не тренируюсь серьезно, а последний год вообще на вел не садился. Но всё равно сомневаюсь, что хотя-бы до 5 литров когда-либо дотяну, даже при интенсивных аэро тренировках несколько лет. Хотя в 10-12 лет с отцом в Ангарск и обратно на школьнике-уральце ездил. Выше генов не прыгнешь.

Тут узнал, что сузрика mb тренирует - тогда опасения снимаю, если первый будет все рекомендации соблюдать, конечно, включая питание и режим.

nikolsky [509659]: ты узнай лучше, когда ты заберешь уже у нас свои цацки, которые заказывал пол года назад!

nikolsky [509659]: Прикольно, а кто такой МБ - который снимает опасения?

BisuSlist [510079]: иметь велосипед, быть на ангаре и не знать кто такой mb - стыдно должно быть

FEAR [510332]: Да, BisuSlist`у очень стыдно :)

Endemix [510340]: Ну и что? Я тоже не знаю, кто такой mb , и знать не хочу. Мало ли кто на всяких форумах обитает.

zmey70 [510363]: Ой, какая молодежь пошла нынче. Не знают и знать не хотят, и не стыдно им даже. :)

Ха ха! А я знаю кто это! Отправьте смс с текстом MB на короткий номер 663522 и в ответ вам придет ответ!

Texas [510371]: СМС бесплатно?

zmey70 [510363]: zmey70 - зимний ник, mb - летний :)))

Traveller [510385]: а Слава КПСС - вообще не человек...

vpv [510414]: Ты что по ночам секретные материалы читаешь...? :)

флудерасты ))

FEAR [510332]: Endemix [510340]: Я же не вас спрашивал - а вы всё испортили...