Я - начинающий велосипедер, катаю на "Стеллсе" с передним амортизатором. Позавчера отмотал километров 30, из которых первые 20 - по раздолбанным лесным просекам. Когда выехал на тракт - чувствую, что кисти рук теряют чувствительность (начали терять, видимо, еще в лесу). До сих пор в мизинцах чувствуется некоторое онемение. Про такое явление читал у Сент-Экзюпери - он описывает, как немеют руки на штурвале, когда самолет попадает в бурю. Но там, видимо, нагрузка на кисти была побольше, чем на лесных корягах. Кто-нибудь сталкивался с чем-либо подобным?

Ширина руля большая. ИМХО

Обыкновенная, по-моему. Вот стоИт руль низковато по сравнению с тем, на чем приходилось раньше ездить. Спина в наклоне, и, сталбыть, нагрузка на руки больше, чем если б сидел, откинувшись назад. Руль не поднимается. Может, в этом дело? А может надо резинки на руле помягче?

Решение простое. Помогут велоперчатки. А вообще, со временем неметь перестанут.

1962 [243127]: Поможет вынос с градусом подъёма повыше; дополнительные проставочные кольца между рулевой колонкой и выносом; новый руль с подъёмом.
А главное - попробуй поставить что-нибудь подобное: http://www.angara.net/upload/18/77/f_241877.jpg Сразу почувствуешь эффект. В продаже есть в Ангарске в Спорт-Bliz и в Омеге по 250р. Думаю и в Москве такие найдутся :)

Slav4ik [243132]: Спасибо! Я пока не очень в терминологии силен, но, кажется, понял, о чем речь идет. Распечатаю этот пост - и в магазин, авось спецы что-то по нему подберут.
AP [243131]: Благодарю, попробую.

1962 [243127]: Стареешь стареешь. сходи в больницу проконсультируйся у специалистов.

1962 [243138]: Стоит начать с велоперчаток и грипс, кот советовал Slav4ik [243132]:
Если будут по прежнему неметь, тогда уже надо посадку делать более комфортную (т.е. поднимать руль: Поможет вынос с градусом подъёма повыше; дополнительные проставочные кольца между рулевой колонкой и выносом; новый руль с подъёмом.)- это уже большие финансовые затраты.

SAN [243142]: Ну и что, значит теперь в утиль? У меня, может, жизнь тока началась, как вел себе купил...

1962 [243144]: Зачем в утиль? В комиссионку для начала. ;)

Predstud [243143]: Жизнь дороже! На трассе Москва-Нижний Новгород в час пик не очень уютно себя за рулем чувствуешь, когда руками не владеешь...

AP [243147]: Я не про вел...

1962 [243148]: Если дело можно будет исправить только покупкой перчаток и удобных грипс, то зачем менять руль и вынос?
Никто не видел вашего велосипеда, вполне возможно что то, что есть сейчас- это оптимально для вас, и не надо ничего менять.

Predstud [243150]: Спасибо за термин "грипсы", не знал его раньше. С них и начнем, а остальное уж - тока если не поможет.

другие мышцы на руках, начали работать вот и все объяснение, да еще и длительно нагружены 30 км. покатайся с неделю, руки и привыкнут. А перчатки нужны, и руки чистые от резины, и не соскальзывают от воды и пота. Грипсы ну эт уже по желанию

Потому что не надо в руль вцепляться будто это спасательный круг, а ты тонешь. Руки слабые, вот и забиваются. Купи эспандер лучше power ball.. В DH это основная тема с онемением рук, прошли через это.
Руль вынос перчатки ? вы что чушь то человеку советуете ...

creat [243188]: +1

Скорее руки стали неметь из-за того, что подготовка не достаточно хорошая для 50 км, 20 из которых по пересеченке (может еще и вилка не очень хорошо работает). Необходимо постепенно увеличивать нагрузки, уделять внимание укреплению специальных мышц, вырабатывать правильные навыки езды на велосипеде. Я в прошлом году после травмы немного ослаб и когда резко проехал 100 км (дорвался наконец до велосипеда), то у меня тоже и пальцы занемели и еще кое-что. Но уже после двух месяцев регулярных тренировок я принял участие в соревнованиях по XC марафону и никаких неприятных ощущений на этот раз не возникло.

1962 [243106]: у меня такое было от неправильной посадки - я езжу с высоко поднятым седлом (на 5-7 см выше руля) и когда оно стояло неправильно (горизонтально), то чувствовалась сильная нагрузка на руки, было достаточно чуть отклонить его назад и сразу стало комфортнее (да и попа сказала "спасибо" :-) )

creat [243188]: А во что еще вцепляться, когда прешь по корягам и колдобинам? Может, бывалые зубры-байкеры что-то и знают, ну а мне, кроме руля, ничего в голову как-то не приходило... А что такое DH?
LT [243260]: Подозреваю, что мы с вами разного пола...
Ко всем советам прислушаюсь, спасибо всем откликнувшимся!

1962 [243439]: Подозреваю, что мы с вами разного пола...
я валяюсь :)))