5 вёрст - это бесплатные дружеские старты на 5 км каждую субботу с фиксацией времени.
Дистанцию можно пробежать или пройти пешком.
У нас рады всем вне зависимости от возраста и уровня подготовки.
Ждем всех финишеров, фотографируемся, угощаем друг друга чаем и вкусняшками.
У нас нет последних - замыкающий всегда специальный волонтёр!
Все старты проводятся бегунами для бегунов - волонтёром может стать любой желающий!

КАЖДУЮ СУББОТУ!!!:
Сбор: 08.30
Разминка: 08.45
Старт: 09.00

https://5verst.ru/ostrovyunost/main/
https://vk.com/5verstostrovyunost
https://t.me/irkutsk5verst

Лишь один раз в году трассу можно пробежать в обратную сторону - в первую субботу апреля, и 120 участников не упустили эту возможность 👏👏👏

Особую изюминку мероприятию придала эстафета игрушек. Участники с энтузиазмом передавали друг другу мягкие игрушки — 🥇Собачку, 🥈Удава и 🥉Медведя

По завершении старта все собрались по традиции за кружечкой горячего чая ☕
Каждый получил свою порцию вдохновения и положительных эмоций.

Уже 152 субботу подряд улыбки на лицах участников и волонтёров стали лучшим подтверждением того, что такие мероприятия необходимы для города.

Статистика 5 апреля 2025г:
🏆 Рекорды - 20
🤗 Новые участники - 14
❤️‍🔥 Новые волонтёры - 2
✈️ Гостьи из Братска

Результаты на сайте: https://5verst.ru/ostrovyunost/results/05.04.2025/
Ещё больше статистики от Павла Сахатских: https://stat5verst.ru/
Очень много фотографий: https://vk.com/5verstostrovyunost
Поболтать онлайн можно здесь: https://t.me/irkutsk5verst

С нетерпением ждем следующего старта - космического старта 12 апреля! 💙

🚀🚀🚀

12 апреля 69 участников финишировали на космическом старте "5 вёрст", полетали на ракете, подкрепились вкусным чаем и показали свою улыбку на общем совместном фото 🥳
🏆 Рекорды - 4
🤗 Новые участники - 12
✈️ Гость из Москвы
🪐 Космическую разминку провел главный тренер клуба «ИРКУТ ДЮБЛ» Антонио Каетано ⛹️

Результаты: https://5verst.ru/ostrovyunost/results/12.04.2025/

Приходите на "5 вёрст" и вместе с нами заряжайтесь на предстоящие выходные ⚡️
Старты каждую субботу в 09.00ч на Острове Юность

Только в одном месте города в холодную субботу 19 апреля было тепло - на острове Юность 🌞!
Тепло от ваших улыбок и обнимашек 🤗, ободряющих пятюнь ✋на старте 5 вёрст!
Мы радостно встретили новеньких и гостей города.
Илья Багликов взбодрил всех с утра зарядкой 🏋️.
Наташа Митина угостила куличом собственного изготовления 🍰.
И, кажется, был рекорд посещаемости 5 вёрст  хвостатыми участниками 🐕🐕‍🦺🦮

🏆 Рекорды - 14
🤗 Новые участники - 6
❤️‍🔥 Новые волонтёры - 5
✈️ Гости из Воронежа, Кемерова и Новосибирска
🌡 Температура на старте +2
🐶🐶🐶 Много 🤗

В воскресенье исполнилось 12 лет парковым забегам в России 🥳🥳🥳

https://5verst.ru/ostrovyunost/results/19.04.2025/

Прошедшая суббота 26 апреля выдалась солнечной и по-весеннему теплой ☀

110 счастливых финишеров, в т.ч.:
🏆 Рекорды - 25
🤗 Новые участники - 13
❤️‍🔥 Новые волонтёры - 4
✈️ Гость из Новосибирска
и 25 великолепных волонтёров ❤️‍🔥
Поздравили Александра Нестерова с 50-м финишем 👏

Мотивирующую разминку провела для нас мастер спорта международного класса по тайскому боксу Белла Колодеж! Такие разминки с именитыми спортсменами стали возможными благодаря Управлению спорта города Иркутска и лично Василию Шангину 🤝

Приятно видеть на наших стартах беговые и спортивные клубы в больших составах: BaikalTrailRunning Иркутск, Огнеборец, RRUNS, Команда «Остров Юность»,TOPTOURRUN, Моржи Иркутска и Байкала.

Тема субботы была экологической. Спасибо участникам за поддержание зелёного дресс-кода, но особенно за участие в плоггинг-забеге после 5 вёрст - вместе мы сделали маленькое доброе дело 💚

Спасибо всем за очередную классную субботу и до встречи в следующую субботу 3 мая!

https://5verst.ru/ostrovyunost/results/26.04.2025/
Интересная статистика от Павла Сахатских: https://stat5verst.ru/

3 мая на острове Юность пройдет 156-й старт 5 вёрст.
Напоминаем: это не соревнование, а дружеская пробежка 🏃‍♀️🏃‍♂️
хотя при этом ваш результат мы все равно запишем на всякий случай для статистики ))

Здесь легко найти единомышленников, поддержку и зарядиться энергией. ⚡

Не забывайте захватить печеньки 🍪🍪 для чаепития 🍵 и дружеских бесед после старта.

Скажем вам по секрету😉, что на 5 вёрст не обязательно бегать. Можно пройтись пешком. А можно присоединиться к команде волонтеров, чтобы поддержать спортсменов и насладиться атмосферой самому. 😍

А уже после активного утра с чистой совестью можно ехать на шашлыки.🍢🍢🍢

8.30 Сбор участников
8.45 Разминка
9.00 Старт

Приходите! Ждем всех и рады каждому! 😍😍😍

В солнечное субботнее утро ☀ 3-го мая финишировали 124 участника.🏃‍♂️🏃‍♀️

Зажигательную разминку провела мастер спорта России по настольному теннису, инструктор и судья Центра тестирования ГТО города Иркутска – Степанида Кирилловна

Александра Минникес и Андрей Щипин фотографировали 📸 и ловили эмоции наших участников.

Спасибо огромное команде волонтеров за свой вклад и
поддержку участников! ❤️

Вы тоже можете легко присоединиться к команде волонтеров или принять участие в старте. 😉
Каждую субботу в 8-30 ждем вас на острове Юность!
Приходите! ✨️

Всем привет! 👋

На подходе уже 157 старт на острове Юность! И старт тематический!🏅
Вся Россия отмечает День Победы!
Мы бежим в честь этого праздника с Георгиевскими ленточками.

Приходите к 8:45 на разминку. Старт в 9:00. 🤗
Ждём всех!
После финиша угощаем друг друга чаем и вкусняшками и общаемся🤗

Наш 157-й старт мы посвятили 80-летию Победы в Великой Отечественной войне.
Участники с воодушевлением и теплотой в душе пробежались по дорожкам нашего красивого парка.
32 участника установили личные рекорды.
16 человек финишировали впервые
3 новых участника попробовали себя в роли волонтеров. 😎

В нашей викторине 11 знатоков выиграли призы за правильные ответы на вопросы 🙌
Викторина показала, что участники хорошо знают историю 💪

Наш старт посетил один из лучших игроков России в керлинг 🥌 - Андрей Дудов - чтобы провести прекрасную разминку перед стартом ✅
Также разминку с интересными упражнениями продолжила Ольга Попова 👍

Яркие кадры подарили нам фотографы Александра Минникес и Павел Кокоуров 📸
Очень красиво была оформлена стартовая зона, большая благодарность за это Евгении Таранцовой 🤝

Обязательно приходите на остров Юность в следующую субботу!
До встречи! 🤗

Новая жизнь начинается с субботы 😍

Если вы хотели начать бегать, но никак не получалось, то не нужно ждать понедельника 🙂 Отличное время для начинаний – суббота вместе с 5 вёрст 🧡

В эту субботу 17 мая пройдет #158 старт 5 вёрст на острове Юность.

Начинать что-то новое совсем не страшно.
Профессиональные спортсмены проведут разминку до старта и заминку после. Бежать совсем не обязательно, можно пройти пешком или быстрым шагом. 5 вёрст - это не соревнование, это дружеский старт, на котором важнее не результат, а ваша улыбка 💚

Приглашаем наших постоянных участников и новичков 💙 Проведем вместе замечательную субботу 😍

Сбор участников - 8:30
Разминка - 8:45
Брифинг - 8:55
Старт - 9:00

Ждём волонтёров!
Напоминаем о том, что 5 вёрст ставит верифицированные часы волонтёрства, которые пригодятся абитуриентам 🎓 Заявку нужно подать через платформу Добро.ру

До встречи на старте!