Календарь любительских беговых мероприятий на 2013 год

7 апреля состоится юбилейный XXX пробег Шелехов - Баклаши

Дистанции 16 км и 10 км. Старт в 11-00 от спорткомплекса «Металлург» (г. Шелехов)

Приглашаются все желающие!

TeaPot [884639]:

На Юбилей грех не приехать! Главное не проспать :-)))

Сегодня состоялся юбилейный, 30-й забег Шелехов-Баклаши. Погода была суровой- пробрасывало снег и дул встречный ветер. Причем встречным он так и остался, даже когда назад повернули :)

По результату доволен, 59.09, выбежал из часа, а вот второму месту не очень-то и рад, спасибо соперникам, будем тренироваться :)

TeaPot [885822]:
Хорошо пробежались, это правда!
Народу было не много - это плохо!!!
Сергей с тебя ссылка, можно в личку, если результат пришёл, то и места будут......

alex-24 [885860]: точно, из головы вылетело:

http://www.wiggle.co.uk/run/

отсюда две пары найков той весной взял, для тренировок Pegasus 15 и для сорев марафонки Lunar Glide. Доставляют EMS почтой за 21 день, британская как часы, у нас на таможне лежит по неделе-две, потом неделя Москва - Иркутск.

TeaPot [885870]:
СПАСИБО за ссылку!!!
Сергей поясни пожалуйста в каком разделе лучше смотреть:
- Амортизирующая обувь для бега
- Обувь для бега на скорость
- Обувь для бега с контролем движения
- Устойчивая обувь для бега

TeaPot [885870]: сорри, *pegasus 28

alex-24 [886018]: я высматривал уже конкретные модели найка на наличие. Например, мои пегасы находятся в разделе "амортизирующая обувь для бега", для объемов по асфальту/ плитке/замерзшей грязюке и т. д. :) они оказались в самый раз - в эйр-подошве все неровности как бы "тонут".

А вообще, на вкус и цвет, как говорится, надо обзоры читать, а лучше взять у кого-нибудь погонять. Могу в этот четверг обеспечить тест-драйв пегасов-28, размер 44. Еще в магазах советуют мерить обувку и уходить, не покупая :) но в Иркутске это, конечно, не метод.

TeaPot [886037]:

ОК, будем разбираться!
Сергей, а как там на счёт оплаты за заказ, что-то я пока не понял, подскажи!!!

А на счёт тест-драйва, спасибо конечно, но мой размер 40-40,5 так что увы?

Вчера показывали по Евро-спорту Парижский марафон: круто бегут нигеры.
Мужчины: 2:05:38 - -кениец Питер Соме
Женщины. 2:21:05 - рекорд трассы - Эфиопка Бору Тадезе

alex-24 [886192]: точно по оплате уже не помню, вроде я кредиткой visa mastercard (не electron) пробился через их онлайн-сервис.

Жаль пропустил, молодцы евроспорт, я уж думал, кроме нескончаемого снукера их ничего не интересует :) Думается, что просто у негров есть мотивация заработать и потому социальный лифт работает без сбоев - те, кто может быстро бежать, те и бегут. Африканец, недавно выигравший престижную половинку в Нью-Йорке, сказал на финише, что просто хотел помочь деньгами своей семье :)

протокол ХХХ пробега Шелехов - Баклаши

Все на следующий пробег, берите пример, хотя бы, с лучшего лыжника планеты, с Петтера Нуртуга :)

http://skirun.ru/2013/04/12/northug-surgery

TeaPot [889453]: Сначала ему удалят 1 хрящик, потом другой и к 40 годам он уже без менисков :-(

Skier [889482]: я думаю его, как легенду, врачи не бросят и к 40-ка, а сейчас и тем более постараются - впереди у Норвегии 90% сочинских золотых медалей в лыжах и биатлоне.

Да, что-то рановато у него проблемы с коленями начались. Но, возможно, что и не его увлечение бегом тому виной, а те страшные анаэробные перегрузки, которым он подвергает свой организм во время своих знаменитых спринтерских рывков, после которых падает замертво. Если будет продолжать в таком стиле бегать, то до 40 может вообще не дотянуть.

Спасибо Юрию Федоровичу Палкину за организацию забегов с участием детей. Как всегда, все было душевно.

протокол XIII Весеннего кросса СИФИБР

протокол XXII Эстафеты СИФИБР посвященной 66 годовщине Победы

В целом себе же 2011 секунду проиграл на этапе

Пока в первой у нас в календаре майская пауза, экспедиционный корпус клб "Эол" совершил беговой выезд в Красноярск.

Ниже небольшой отчет. Для начала разгадка красноярской двери (предыстория тут http://angara.net/forum/t71113)

Сорри за опечатки. В общем, это оказался все-таки вход, а не выход :)

В этот раз темные авто-силы оказались сильнее, улицу перекрыть не получилось и пробег перенесли на остров Татышева. Бежали 6 кругов по размеченной трассе.

Даша Манзий завоевала серебро в своей возрастной категории, а вот я сумел только в десятку попасть хоть и цеплялся за некоторых :) 1-16 для меня личник, а для местных ребят это оказалось не время :) есть смысл тренироваться. Протоколы ждем на http://www.berkut.ovsyanko.ru/

Ну и как всегда в Красноярске красиво :)

и по-сибирски сурово

0_о дизайн медали обновили=)))как там вообще бежалось???ну в смысле жарко, холодно или как всегда непонятно?=)

Staer88 [900470]: по весу это самая тяжелая медаль оказалась из всех, кажись стальная :)

Бежали по сути "качели" - туда 6 минут по встречному ветерку по ощущениям и шапка не лишняя:) обратно 6 минут - попутный ветер и жарковато, бежал в майке. Загрустил на 3-4 качелях, если бы удержался на 6 минутах было бы хорошо, дальше на 5-6 кружках собрался и накатить получилось даже :) причины вроде разыскал, попробую устранить будущими треньками.

И еще отмечу стартовые взносы. Взрослые 50 рублей, студенты/инвалиды/ветераны/пенсионеры 20 рублей. Организация супер, разметка, питание, на финише медаль + питье, справка не нужна. В итоге имеем 184 финишера на основной дистанции, а всего было за 200 человек с теми кто бежал 7 км.

Протокол

Staer88 [900470]: Бежалось непонятно вообще:)В одну сторону в термо и ушках холодно, обратно-помираешь от жары,плюс ветер. Это,видимо, особенность Красноярского края.На Борусе из-за "хорошей погоды" прогадали с одеждой, на забеге щас тоже-стоять в куртке было холодно,поэтому не рискнула бежать в шортах и майке, (и опять косяк) очень пожалела))У нас как-то проще, что ли, в этом плане:)
Сама трасса понравилась больше здесь, нежели бежать по 60 лет октября. По улице когда бегали, были ощущения- с горки "оо, покатились", зато в горку "оо, опять она..". а на этой трассе все ровненько, дорожка сама очень широкая, бежишь и вообще не думаешь:)

:) ну и в заключение - фото общий старт, реклама адреналин раш детектед :)

TeaPot [900835]: В протоколе у женщин по возрастным группам идёт сбой на 10 лет, начиная со 2-ой группы. Другими словами, участница 1981 года попадает в категорию 40-49 лет, а должна в 30-39.

arter [900854]: точно, ошибка в протоколах и на пробеге тоже http://probeg.org/new.php?id=1836. Видимо из-за массовости, сами организаторы признались, что не ожидали такого количества участников.

Продолжу заполнять паузу в стартах. Сегодня посетил открытое первенство города Иркутска по легкой атлетике, посвященное Дню Победы.

Впечатлил бег Елены Болсун на 100/200 м, красиво, мощно, мастерски. В целом вообще все было здорово сегодня - хорошая погода, много молодых бегунов, борьба в финишном створе и по дистанции. И мастера, мастера, мастера, кмсы.. :)

Как говорится, и я там был :) влез в шиповки и взял старт на самую длинную дистанцию в программе соревнований - 1500 м :) Как водится, на старте засиделся, потом работал, потом вроде набегать пытался, к финишу уже хотел "съесть" ближайшего участника, но дистанция внезапно закончилась :) вышло 4-28 и 10-е место. Бежать весело, азарт борьбы, контактный бег, болельщики. В общем, в планах 3000 м на ВУЗах, 16-17 мая.

На фото награждение женщин на 200 м. Победительница мсмк Елена Болсун в окружении мастеров спорта России. Приз за первое место - термос :)

Завтра попробую, что такое "Старт традиционного легкоатлетического пробега курсантов ВСИ МВД РФ от танка «Иркутский Комсомолец» к Вечному огню и далее на набережную Ангары" старт назначен на 9-00.

Выглядит со стороны этот пробег следующим образом. Около танка стоят готовые к маршу коробки парадных расчетов, от случайных прохожих их охраняет оцепление полиции и омон. За всем этим стоит группа парней в форме одежды №1 (белая х-б майка, синие шорты). У каждого в руке по гвоздике. Старт дали в 8-55, было где-то +8, ребята двинулись колонной по 4 человека в ряд в темпе 6 мин/км. Впереди полиция, сзади машина сопровождения. Проводил их по дек. событий до поворота на маркса, в общем, как-то так :) Всех с Днем Победы.

Кто в курсе, ответьте. В этот четверг в академе старт вечером от куда будет и во сколько?
Пора уже и пробежаться, а то за праздники отяжелели)))

Тоже интересно откуда старт дадут и во сколько?

day_say [905270]:

16.05.Чт. XXXIV Кросс ИЗК-СИБИЗМИР. Круг 2.2 км. Дистанции: муж. – 9 кругов, жен. – 5 кругов. Старт в 18-30 на горе за Институтом Географии (лыжная «освещенка»). С 1980 г. (в 2009 в зачет спартакиады ИНЦ СО РАН). Отв. Алексей Оргильянов irig@crust.irk.ru

alex-24 [906240]: действительно, в этом году из-за праздников Кросс ИЗК-СИБИЗМИР открывает весеннюю программу :) дистанции фиксированные: мужчины 19 км, женщины 11 км.

TeaPot [906485]:
Сергей, скорее всего не из-за праздников, а как говорилось ранее из-за Байкальского марафона 2.06, более длинный кросс ИЗК и более короткий кросс СЭИ перекрутили местами, что более правильно!

alex-24 [906487]: Да начинать с 19 км - это круто для меня, приду попробую для начала с вами пару кругов продержаться, а там посмотрим))))

mikhalich [906512]:

Ага, Михалыч, начнёшь с парочки, а как заканчивать, так тебя и не остановить :-))

Я тоже че то не в форме, марафон на носу, а времени на подготовку не хватает. Пробежать бы 9 кругов и не упасть где-нить под кустиком))))

alex-24 [906487]: перенос грамотный и сроки не пришлось сдвигать. А я 2 июня собираюсь 20-ку дать, чтобы поскоростить перед марафоном Белые Ночи 30 июня в Питере.

mikhalich [906512]: day_say [906570]: возможно, что все мелкой толпой побежим, если завтра удастся в обед 1500 м по ВУЗам сделать :)

alex-24 [906554]: day_say [906570]: TeaPot [906674]: И как это у вас сил хватает на все?

mikhalich [907282]: Вот кто бы говорил про силы. С Вами рядом бежать, так потом весь вечер чувствуешь себя загнанной лошадью))))

Сегодня пробежали 34-й кросс ИЗК-СИБИЗМИР. Всем спасибо за участие, спасибо судьям за призы и отсечки по кругам, ребятам-лыжникам, что пробежали с нами, а тренирующимся легким бегом за то, что дорогу уступали :)) Пытался по 9 минут круг ровненько пройти в темпе длительной, но в конце пришлось пострадать на 1-14 вылез из графика, откликнулась обедешняя полторашка :)) в итоге 1-22-14, темп 4-18/км.

На 1500 было круто, змс Елене Задорожной вручили медаль губернатора, бежали чемпион России на 100 м Роман Идрисов, мсмк Елена Болсун. Еще куча мастеров всяких :) Иван Тухтачев на 400 м уступил какому-то парню (≈ 46 секунд) и финишировал в тройке. В общем, было на что посмотреть :))

18 мая состоится Зеленый марафон сбербанка. Регистрация на Царе (бульвар Гагарина) с 10-00, старт в 12-00. Не пропустите! http://sochi2014-sberbank.ru/

TeaPot [907626]: Обещался малой кучей бежать, а сам, как всегда, рванул и больше мы тебя и не видели. А вот мы, лыжники, образовали свою кучку. жаль, что время вышло и успел всего 6 кругов пробежать, но рановато нам столько, да во столько и, тем более, когда пивком угощают бегать еще)))


В 10-00 регистрация? а дистанция и круг какой?

mikhalich [907931]: регают с 10, если не на сайте заранее, то лучше, думаю, пораньше подойти. В прошлый раз перед стартом была суматоха, я еле свою уже готовую анкету отыскал :) трасса не знаю как в этом году, но в прошлый раз было 2800 м, от царя до детской площадки (в сторону старого моста) и обратно.

Сегодня пробежал 3000 м на первенстве ВУЗов. Первый км пробежал за 3-00 с лидерами, посмущал ребят - повел немного забег :)) но потом ноги отказали и остальное в темпе по 3-20/км докатывал, в итоге на финише обогнал даже родной Госуниверситет и стал 4-м :) результат, в свете издевательств на организмом последних дней, нормальный вышел 9 м 40 с.

А вот у женщин Госуниверситет серебряный, поздравляем Дашу Манзий со вторым местом!

Неплохая борьба была в эстафете 400Х300Х200Х100. На 400 м мсмк Иван Тухтачев из Ангарска передал эстафету только четвертым

На 200 метрах была заруба

но на сотке всех обогнал Политех

Сегодня пробежали Зеленый марафон сбербанка. Был небольшой ветерок :) к тому же пришлось проявить марафонскую выдержку: старт задержали на 2 с лишним часа, а награждение было через 2 часа после финиша.

Но в целом пробег замечательный. А для нашего города так и просто уникальный. Видно старание организаторов из Сбербанка: праздничное оформление, перекрытая ул. Карла Маркса, размеченная трасса, волонтеры, бесплатное участие, бутылочка с водой на финише, ну и, наконец, призы и красивые медали призерам забега. Перекрыть улицу от транспорта нелегко, чему пример нынешний полумарафон в Красноярске, где из-за разногласий с полицией пришлось даже переносить пробег. Однако, если сравнивать с Красноярском, то на мой взгляд, нынешнему пробегу не хватает сплоченной команды организаторов. Если появится единая команда, то мелких разногласий и нестыковок можно будет избежать.

Команда нашего клб "Эол" выступила просто отлично, многие оказались в призах. Елена Овсянко - бронза, Дарья Манзий - серебро, Портнягин Алексей - бронза.

Трасса была примерно 3.8 - 4 км, время у меня вышло в районе 12 м 10 с, от радости развесил уши и забыл на финише застопить секундомер :))