Angara.Net

Лыжный станок

Юрий Михайличенко / @yumiha
Это эрзац
#1463631
19.02.2024 - 17:45
Stanislav Pushkov / @NIBA
yumiha [1463631]: Первые впечатления пока неоднозначные ...

Новинка 13 года, после чего самобытный и интересный бренд one way был поглащен фишером и деградировал до выпуска палок (урезав лыжи и классную функциональную одежу)
По сути это one way premio 9 только в "горячем" скине. У one way есть еще 10я модель, которая легче и в скользяк добавлен цеолит, для лучшего удержания мазей
Немного тяжеловаты (в сравнении с вкс) - зато крепче, тк сердечник более плотный - денсолит
Усиленный кант, как у ВКС! Но влага и эксплуатация покажет насколько все качественно проклеено
Должны хорошо ехать от 0 до минус 8 (теплые)
Вчера парафинил и заметил что при проводке утюгом капли парафина BWLF отскакивают. С россиками такого не происходило - капли прочно прилипают к скользяку. Делаю вывод, что парафин впитывается, но не так хорошо.
Тк ранее на них стояли SNS то единственным верным решением было поставить платформу IFP на теже дырки. Это позволит использовать свои крепления и смещать их -3...0...+3 см чтобы отбалансировать. Шурупы посадил на момент МВ 70, чтобы исключить попадание влаги
Претендовали составить конкуренцию фишкам ркс и россикам иксиум

Поэтому назначение: переезды, фирны и главное фан - классно же с девчонками на борту обгонять любителей обтягивающих костюмов на дорогих лыжах
#1463633
19.02.2024 - 18:23
Stanislav Pushkov / @NIBA
Ангарчанам респект за лучшие трассы в нашем регионе https://youtu.be/T3BevGhA4Mc
#1463731
24.02.2024 - 01:24
Wwww Wwww / @wvvvwvwvwwv
wwwwwwwwwwwww
Файл: /102 kb/.png
#1463734
24.02.2024 - 18:42
Stanislav Pushkov / @NIBA
Здесь https://angara.net/forum/t121685?p=4 разместил линк на новый ролик про беговую активность лето-осень 23го
#1463747
26.02.2024 - 01:50
Stanislav Pushkov / @NIBA
Образцово показательный пункт питания https://www.instagram.com/reel/C3z80Wdoll8/
#1463775
27.02.2024 - 17:38
Stanislav Pushkov / @NIBA
Приключения скидуриков
Файл: /6756 kb/.mp4
#1463882
06.03.2024 - 12:13
Stanislav Pushkov / @NIBA
Из той же серии
Файл: /3958 kb/.mp4
#1463883
06.03.2024 - 12:14
Stanislav Pushkov / @NIBA
Зря они провели масс-старт в таких условиях https://www.rbc.ru/sport/08/03/2024/65eaf14d9a7947e760490799

Разбор https://www.youtube.com/watch?v=TZS8Y3X3Tb8
#1463916
09.03.2024 - 13:01
Stanislav Pushkov / @NIBA
Становление чемпиона https://www.youtube.com/watch?v=MWAu1Nz5-II чемпионов
#1463921
09.03.2024 - 23:38
Stanislav Pushkov / @NIBA
Решил вспомнить, насколько быстро я бегаю марафоны (50 км) на плоскотине 2-23-52 лучшее мое время (22г Максимиха) https://x.elitetrader.ru/img/jjacg.jpg

В тот год время у 1го места было 1:51:57
За весь период лучшее время было 1:49:44

А вот беговой марафон 42 км самый быстрый человек в мире Келвин Киптум пробежал за 2:00.35 Это быстрее множества кмс и мс, которые бегут на лыжах 50 км
#1464009
15.03.2024 - 15:20
Stanislav Pushkov / @NIBA
Мотивация для гребцов https://www.youtube.com/watch?v=8ERW4nKpdAg
#1464032
16.03.2024 - 20:32
Stanislav Pushkov / @NIBA
Vasaloppet 2024
О ужас...они наступают https://www.youtube.com/watch?v=kK2R_7Cha1c
Уфф не так уж и страшно https://www.youtube.com/watch?v=B9hvacvWNCc
#1464064
18.03.2024 - 17:34
Вячеслав Юмаев / @Slava70
Всем доброго дня! Подскажите, кто- нибудь, где ы Иркутске можно профессионально запарафинить беговые лыжи?
#1464092
20.03.2024 - 10:01
Oleg Belousov / @Skier
Slava70 [1464092]: У Мартынова С. в Skibaza.ru или у Чернова В. https://t.me/cherno79. Можно на Динамо у Тренина С. или у меня (без порошков).
#1464093
20.03.2024 - 10:50
Stanislav Pushkov / @NIBA
#1464094
20.03.2024 - 11:29
Stanislav Pushkov / @NIBA
Равнинный ход
Файл: /12341 kb/.mp4
#1464095
20.03.2024 - 14:03
Stanislav Pushkov / @NIBA
Memento mori «помни, что смертен» https://www.youtube.com/watch?v=2lkn5vzflJU

Знай свою меру!

Лыжнице стало плохо после финиша в командном спринте https://news.sportbox.ru/Vidy_sporta/cross_country/spbvideo_NI2032166_clip_Lyzhnice_Anastasii_Kirill...
#1464101
20.03.2024 - 22:50
Stanislav Pushkov / @NIBA
Как СанСаныч норгов укатывал https://www.youtube.com/watch?v=PIWhxpNaUnw
#1464102
21.03.2024 - 00:05
Stanislav Pushkov / @NIBA
Достойный соперник https://www.youtube.com/watch?v=ZrjR0exVUMA
#1464103
21.03.2024 - 00:33
Stanislav Pushkov / @NIBA
Жесть Vasaloppet 2012 https://www.youtube.com/watch?v=LohiNobXNs0

они че, плужить не умеют или никто не знает об этом спуске...нафига в толпе так лететь...явно в 3ке не будут, а травмы будут
#1464151
24.03.2024 - 00:51
Stanislav Pushkov / @NIBA
Увидел на авито услугу - "сплав в спасательных костюмах"
Предлагаю фирнофилам приобрести такие же и кататься без ограничений до середины июня
#1464172
25.03.2024 - 14:51
Юрий Михайличенко / @yumiha
Не хватает дрейфующего рядом столика с фужером
#1464173
25.03.2024 - 14:55
Stanislav Pushkov / @NIBA
Когда редбулл окрыляет?
- После хорошей лыжной тренировки. Рекомендую

А в процессе, все еще считаю лучшим питанием - гейнер. Не дает заголодать
- Смешиваю с молоком (можно пожирнее) и добавляю жидкий биойгурт (Байкальский)

Со стороны ЖКТ, в процессе движения никаких "форсажей" не наблюдается, все хорошо усваивается
#1464233
27.03.2024 - 14:45
Stanislav Pushkov / @NIBA
Мужик - молодец! https://www.youtube.com/watch?v=OIcHz1gA2Ss
#1464235
27.03.2024 - 14:55
Максим Маклаков / @max834
NIBA [1464235]: У человека даже палки балаковские еще живы. У меня такие есть, но потому что не пользуюсь))).
#1464250
28.03.2024 - 09:57
Stanislav Pushkov / @NIBA
Мастер-класс по классике https://www.youtube.com/watch?v=cLW1zYQ70n4
#1464257
28.03.2024 - 17:42
Stanislav Pushkov / @NIBA
С настом горы по колено
Файл: /2234 kb/.mp4
#1464303
31.03.2024 - 10:08
Вячеслав Сосновский / @elgrand123
NIBA [1464257]: Сомнительный урок, в первой его части...
#1464304
31.03.2024 - 10:58
Михаил Родыгин / @Miha1968
NIBA [1464235]: Вот пример подготовки лыжни достойный применения. https://www.youtube.com/watch?v=o4T-DBtAPSY
#1464399
03.04.2024 - 17:38
Михаил Родыгин / @Miha1968
Вот смотришь сколько у них там снега и зависть берёт.
#1464400
03.04.2024 - 17:42
Stanislav Pushkov / @NIBA
У тисы в своей ниши конкурентов нету https://youtu.be/lKYA35WRHpw?t=63
#1464476
05.04.2024 - 12:44
Stanislav Pushkov / @NIBA
CENSORED У каждого свой клуб по интересам, но все мы оттуда вышли (срез общественного мнения 1991 год) https://www.youtube.com/watch?v=QHyo0YuBuhc Все было - и разливное в ветерке на бульваре Гагарина и портвеин 777 в злачных кафешках
#1464484
05.04.2024 - 17:15
Stanislav Pushkov / @NIBA
Нашел интересную особенность в часах хуявей GT runner

Из-за того, что очень скудная метрика в тренировке "ходьба на лыжах" - включаю тренировку "бег". Обратил внимание, что когда лечу по фирну и выключаю из работы руки, то темп на часах начинает заваливаться аж до 20 мин на км. Но после завершения тренировки, в статистике отображаются более менее реальные цифры

Получается, что один из вариантов расчета темпа - по движению рук
#1464485
05.04.2024 - 18:24
Stanislav Pushkov / @NIBA
Приготовился к субботней непогоде. Скачиваю кино, которое еще не смотрел про космос ... и вам советую https://elitetrader.ru/index.php?newsid=694815

Скачал:
Космические чистильщики (2020)
Живое (2017)
Вызов (2023)
Парадокс Кловерфилда (2018)
#1464859
12.04.2024 - 19:40
Stanislav Pushkov / @NIBA
#1464890
13.04.2024 - 14:17
Stanislav Pushkov / @NIBA
Горячинск - сегодня.
Файл: /5722 kb/.mp4
#1465023
15.04.2024 - 13:44
Stanislav Pushkov / @NIBA
Максимиха там недалеко (севернее). Думаю можно брать хорошие лыжи на марафон
#1465024
15.04.2024 - 13:51
Stanislav Pushkov / @NIBA
Горячинск от Максимихи в 60 км
#1465025
15.04.2024 - 14:03
Stanislav Pushkov / @NIBA
Даже динозавры классикой бегали https://www.youtube.com/shorts/EkBRN6W2SzE
#1465035
15.04.2024 - 17:51
Stanislav Pushkov / @NIBA
Клебо тоже офроад любит

Было бы здорово, если Клебо и СанСаныч сняли где-то подобный ролик. Всего несколько секунд, как два топовых лыжника планеты, вне политики, просто вместе катаются.. и плевать на хейтеров с высокой колокольни и всяких ботов, у которых пуканы начнут разрываться

Акт солидарности/дружбы двух лучших лыжных школ мира
Файл: /15320 kb/.mp4
#1465137
17.04.2024 - 18:10
Stanislav Pushkov / @NIBA
Сегодня
#1465139
17.04.2024 - 20:20
Stanislav Pushkov / @NIBA
Над Байкалом
#1465140
17.04.2024 - 20:21
Stanislav Pushkov / @NIBA
Максимиха - протоколы https://russialoppet.ru/results/2024/855/
Фактическая дистанция была 52 км Пробежал за 2:24:10

Круг 5 км. Покрытие весьма скоростное. Лидеры обошли меня на круг уже на 21 км и потом еще раз перед самым их финишем - наблюдал разборку Феллера и Шакирзянова

Стартовал под номером 96 и финишировал 96м

PS

В марте и апреле (на текущий момент) я пробежал по 440 км = 880 км за 2 месяца
Общая усталость от лыж ощутима
#1465250
22.04.2024 - 12:53
Михаил Родыгин / @Miha1968
Хорошая услуга. Все фото по номеру сортируются.
#1465253
22.04.2024 - 15:00
Stanislav Pushkov / @NIBA
Miha1968 [1465253]: еще бы бесплатные были (в качестве) ... стартовый взнос немаленький
#1465254
22.04.2024 - 15:05
Stanislav Pushkov / @NIBA
Официальный ролик Байкальского марафона https://www.youtube.com/watch?v=Mm3dx6ErcP4
#1465283
22.04.2024 - 23:12
Stanislav Pushkov / @NIBA
Лыжники VS футболисты https://www.youtube.com/watch?v=Rey_uEZ59B4
#1465310
23.04.2024 - 22:43
Stanislav Pushkov / @NIBA
Немного истории КБЖД https://www.youtube.com/shorts/ddD_-ByfxTs
#1465352
24.04.2024 - 23:29