Лыжный станок
yumiha [1463631]: Первые впечатления пока неоднозначные ...
Новинка 13 года, после чего самобытный и интересный бренд one way был поглащен фишером и деградировал до выпуска палок (урезав лыжи и классную функциональную одежу)
По сути это one way premio 9 только в "горячем" скине. У one way есть еще 10я модель, которая легче и в скользяк добавлен цеолит, для лучшего удержания мазей
Немного тяжеловаты (в сравнении с вкс) - зато крепче, тк сердечник более плотный - денсолит
Усиленный кант, как у ВКС! Но влага и эксплуатация покажет насколько все качественно проклеено
Должны хорошо ехать от 0 до минус 8 (теплые)
Вчера парафинил и заметил что при проводке утюгом капли парафина BWLF отскакивают. С россиками такого не происходило - капли прочно прилипают к скользяку. Делаю вывод, что парафин впитывается, но не так хорошо.
Тк ранее на них стояли SNS то единственным верным решением было поставить платформу IFP на теже дырки. Это позволит использовать свои крепления и смещать их -3...0...+3 см чтобы отбалансировать. Шурупы посадил на момент МВ 70, чтобы исключить попадание влаги
Претендовали составить конкуренцию фишкам ркс и россикам иксиум
Поэтому назначение: переезды, фирны и главное фан - классно же с девчонками на борту обгонять любителей обтягивающих костюмов на дорогих лыжах
Новинка 13 года, после чего самобытный и интересный бренд one way был поглащен фишером и деградировал до выпуска палок (урезав лыжи и классную функциональную одежу)
По сути это one way premio 9 только в "горячем" скине. У one way есть еще 10я модель, которая легче и в скользяк добавлен цеолит, для лучшего удержания мазей
Немного тяжеловаты (в сравнении с вкс) - зато крепче, тк сердечник более плотный - денсолит
Усиленный кант, как у ВКС! Но влага и эксплуатация покажет насколько все качественно проклеено
Должны хорошо ехать от 0 до минус 8 (теплые)
Вчера парафинил и заметил что при проводке утюгом капли парафина BWLF отскакивают. С россиками такого не происходило - капли прочно прилипают к скользяку. Делаю вывод, что парафин впитывается, но не так хорошо.
Тк ранее на них стояли SNS то единственным верным решением было поставить платформу IFP на теже дырки. Это позволит использовать свои крепления и смещать их -3...0...+3 см чтобы отбалансировать. Шурупы посадил на момент МВ 70, чтобы исключить попадание влаги
Претендовали составить конкуренцию фишкам ркс и россикам иксиум
Поэтому назначение: переезды, фирны и главное фан - классно же с девчонками на борту обгонять любителей обтягивающих костюмов на дорогих лыжах
#1463633
19.02.2024 - 18:23
Ангарчанам респект за лучшие трассы в нашем регионе https://youtu.be/T3BevGhA4Mc
#1463731
24.02.2024 - 01:24
Здесь https://angara.net/forum/t121685?p=4 разместил линк на новый ролик про беговую активность лето-осень 23го
#1463747
26.02.2024 - 01:50
Образцово показательный пункт питания https://www.instagram.com/reel/C3z80Wdoll8/
#1463775
27.02.2024 - 17:38
Зря они провели масс-старт в таких условиях https://www.rbc.ru/sport/08/03/2024/65eaf14d9a7947e760490799
Разбор https://www.youtube.com/watch?v=TZS8Y3X3Tb8
Разбор https://www.youtube.com/watch?v=TZS8Y3X3Tb8
#1463916
09.03.2024 - 13:01
Становление чемпиона https://www.youtube.com/watch?v=MWAu1Nz5-II чемпионов
#1463921
09.03.2024 - 23:38
Решил вспомнить, насколько быстро я бегаю марафоны (50 км) на плоскотине 2-23-52 лучшее мое время (22г Максимиха) https://x.elitetrader.ru/img/jjacg.jpg
В тот год время у 1го места было 1:51:57
За весь период лучшее время было 1:49:44
А вот беговой марафон 42 км самый быстрый человек в мире Келвин Киптум пробежал за 2:00.35 Это быстрее множества кмс и мс, которые бегут на лыжах 50 км
В тот год время у 1го места было 1:51:57
За весь период лучшее время было 1:49:44
А вот беговой марафон 42 км самый быстрый человек в мире Келвин Киптум пробежал за 2:00.35 Это быстрее множества кмс и мс, которые бегут на лыжах 50 км
#1464009
15.03.2024 - 15:20
Vasaloppet 2024
О ужас...они наступают https://www.youtube.com/watch?v=kK2R_7Cha1c
Уфф не так уж и страшно https://www.youtube.com/watch?v=B9hvacvWNCc
О ужас...они наступают https://www.youtube.com/watch?v=kK2R_7Cha1c
Уфф не так уж и страшно https://www.youtube.com/watch?v=B9hvacvWNCc
#1464064
18.03.2024 - 17:34
Всем доброго дня! Подскажите, кто- нибудь, где ы Иркутске можно профессионально запарафинить беговые лыжи?
#1464092
20.03.2024 - 10:01
Slava70 [1464092]: У Мартынова С. в Skibaza.ru или у Чернова В. https://t.me/cherno79. Можно на Динамо у Тренина С. или у меня (без порошков).
#1464093
20.03.2024 - 10:50
Еще на авито пара объявлений по подготовке:
https://www.avito.ru/irkutsk/predlozheniya_uslug/servis_po_podgotovke_begovyh_lyzh_2329966212
https://www.avito.ru/irkutsk/sport_i_otdyh/podgotovka_begovyh_lyzh_parafiny_lyzhnye_mazi_3684000514
https://www.avito.ru/irkutsk/predlozheniya_uslug/servis_po_podgotovke_begovyh_lyzh_2329966212
https://www.avito.ru/irkutsk/sport_i_otdyh/podgotovka_begovyh_lyzh_parafiny_lyzhnye_mazi_3684000514
#1464094
20.03.2024 - 11:29
Memento mori «помни, что смертен» https://www.youtube.com/watch?v=2lkn5vzflJU
Знай свою меру!
Лыжнице стало плохо после финиша в командном спринте https://news.sportbox.ru/Vidy_sporta/cross_country/spbvideo_NI2032166_clip_Lyzhnice_Anastasii_Kirill...
Знай свою меру!
Лыжнице стало плохо после финиша в командном спринте https://news.sportbox.ru/Vidy_sporta/cross_country/spbvideo_NI2032166_clip_Lyzhnice_Anastasii_Kirill...
#1464101
20.03.2024 - 22:50
Жесть Vasaloppet 2012 https://www.youtube.com/watch?v=LohiNobXNs0
они че, плужить не умеют или никто не знает об этом спуске...нафига в толпе так лететь...явно в 3ке не будут, а травмы будут
они че, плужить не умеют или никто не знает об этом спуске...нафига в толпе так лететь...явно в 3ке не будут, а травмы будут
#1464151
24.03.2024 - 00:51
Увидел на авито услугу - "сплав в спасательных костюмах"
Предлагаю фирнофилам приобрести такие же и кататься без ограничений до середины июня
Предлагаю фирнофилам приобрести такие же и кататься без ограничений до середины июня
#1464172
25.03.2024 - 14:51
Когда редбулл окрыляет?
- После хорошей лыжной тренировки. Рекомендую
А в процессе, все еще считаю лучшим питанием - гейнер. Не дает заголодать
- Смешиваю с молоком (можно пожирнее) и добавляю жидкий биойгурт (Байкальский)
Со стороны ЖКТ, в процессе движения никаких "форсажей" не наблюдается, все хорошо усваивается
- После хорошей лыжной тренировки. Рекомендую
А в процессе, все еще считаю лучшим питанием - гейнер. Не дает заголодать
- Смешиваю с молоком (можно пожирнее) и добавляю жидкий биойгурт (Байкальский)
Со стороны ЖКТ, в процессе движения никаких "форсажей" не наблюдается, все хорошо усваивается
#1464233
27.03.2024 - 14:45
NIBA [1464235]: У человека даже палки балаковские еще живы. У меня такие есть, но потому что не пользуюсь))).
#1464250
28.03.2024 - 09:57
NIBA [1464235]: Вот пример подготовки лыжни достойный применения. https://www.youtube.com/watch?v=o4T-DBtAPSY
#1464399
03.04.2024 - 17:38
CENSORED У каждого свой клуб по интересам, но все мы оттуда вышли (срез общественного мнения 1991 год) https://www.youtube.com/watch?v=QHyo0YuBuhc Все было - и разливное в ветерке на бульваре Гагарина и портвеин 777 в злачных кафешках
#1464484
05.04.2024 - 17:15
Нашел интересную особенность в часах хуявей GT runner
Из-за того, что очень скудная метрика в тренировке "ходьба на лыжах" - включаю тренировку "бег". Обратил внимание, что когда лечу по фирну и выключаю из работы руки, то темп на часах начинает заваливаться аж до 20 мин на км. Но после завершения тренировки, в статистике отображаются более менее реальные цифры
Получается, что один из вариантов расчета темпа - по движению рук
Из-за того, что очень скудная метрика в тренировке "ходьба на лыжах" - включаю тренировку "бег". Обратил внимание, что когда лечу по фирну и выключаю из работы руки, то темп на часах начинает заваливаться аж до 20 мин на км. Но после завершения тренировки, в статистике отображаются более менее реальные цифры
Получается, что один из вариантов расчета темпа - по движению рук
#1464485
05.04.2024 - 18:24
Приготовился к субботней непогоде. Скачиваю кино, которое еще не смотрел про космос ... и вам советую https://elitetrader.ru/index.php?newsid=694815
Скачал:
Космические чистильщики (2020)
Живое (2017)
Вызов (2023)
Парадокс Кловерфилда (2018)
Скачал:
Космические чистильщики (2020)
Живое (2017)
Вызов (2023)
Парадокс Кловерфилда (2018)
#1464859
12.04.2024 - 19:40
Даже динозавры классикой бегали https://www.youtube.com/shorts/EkBRN6W2SzE
#1465035
15.04.2024 - 17:51
Клебо тоже офроад любит
Было бы здорово, если Клебо и СанСаныч сняли где-то подобный ролик. Всего несколько секунд, как два топовых лыжника планеты, вне политики, просто вместе катаются.. и плевать на хейтеров с высокой колокольни и всяких ботов, у которых пуканы начнут разрываться
Акт солидарности/дружбы двух лучших лыжных школ мира
Было бы здорово, если Клебо и СанСаныч сняли где-то подобный ролик. Всего несколько секунд, как два топовых лыжника планеты, вне политики, просто вместе катаются.. и плевать на хейтеров с высокой колокольни и всяких ботов, у которых пуканы начнут разрываться
Акт солидарности/дружбы двух лучших лыжных школ мира
Файл: /15320 kb/.mp4
#1465137
17.04.2024 - 18:10
Максимиха - протоколы https://russialoppet.ru/results/2024/855/
Фактическая дистанция была 52 км Пробежал за 2:24:10
Круг 5 км. Покрытие весьма скоростное. Лидеры обошли меня на круг уже на 21 км и потом еще раз перед самым их финишем - наблюдал разборку Феллера и Шакирзянова
Стартовал под номером 96 и финишировал 96м
PS
В марте и апреле (на текущий момент) я пробежал по 440 км = 880 км за 2 месяца
Общая усталость от лыж ощутима
Фактическая дистанция была 52 км Пробежал за 2:24:10
Круг 5 км. Покрытие весьма скоростное. Лидеры обошли меня на круг уже на 21 км и потом еще раз перед самым их финишем - наблюдал разборку Феллера и Шакирзянова
Стартовал под номером 96 и финишировал 96м
PS
В марте и апреле (на текущий момент) я пробежал по 440 км = 880 км за 2 месяца
Общая усталость от лыж ощутима
#1465250
22.04.2024 - 12:53
Miha1968 [1465253]: еще бы бесплатные были (в качестве) ... стартовый взнос немаленький
#1465254
22.04.2024 - 15:05
Официальный ролик Байкальского марафона https://www.youtube.com/watch?v=Mm3dx6ErcP4
#1465283
22.04.2024 - 23:12