А будет толк от одного занятия в неделю?

Я бы походила, а то недавно среди бела дня придурок какой-то сзади подлетел. Какие мы девушки все-таки беззащитные((

Pchelinni [959934]: недавно среди бела дня придурок какой-то сзади подлетел... - и что сделал? ПоделИтесь, всем же интересно!

Никаких " жареных подробностей", если вы любитель этого.
Жива, здорово, вовремя прохожие попались навстречу.
Но напугал капец как.

И сорвал сумку, я полагаю, да, Полина? Со мной тоже такое было однажды..
По поводу одного занятия в неделю: лучше одно, чем ни одного, давайте с чего нибудь начнем. Если соберется группа маленьких, злых девочек, готовых работать четыре раза в неделю - я уговорю Олега, обещаю :)
А если кроме шуток, то начать отработку навыков с одного раза в неделю вполне нормально, если Вы еще разок-другой поддерживаете форму чем нибудь дополнительно - хоть бегом, хоть фитнесом, хоть танцами, хоть йогой.
Если тело в принципе в рабочем состоянии, мышцы активные, координация присутствует, то такое тело научится в обозримые сроки.
тема с выхватыванием сумочек, телефонов, кошельков и шапок пойдет одной из первых - актуально для всех.

Полина, если устраивает время и цена и реально готовы заниматься - напишите мне в личку телефон. Похоже, девочки наберутся быстрее, чем мальчики :) Уже есть трое, если Вы - четвертая - подтверждаетесь - на следующую субботу будем ставить первую тренировку. Я буду пятой :)

Shao [959949]: О! 3 маленьких и злых девчонки - этого достаточно http://ngs38.ru/news/1395228/view/

Вот! Эти девочки не были готовы к самообороне.

Джентльмены, кто собирался в первый раз - сегодня тренировки не будет - люди простыли и расточились по командировкам. В четверг - по расписанию в 20.00.

Интересно какой прием поможет в ситуации (из жизни) когда богатырь наркоман волочит женщину по земле за сумку?

maximus- [961541]: разрыв гранаты в руке остановит богатыря

Максим, если вопрос конкретный - приезжайте, что нибудь придумаем.

Джентльмены, сегодня тренировка по расписанию в 20.00, ждем всех желающих. Маленькая группа, только практика с акцентом на улицу.

maximus- [961541]: богатырь наркоман - это что-то былинное?

Реальная самооборона (видеоурок): https://www.youtube.com/watch?v=xbTUj38F04Y

Иван, сейте разумное, доброе, вечное :)) Сейте - спасибо Вам скажет сердечное русский народ :) Большое удовольствие получила от ролика :))
Богатырь-наркоман - мифологический персонаж, олицетворение всемирного зла, антагонизм богатырю-спортсмену, который конечно же никого никуда не волочит...:)

Господа, решили по ряду причин женскую группу объединить с мужской. Так что вливайтесь все - и девочки, и мальчики :) Без никакой дискриминации :) Вторник, четверг 20.00. Предварительно позвоните пожалуйста, если соберетесь 652-688. Елена.

Тренировка сегодня в 20.00, сборная - женская и мужская. Присоединяйтесь :)

Скока человек в группе? Вообщет за 600 руб. занятие можно легко найти индивидуального тренера мне кажется. И данные о тренере можно, а то какой-то мифический бывший сотрудник спецподразделений....

Товарищ слон, каждый выбирает по себе. Легко найти - найдите и занимайтесь :). В группе не более 8 человек - я об этом писала. Данные о тренере достаточные для публикации в открытом доступе, хотите подробнее - приезжайте знакомиться перед любой тренировкой. Вы предполагали, что здесь будет полный послужной список инструктора и фото в полный рост в купальнике? :)

Shao [973663]: Имени и фамилии было бы достаточно, ФВК это уже лишнее, если инструктор не женщина конечно;-) Список спортивных достижений тоже бы не помешал. Как никак стоимость занятий в 3-4 раза выше чем у иркутских мастеров айкидо.