Хотелось бы поговорить с формучанами о тренинге в тренажерном зале и о спортивном питании.
- вопрос-ответ.
- мнение экспертов о базовых и изолирующих упражнениях.
- отзывы о спортивном питании.
- фармакология "за" и "против"
- рабочие программы тренировок

Chumboka [953738]: Тут http://angara.net/forum/t80056 не получилось, решил видимость диалога создать? Высказать, т.с. своё "авторитетное" мнение о самим же собой реализуемых продуктах? Не, ну пЯть, чО! Среди лохов, поди живешь, расслабился сАвсем :-)))

Нее, хочу узнать какие продукты более популярны их заказывать продавать :) А администрация не совсем правильно поняла суть темы, а может просто проплатить копеечку нужно)

Иван, вот скажите, вы занимаетесь в тренажерном зале? Как давно?

Chumboka [953816]: За любую рекламу надобно, знаешь ли, проплачивать. Это как бэ само собой, не?
Я? В тренажёрке??? Летом? Ты чего? Хватает, знаешь ли, турника, брусьев, "римского стула", утренней пробежки да вела.
Питание? http://sliunkitekut.ru/pitanie/389-osnovy-zdorovogo-i-pravilnogo-pitaniy...
Спорт? Не... Физкультура!
Тренажёрка и чудодейственные порошки - это для ленивых.

Обязательно почитаю статью, которую вы советуете.
Пауэрлифтеры и тяжелоатлеты, наверно не подозревают, что они лентяи:)
Летом это да, тоже не ходил в зал - турник, брусья, только не бегал - берегу каждый килограмм массы:)

А "чудодейственные порошки" это вы о чем?

Dizel [953824]: И ваша картинка, она очень интересная, о чем она по-вашему говорит?
Мне кажется, это парень молодец, он всего за 6 недель увеличил свой Жим в два раза! Это ли не успех! Ведь смысл жизни это прогресс, развитие, становится умнее или сильнее, а лучше и то и другое:) Вы можете похвастаться таким прогрессом в подтягиваниях? Я нет, мне такое, как ему, удалось больше чем за 40 недель!

Chumboka [953840]: А что его беречь? Чипсы+кола и никаких проблем с массой.

yumiha [953879]: Масса бывает разная:) Полезную, мышечную массу на чипсах и колле не удержишь!

Chumboka [953840]: Ничо не скажу за людей увлечённых, но скажу за понторезов: ЛЮДИ! Одумайтесь! Вам жеж жить ашшо! :-))) Чё молодыми то ся гробить, на всяку фигню вестись, заместо того, шоба пердков в виде дедко/бабков в деревне своим присутствием почтить, да шпинату с грядки отведать?
Не народ, фигню не слушам, протеин не жрём...
Chumboka [953848]: Картинка говорит о том, что "коль в душе задрот, тренажёрка не спасёт!" :-)

Dizel [954085]: "...пердков..." - У тебя что ни пост, то ТАКОЙ каламбурчик!

Polkan [954092]: Пасиб! :-)))

Dizel [954085]: А где грань между понторезом и человеком увлеченным?:) Не знаю к каким себя отнести:)
А тренажерный зал, да протеин в банке, почтить "дедко/бабков в деревне" никогда не мешал :) Можно даже с собой шейкер взять, дабы обогатить организм ценным белком, после тяжелой физической работы в огороде:)

Chumboka [954096]: Грань есть: увлеченному человеку пофиг на мнение окружающих, в то время как понторез им живет.

Dizel [953824]: Тренажёрка и чудодейственные порошки - это для ленивых

Могли бы конкретнее изложить, что вы хотели донести этой фразой?

LandLord06 [954098]: А что, фантазия пасует?

Dizel [954102]: фантазия? Ты бредешь что ли? Если ты не в состоянии прокомментировать написанное тобой, то зачем ты пишешь это? Я же попросил тебя дать ответ, так как по видимому ты не понимаешь то о чем пишешь. Где-то что-то слышал, а понимания в итоге 0 и теперь набирая тут сообщения пытаешься придать себе весомости, т.е. понторезить.

Dizel [954097]: пофиг на мнение окружающих, пожалуй, только животным) Кажется, мы отвлеклись.

Иван, летом понятно, не занимаетесь. А зимой посещаете какие-нибудь секции?

LandLord06 [954108]: Тут видишь ли в чем фишка: очевидно в силу э... небольшого опыта, ты начитался всякого рода писанины, закупил под это дело красивых пластмассовых баночек, какие-то даже сам слопал, но, видимо недостаточно слопал, еще хочется, а деньгов нема... Выход очевиден: подсадить на енту бурду еще неокрепших мозгов, да совместно с ними "расти". Заблуждение твоё пройдет, поверь, не ты первый, не ты последний, мне видятся такие исходы: первый - посадишь нутро и помрёшь (это коли совсем упёртый), второй - малеха попридуриваешься, поймёшь, что буржуины тебя развели и займешься нормальным питанием. Возможен, конечно и третий исход, это когда ты просто пополнишь ряды тюфяков, когда надоест себя в тонусе поддерживать.
Что до моей персоны, то ненадобно домыслов, а то неровен час, накличешь :-)
Про ленивых, для тупых, поясню: коли человек уходит в рафинированную среду, он автоматически становиться лентяем. И "сила воли" типа " иди на тренировку" - не более чем бравада и самооправдание, недалеко, по сути, ушедшая от личных мотивов геймера "прокачать персонаж до такого-то уровня". Ну а жрать порошки, думаю, даже в комментариях не нуждается. Али нуждается?
Chumboka [954112]: Я попытался быть кратким, а ты либо не понял, либо намеренно извратил понятое :-) Увлеченный человек не бросит своё занятие, даже если не найдёт понимания в обществе. Ну а понторез, по определению, занимается исключительно "модными" вещами.
Зимой есть лыжи! Турник, пробежки, брусья тоже никто не отменял: не такие у нас и сугробы чтобы засыпать наш институтский спортивный городок!

Dizel [954132]: а личный опыт тренажерного зала то есть для такого объема пустой писанины что вы излагаете? ) И мой опыт - 3 года профессионального армреслинга - итог КМС, и лет 5 тренажёрки, занятий для себя.

LandLord06 [954143]: Всего то? Ну для начала: КМС - это уровень любителя, а о "профессиональном армреслинге" в нашей области - это что, первенство песочницы?
Далее, конкретно про "любителей железа": светлый человечек Хомка http://angara.net/user/homka/?publ тут написал про тренажерки. Заметь, ни слова о всякой протеиновой фигне, хотя его достижения сами за себя говорят: Мастер спорта России, Чемпион России по жиму лежа 2007. Неоднократный рекордсмен области. Тренер по жиму лежа. Именно он сказал мне, в бытность как раз посещения тренажерки, что никакие порошки жрать не нужно, всё через натуральные продукты.