в Иркутске 18:37, Дек. 4    
Велопитание.
03.09.13 02:45
#953266
Ярс ツ
シビリ
Ребят, а кто как питается перед дальними запилами/соревнованиями?
Ссылки на полезные статьи люто-бешено приветствуются)
03.09.13 05:03
#953268
Влад Шульгин
п.Тельма
03.09.13 07:17
#953270
Иван V
irk
ZABCEKTOPOM [953266]: веломания, тема "как питаться, чтобы проехать..."
03.09.13 11:09
#953347
Юлия Хлебникова
Иркутск
03.09.13 12:47
#953377
Максим Зразик
Пыльный Ангарск
На веломании была темка про чела который проехал 170км на 5 литрах водопроводной воды.)
03.09.13 13:21
#953390
Павел Арсентьев
Иркутск
maximus- [953377]: В "А.Г." Солженицын писал об "исследованиях" советских диетологов, в результате которых зекам заменяли буханку хлеба на ведро кипятка - как на равное по калорийности :-D
03.09.13 13:35
#953399
VoVan Irk
maximus- [953377]: Проезжаю 60км на 2х литрах воды :)
03.09.13 13:36
#953400
Иван V
irk
Polkan [953390]: Солженицын и не такое напишет. Троль, лжец и диссидент
03.09.13 14:37
#953430
Михаил Хакимов
Иркутск
mesuka [953400]: обоснуй? прочитал 200 лет вместе недавно - отличная книга.
03.09.13 14:38
#953431
Михаил Хакимов
Иркутск
ZABCEKTOPOM [953266]: гели ареновские, и батончики мюсли ем. геля примерно на час хватает.
03.09.13 14:59
#953449
Андрей Горбунов
Иркутск
Завтрак перед поездкой : варится геркулес (лучше всего фирмы "Царь") по объему примерно 200 гр- стакан сухого геркулеса, добавляется туда немнго сливочного масла и сахара. Сладкий чай, хозяйский такой конкретный бутерброд с ветчиной (или сыром) и витаминка "Супрадин". Такого завтрака хватает на 60км :-).
03.09.13 15:01
#953450
Ravil Klimov
Иркутск
Очень полезная статья - http://forum.velomania.ru/showthread.php?t=193599
16.12.13 10:08
#991865
Евгений Михалёв
Санкт-Петербург
Ну что, помогли автору статьи? Пропал куда-то.
16.12.13 12:58
#991938
Ярс ツ
シビリ
Все нормально, как раз ем овсянку)
18.12.13 02:29
#992623
Евгений Михалёв
Санкт-Петербург
ZABCEKTOPOM [991938]:
Приятного аппетита! :)
Моя рекомендация: сходить в спорт. диспансер и протестироваться, если такими вопросами интересуешься.
18.12.13 02:33
#992624
Ярс ツ
シビリ
Caesar [992623]
Неплохая идея, спс
18.12.13 10:44
#992697
Павел Воробьёв
Иркутск
Caesar [992623]: на что протестироваться?
Все разделы | Топ-100 | Переход в раздел:
Сообщения могут добавлять только зарегистрированные пользователи.