в Иркутске 06:07, Мар. 29    
Велосипедисты новички, поехали кататься!closed
04.06.13 11:46
#916523
Максим Пензин
Иркутск
Рекомедую заглянуть сюда, если кто не видел еще - http://angara.net/geo/tracks/

Выезд по водоводу мимо Марково там есть.
04.06.13 18:06
#916803
Андрей Горбунов
Иркутск
Поскольку в названии темы имеется слово "новички" позволю себе дать небольшой совет. Ребята, ставьте правильно седло!! Очень часто приходится видеть максимально сдвинутое назад и сильно опущенное седло. Нога в при таком положении седла работает не эффективно, особенно на подъеме по грунтовке. Положение седла ("посадка") очень сильно сказывается на эффективности педалирования, особенно если и рама не идеально подходит. Очень желательно так же оптимально отрегулировать высоту выноса и положение руля. А то часто бывает - как выкатили вел из магазина - так и ездят потом. На великах GT (и не только на них) стоят недорогие седла WTB. Седла эти "клинообразной" формы с приподнятой задней частью , имхо, далеко не лучший вариант. Если заниматься "оптимизацией" нового велика, то в первую очередь нужно продумать замену седла, причем вовсе не обязательно на дорогое!
04.06.13 18:22
#916810
Дмитрий Сергеевич
Иркутск
multispekt [916803]: после первого дня я понял что хочу новое седло, а подумав, оказалось что седло стоит как попало, обрезал трубку(было излишне высоко) оставил высоту чтоб колено было слегка согнуто, пододвинул седло чтоб несадеть на кончике и выровнял угол и мысли о смене седла развеялись
04.06.13 18:32
#916813
Андрей Горбунов
Иркутск
Седло - исключительно индивидуальный предмет... :-) ! И тут не нужно торопиться, иногда незначительно изменение положения седла очень сказывается на эффективности педалирования и так наз "комфортности" езды. В нижней точке положения педали нога должна быть выпрямлена. Седло лучше ставить горизонтально, потом , поездив, можно чуть изменить наклон. Не нужно бояться менять положение выноса, от этого зависит положение седалищных костей на седле. Большинство новичков почему то побаиваются опускать туловище и сидят несколько "вертикально" так сказать, как на стуле что ли... это не очень хорошо. Вообще есть в инете письмена на предмет правильной посадки, советую поискать и почитать... а то начинаются разговоры типа "не катит" :-)... посадку подправить - и "покатит" :-)!
04.06.13 18:39
#916818
Дмитрий Сергеевич
Иркутск
multispekt [916813]: согласен, но с выносом надо осторожнее, не выходить за допустимые границы
04.06.13 18:43
#916819
Андрей Горбунов
Иркутск
Да ничего там сложного нет, аккуратно нужно и все. Вот прежде чем пилить шток вилки - вот тут нужно очень подумать :-)) !
05.06.13 22:03
#917429
Дмитрий Сергеевич
Иркутск
multispekt [916819]: ну в самом нижнем положении я еле доставал до земли кончиком самым вытянутой ноги, так что ни куда без этого было, срезал примерно 10мм и стало норм
05.06.13 22:36
#917450
Андрей Горбунов
Иркутск
Если педаль в нижнем положении, нога на педали должна быть прямой или самую малость согнутой. Плюснефаланговый сустав большого пальца ноги должен быть на оси педали или чуть впереди. Зачем доставать до земли ?
06.06.13 18:13
#917853
Дмитрий Сергеевич
Иркутск
multispekt [917450]: что бы не вставать каждый раз, как останавливаешься по какой-то причине
06.06.13 18:44
#917861
Андрей Горбунов
Иркутск
Не совсем понимаю.... остановился- соскочил с седла, запрыгнул- поехал... ничего сложного... если рама норм. размера и удар не грозит.
06.06.13 19:03
#917866
Дмитрий Сергеевич
Иркутск
multispekt [917861]: Ну я добивался того чтоб можно было находиться на седле,остановившись и наклонив вел гладусов на 10-15
06.06.13 19:10
#917869
Андрей Горбунов
Иркутск
Нужно повышать прыгучесть :-)) чтоб соскакивать- запрыгивать :-)... это не есть хорошо, эффективное педалирование и правильная посадка все же важнее, а остальное освоится со временем!
Все разделы | Топ-100 | Переход в раздел: