rich [868540]:
    Нам нужно тоже похожую грамотку напечатать!(моральные стимулы!) :-)

    +1 (Ирина)

ABCDEFG [868539]: Нужно расчитывать, вернее нацеливаться на большее кол-во. Есть люди, которые закладывают, ставят планку - пройти 38-40 км, а если будет больше, то буквально катастрофа. На отметке 40 км падают не только духом но и телом, появляются сопли, слёзы и т.д.

ABCDEFG [868543]: Хорошая идея! И мега Сникерс ;-)

    +1 (Николай)

rich [868547]:
    Будем рассчитывать на 45!

ABCDEFG [868554]: В Контакте по группам прошвырнитесь, статусы, ссылки поустанавливайте. Народ ещё подсоберётся.

rich [868559]:
    Как бы не переборщить! (Шутка!) Пока ограничимся Ангарой!

    Грамота(вариант)

Не забываем о здоровье!!!!

Вместо того, чтобы покупать энергетик, зайдите в аптеку:
(Применимо как студентам, так и людям с активным образом жизни)

1. Настойка элеутерококка — рублей 30 в любой аптеке, хватает на 4 сессии (в среднем). Принимать в соответствии с инструкцией.

2. Женьшень в гранулах (цена тоже около 30 рублей). 5 штук в рот, если надо быть бодрым часа три, 10 штук хватает на 5 часов, от 15 до 20 — чтобы мозг "после вчерашнего" запустился.

3. Зеленый чай + 1 долька лимона + 1 чайная ложка меда. Хорошо бодрит. Хватает на 2 часа. При этом снимает нервное напряжение.

Настойку можно любую, главное, чтобы градус повыше был - тогда и сессий побольше выйдет.

ABCDEFG [868578]: Грамоту лучше самим набросать;-)

Вот что нашел, это без обходов трещин и торосов:)

    +1 (Елена)

    +1(Ольга)

Добрый день. Меня возьмите пожалуйста...

LFR38 [868683]: Вот реальный километраж.

Можно собраться в среду(13-го) на вокзале у предварительных касс-определиться с едой и общим снаряжением(горелка,котелок)

13.03.13. 19-20 часов с паспортом (билет на поезд)

prior [869893]:
+1 (Сергей)