Через нескольких подьемов нога от подьемника болит аж выть хочеться! Есть способы избежать?

попробуй сделать упор в бедро "задней" ноги или под "5-ю точку" при этом "задняя" нога должна быть выстегнута и поставлена перпендикулярно передней..... может будет проще

Так не удобно!

расслабь ноги..

В каком месте болит?

Варианты:

1. Забить - кататься, привыкнет, нога перестанет болеть.
2. Попробовать другую позу подъема, удобную для тебя. Пробовать надо.
3. Не кататься - нога перестанет болеть.

Недавно взял защитные шорты - и удары смягчают и на подъемнике комфортно подниматся (если под заднюю ногу ставить швабру)

Sage8 [91528]: Вам чтоб удобно или чтоб нога не болела? если чтоб удобно - вэлкам на креселку и забыть о бугеле

Никогда не понимал как можно себе между ног швабру пихать, мне себя жалко :)
Прекрасно поднимаюсь по технологии, описанной уважаемой AN - ничего не болит, не устает и не отдавливается.

barryster [91564]: Поднимаюсь исключительно со шваброй между ног, устает конечно под конец дня, но не критично :)

Tosha [91570]: первичное умение и привычка. только и всего :)

AN [91572]: И с самого начала тоже не помню чтобы уставала! Разве что совсем первый раз, когда ОЧЕНЬ напряженный был, если расслабленно подниматься - все ок!

Бюгель давит на ляжку так что синяк остается!

главное привыкнуть! никаких проблем нет ))
когда бугель промеж ног можно даже покемарить на ровных участках :)

самая лучшая защита - ходить пешком, ничего не болит, полезно и дешего


а вообще прочитав название топика плакал, потом смеялся.......

Подъёмник представляется эдаким страшным и ужасным, пытающимся покуситься на вашу ногу)
Темы: "Как защитить голову от склона?" "Как отвадить руки от денег?" "Как защитиь себя от доски?" и т.д.
А вообще-то под бедро швабру - самое верное решение.

Sage8 [91597]: проспонсируйте по горнолыжкам креселки (на территории Иркутской области для начала) и будет вам счастье (как и всем впрочем). А если серьезно - или привыкайте, или пробуйте что-то другое :)

на крайний случай (в порядке бреда) - берите с собой подушечку или валик, чтоб подкладывать к швабре, может хотя бы синяка не будет ;)

была такая проблема при первом подъеме. а руки для чего? придержал, подтянул швабру на рывке, поправил, и уже не так давит. если больно - приспускаешь ее пониже к коленке, там место свежее и еще не отдавленное ;)

По началу хоть вой, ацки жудко ! особенно когда на 6 подьемнике поехал первый раз.
Но через несколько дней практически забыл про неудобства.
Ничего не болит, удобно, умудрялся фотать трассу подьемника с самой верхней точки
(от куда видно весь спуск, а это на самом крутом подьеме)
Подьемник между ног, в качестве совета могу подсказать одну позу, в которой нога практически не напрягается от подьемника. Применять на крутых участках ! Я Еду левой сторой вперед, наклоняемся, правую руку упираем на коленку правой ноги а кисть в коленку левой. Тело немного нагружаем на основную палку подьемника, при таком раскладе нагрузка на ногу маленькая.
На ровном месте такая поза неудобна очень, а вот на крутом подьеме канает само то !)

Ну и терпения вам...
Как говорится любишь кататься , люби и саночки возить.

У меня другая продлема, если катать 3-4 дня, начинает болеть костяшка в голеностопе с внутренней стороны, смотрел ботинок , есть подозоения на впиклееные фигни которые якобы анатомические, но блин что там за нога должна быть гоблиновская чтоб они ровненько по ноге легли, + когда затянеш они давят там (теоретически) поскольку при катании все отлично,
никакого дискомфорта !
Боты то не дешовые, теперь ногу бинтую, пока ниче не болит...

Ненавижу бугеля. Для себя сделал выбор - кресло.

lirpa [91729]: а чтож не диван ;) может лучше научиться с ним (бугелем) дружить :) будет больше выбора где кататься;)