Набираю ГРУППУ желающих заниматься ЛЫЖНЫМИ ГОНКАМИ
ПРОГРАММА ЗАНЯТИЙ:
1.Обучение и совершенствование техники передвижения на лыжах.
2.Обучение подготовке лыж.
3.Помощь в подборе и приобретении инвентаря.
4.Разработка индивидуального тренировочного плана, исходя из Ваших целей и функциональных возможностей.
5.Разработка индивидуальной программы питания.
О СЕБЕ: Предлагаю вам индивидуальные и групповые занятия по лыжным гонкам, где вы освоите все виды конькового стиля (одновременный двухшажный коньковый ход, равнинный и подъемный коньковый) и все виды классического стиля на лыжах (одновременно одношажный ход, попеременно двухшажный и бесшажный ходы). У нас индивидуальный подход к клиенту любого уровня подготовки. Мы усовершенствуем вашу технику на лыжах, поможем развить выносливость и физические качества. Бежать легко и красиво - наша общая задача, и я знаю как ее решить. Предпочитаю индивидуальные тренировки. Программа - от новичка до Мастера Спорта - 6 лет. Для новичков и опытных спортсменов-любителей составляются тренировочные планы в зависимости от уровня подготовки и поставленных целей.
Разбор техники с применением видеосъемки
Рекомендации и подбор специальных упражнений
Специальная физическая подготовка
Обучение тактике прохождения дистанции в гонках
Помощь тренера в день соревнований
Начальная лыжная подготовка от 7 лет

Квалификация:Лыжными гонками занимаюсь около 20 лет , спортивное звание КМС по лыжным гонкам , образование высшее специалист в области физической культуры спорта и туризма , дополнительное образование инструктор ЛФК и массажа , за время работы тренерской деятельности воспитал от разрядников до мастеров спорта.

Стоимость посещения занятий в месяц:
8 тренировок (2 в неделю) — 2000руб/чел.
12 тренировок (3 в неделю) — 2500руб/чел.
16 тренировок (4 в неделю) — 3000руб/чел.

Стоимость разового посещения:
1 тренировка - 600 руб

Контакты:
Тел: 8-950-101-52-17
E-mail: nkprosvet @yandex.ru
Михашенко Альберт Андреевич

Ажно слюни потекли!

nkProsvet [797093]: Сайт из Вашей лички не открывается.

yumiha [797310]: он в разработке =)

gorbiy [797126]: Эдик, это не для тебя объявление )))

R-EX [797549]: думаешь я настолько безнадежен?

Думаю что выжать из тебя еще есть что, вот мотивации почти ноль )) Зачем тебе быть мастером? а по 1-2 разряду ты и так бежишь ))

R-EX [797583]: Ну как же техника? Хочется красоты неописуемой)))

КУпи комбез розовый, шапочку погламурнее. на технику никто сразу не обратит внимание ))

Шапочка уже есть, дело за комбезом

gorbiy [797577]:Эдик не слушай не кого всегда нужно стремиться к лучшему =) это главное отличие успешного человека =)

gorbiy [797608]: коль такое дело, могу предложить розовый комбинезон, цельный, утепленный :) Фирма Sportful

vladi [797617]: рылом я на цельный комбез не вышелnk
Prosvet [797615]: Согласен

Да всем не мешает технику подправить.
Но надо всегда помнить, что у новичка называется ошибками в технике, то у мастера будет называться уже особенностью.
Так что пока мастером не стал, то технику править можно в любом возрасте))).

Где тренировки проводятся?

А программы за год от лузера до мастера нет? :) НУ такая ускоренная какая ниубдь :)

NatashaV [797805]: Индивидуальные проводятся где вам угодно, а лучше позвонить и вам все расскажут
klon [797919]: Есть за ваши деньги любой каприз=)

nkProsvet [797093]: Тренировки с какого времени начинаются (месяц и час)

12 [800549]: Уже идут

nkProsvet [800741]: Альберт, я так понимаю Анна спрашивала про место и время проведения занятий.