Cranby [535663]: во в том-то и дел, когда идет нагрузка, то все системы работают на то, чтобы справиться с нагрузкой. Это физиология и анатомия 9 класс ;) Да я бы и не болтала за зря, на себе проверено и не раз, и даже не десять раз :) в какое бы ненастье я не ездила и в каких бы экстремальные условия я не попадала - не болела ни разу.

Lo [535666]: +1

Lo [535666]: не болела ни разу. - ога, ога. Только с похмелья, разве что...

vpv [535684]: брысь)) с похмелья, да, болею каждый день почти - жизнь ,собака, тяжелая. только на выходные очухиваюсь и сажусь на велег... Так и живу )))

Lo [535687]: ВелоАршан - то еще алкоиспытание! )))

Lo [535662]: После нагрузки имунитет понижается на 2 часа примерно в 10 раз .... научно проверено и доказано ... Все спортсмены, кто не опытен болееют часто, сразу после нузки надо утеплятся и сильно беречся, не идти во влажной одежде домой против ветра ..

Spiriter88 [535691]: После нагрузки имунитет понижается - вот тут вопрос очень щепетильный: что считать нагрузкой и сильной нагрузкой, например? Где грань между ними?

Spiriter88 [535691]: уважаю эрудитов :) Вообще-то Наталья спрашивала о том, в чем ехать, а не о том, как ходить и в чем ходить (против ветра непременно), после того, как случиться "ехать".
vpv [535693]: +1

Shapa [535618]: конечно, ты в почетных списках

vadsok [533934]: В общем, в субботу выезжаю из Иркутска примерно в 15.00-17.00, обратно в понедельник днем. Неосилившим помогу, есть два велокрепления и свободный задний диванчик. Могу туда-обратно с собой захватить. Связь со мной через 8-908-64-68-один-три-восемь.

vpv [535693]: Lo [535696]: Я думаю достаточно сначала вкрутить в гору в самом начале пути, промокнуть и спустится вниз с ветерком, все, готово, продует :) Хотя я сам не болеею обычно в таких случаях, во время нагрузки заболеть сложно, если только одежда вся не продувается и не мерзнешь всю дорогу ... В этотом случае лучше потеть изнутри в дождивике и шерстяной кофте, чем быть продутым и сухим :) Нет конечно есть еще мембранная одежда и прочие радости, но если человек спросил в чем ехать значит куртки спортивной мембранной у него нет ...

Spiriter88 [535717]: Я думаю достаточно сначала вкрутить в гору в самом начале пути, промокнуть и спустится вниз с ветерком, все, готово, продует :) - так это не от нагрузки и понижения иммунитета, а от переохлаждения организма.

Spiriter88 [535717]: Женя, ну ты же понимаешь, что спуски там пролетаются за пару минут, а не пару часов; спустился и дальше педалишь. а вообще, волков бояться - дома сидеть :)

Spiriter88 [535717]: В том и дело, пока организм разогретый, ему не страшны никакие низкие температуры и ветер. А вот когда промерзаешь, тогда да, шансов заболеть много. Вот Лариса и написала сразу же Lo [535662]: Наташ, одевайся не так, чтобы очень легко, но и не жарко. Ты будешь постоянно двигаться, работать. И, само собой, будет очень даже тепло.

Lo [535742]: а вообще, волков бояться - дома сидеть
Вот тут согласен :) Ездил один раз туда на подвесе, больше не поеду :) Только на дорожном или шоссере :)

Spiriter88 [535813]: ездил туда два раза из Иркутска на подвесе, потом шоссер появился. Так бы опять на подвесе поехал...

YO-lka [535650]: тоже не пробовала))
Cranby [535663]: ну это от кроссовок зависит, у меня они очень даже хорошо продуваются, а вот в дождь тут уж никак((

Вобщем поняла из всего выше сказанного, что надо ехать в 3 свитрах, зимних кроссах, дождевике и пакетах на ногах:))) будет супер тепло и супер сухо:) еще можно голову обмотать пищевой пленкой, чтобы было совсем ништ:)))

Spiriter88 [535813]: уже раз пять туда на подвесе ездил. И нынче опять поеду :-)

YO-lka [535850]: посмотрим на это представление.

YO-lka [535850]: Будет шибко мокро изнутри, однако...