Иван Майоров
Иркуцкий Острог
Ага! как КК так хрен вам полегче, а как марафон так 4 часа! Ну уж дудки! 6 часов стандарт!
crossdizel [38144]: согласен ))) Раз уж трасса в Ершах не хуже Турции, то и крутить давайте 6 часов )).
Люблю крутилово ))
crossdizel [38144]: zyraf [38145]: )) ну 6 так 6 =]
suzrik [38119]: если марафон делать в академе (место позволяет), то и ехать интереснее и безопаснее - зрители тебе, сердобольные бабушки "устал?", медпомощь в случае чего. у нас не европа, делать велопробег на 100-150 км конечно интересно, но в случае чего обеспечить быструю мед помощь и эвакуацию мы не в состоянии.
и кроме того - а кто мешает зрителям смотреть однообразно накручивающих на бешеной скорости профи и одновременно проводимые КК-соревки для любителей???
Даешь марафон без всякого разделения на группы! Все носятся! Туса! А потом какая нибудь пати
а в октябре разве снега не будет?
а зачем нам снег... хотя можно и снег заказать
а если мокрый - так ваще круто
одноразовый вел получится ;o)
вопрос к народу - положено кормить каждый час, кто что хочет?
Есть все захотят ))
Или я так понимаю вопрос кто хочет быть "кормильщиком"?
нет
вопрос какие именно продукты хотят есть
шоколадки печенье и т.п.
минералка, шоколад (желательно молочный), бананы, теплый! чай или морс, печенье, что то соленое (нехватка натрия должна пресекаться), думаю что имеет смысл и каждому участнику задуматься о личной подкормке, той, которая ему привычнее, а организаторам не заморачиваться и предлагать воду, теплый и сладкий чай (морс) шоколад и бананы.
По моему опыту на третьем часу нагрузок вкусовые ощущения теряються и на первое место выходит энергитическая ценность и усваимость