в Иркутске 21:59, Янв. 11    
Традиционный осенний забег по ББТ Голоустное-Листвянка 2018.
26.09.18 18:33
#1375777
Sergey Victorovich Junior
Gemini [1375770]: В первых постах есть ВСЁ.
26.09.18 18:44
#1375782
Артём Кухаренко
Иркутск
План такой: рано утром, в семь часов, микроавтобус(ы) с участниками отъезжает от остановки "дом кузнеца".
26.09.18 21:54
#1375810
Сергей Иванов
arter [1375782]: меня запиши, если есть куда.
26.09.18 22:15
#1375811
Артём Кухаренко
Иркутск
во второй автобус:
1-2 Дёмин Владимир
3 Постовалов Олег
4 Катерина
5 Виктор
6 Сергей Иванов
7 Евгений Хорошин есть ещё место для 5 человек.
26.09.18 22:18
#1375812
Артём Кухаренко
Иркутск
8 Михаил
9 Роман
ещё места 4 есть
26.09.18 22:45
#1375832
Артём Кухаренко
Иркутск
Что брать ссобой.
Обычно для бега подходят шорты и футболка с длинными рукавами. Всегда в дополнение беру трико, флиску, головной убор, бафф. Это на случай ветра, непогоды, остановки обязательно.
по еде и питью. Лучше гидратор, за неимением годится бутылка для воды. Если есть изотоник, регидрон - брать. Конфеты, финики, гели- это углеводы. Если бежите не на результат, а посмотреть, взять небольшой контейнер с хлебом, салом, колбасой.
Деньги на транспорт рублей 600 туда и 120 обратно. 1000р на всякий случай, вдруг придется ночевать в Котах или выезжать на Ракете. По пропускам в нацпарк писал в начале темы.
26.09.18 23:07
#1375836
Sergey Victorovich Junior
РЕГИДРОН - БРАТЬ!)))))
26.09.18 23:09
#1375838
Sergey Victorovich Junior
arter [1375832]: Ракеты в субботу нет, только в вс 30-го.
27.09.18 09:33
#1375865
Светлана Шнелле
Иркутск
Как нет у меня показывает что есть в 18:00
27.09.18 10:14
#1375869
Василий Савенков
Иркутск
figura [1375836]: РЕГИДРОН !!!
27.09.18 11:29
#1375875
Катерина Gemini
Иркутск
Warlock [1375869]: Вася, не произноси этого слова при мне, в ближ время по крайней мере.
27.09.18 15:01
#1375888
Артём Кухаренко
Иркутск
Кто будет оформлять разрешение в Нацпарк, поторопитесь.
27.09.18 15:57
#1375889
Евгений Тютрин
Иркутск
undefined
27.09.18 17:46
#1375895
Артём Кухаренко
Иркутск
Главный rehydron слился!
27.09.18 18:06
#1375896
Артём Чешуин
Иркутск
figura [1375836]: Я тут))
27.09.18 18:07
#1375897
Артём Чешуин
Иркутск
arter [1375895]: Я за него ;)
27.09.18 18:10
#1375898
Анар Басанов
Иркутск
Запишите ещё двоих:
1. Анар
2. Мария
27.09.18 18:48
#1375900
Евгений Тютрин
Иркутск
finnn [1375897]: взорви им перепонки начальник
27.09.18 22:47
#1375916
Екатерина Лукашева
tyutrin [1375900]: это ж сначала догнать надо нас, чтоб нам крикнуть, но от медведей поможет, да:)))
27.09.18 22:51
#1375921
Константин Суханов
Иркутск
arter [1375888]: Кто будет оформлять разрешение в Нацпарк, поторопитесь.
А то кончатся и не пустят)))
На кой ляд эти разрешения, квёлые инспекторы всё равно никого не догонят.
Все разделы | Топ-100 | Переход в раздел:
Сообщения могут добавлять только зарегистрированные пользователи.