Название происходит от слов «править», «выправлять», «исправлять» – именно это и призвано делать правило. Правило позволяет эффективно прорабатывает различные мышечные зажимы. При этом высвобождается застоявшаяся энергия и становится возможной свободная циркуляция энергии в человеке💃🕺. «ПравИло» симметрично вытягивает тело - мышцы, суставы, связки, сухожилия, вынуждая мышцы прекратить напряженность и растянуться на максимальную длину, а все сухожилия приводя в максимально активное состояние. Таким образом правило позволяет проработать имеющиеся зажимы, сделать сознание более целостным, вернуть жизнь и гибкость как в тело, так и сознание. Польза от ПРАВИЛО очевидна: укрепляются сухожилия, расслабляются мышечные зажимы, увеличивается расстояние между позвонками, выправляется позвоночник, а органы возвращаются на свои места. После каждого занятия чувствуется легкость в теле (хотя сразу после правила расслабленное и тяжелое тело требует какого-то времени на отдых), улучшается осанка. В момент тренировки задействуется очень широкий спектр мышц во всём теле, но наиболее активно тренируются сухожилия, за счет этого достигается эффект целостности всего тела. 10-15 минут на ПРАВИЛО заменяют часовую тренировку в тренажёрном зале.

Страдающим спиной крайне не советую это дремучее шаманство. Только навредите.

На правИло ходят мануальщики, массажисты, остеопаты, висцеральные терапевты и они другого мнения. Каждому своё.

Antonvih [1370411]: "Я знаю каратэ, тхеквондо, айкидо... и много других страшных слов"

Каратэ фигня, есть слова " аум синрике", " дэир" и пр " звенящие кедры"(

Можно подробне, где и цена?

у китайца в Зеоне кстати подобный аппарат был - кровать из двух частей, которая растягивала и в разные стороны по оси ноги-тулово крутило)) прикольные ощущения и позвоночник растягивался))

Почему то сразу такое представилось. ( Народная забава - ДЫБА)