Наталья Чеботарёва
Иркутск, Солнечный
Всем привет!
Как прошла зима? Я надеюсь вы хорошо плавали, крутили и бегали ;)
Пришла пора в гоночном режиме проверить свой прогресс!
Стала известна дата проведения триатлона в нашем клубе, посему спешу сообщить вам об этом.
Приглашаются все желающие.
Дистанция супер-спринт плыть 375м, велотренажер 10 км, бег 2,5 км.
Стоимость участия для гостей клуба - 700₽
Приходите, зарядитесь положительными эмоциями!
Наталья Чеботарёва
Иркутск, Солнечный
Чуть позже более точную информацию и ссылку на регистрацию скину.
Если не ошибаюсь, то на 10 запланирован.
Хорошая возможность проверить свои силы перед Ангарском)) А бесплатные слоты призерам прошлого триатлона предусмотрены?)
Little-girlie [1362597]: мне интересно а какая нагрузка на веле и дорожке выставляется? От чего зависит?
klon [1363003]: сам себе нагрузку выставляешь, какая тебе по силам. Цель - пройти быстрее отведенное кол-во км: 10 на вело и 2,5 на беговой дорожке.
Extremal_Peter [1363070]: вряд ли сам вставляешь, а то можно в холостую же крутить очень легко и с большой скоростью
klon [1363090]: компьютер тогда наверное подумает что ты на больших звездах едешь и решит что едешь медленно)))))) Крути)))))
klon [1363003]: нагрузку сам выставляешь, тоже задавался этим вопросом на прошлом старте, от нагрузки и скорость зависит.
vik [1363105]: Виктор привет! Идешь? вместе с Максом?)
Egor111 [1363138]: А куда деваться(((
vik [1363105]: наверное там компьютером тогда сложно назвать, если он так подумает... Вообще если компьютер начнёт думать, но это другой разговор. На беговой дорожке тоже угол разный самостоятельно может ставить?
В общем, организаторы, как там будет зависеть нагрузка на велостанке и дорожке беговой от массы участника. Или ни как, все равны, а кто не набрал веса тот в минусе?
Egor111 [1363137]: тогда в выйгрыше будет участник с большим весом. Например по прямой лучше едут спортсмены у которых вес больше чем у горняков худых.
klon [1363199]: Возьми с собой незаметно гирю на 32 кг))
klon [1363197]: Женя, чувствуется, что ты ни разу на велотренажере педали не крутил. Виктор правильно сказал, чем меньше нагрузка, тем легче тебе педали крутить, но медленнее будет идти пройденное расстояние на счетчике, как будто ты на больших звездах едешь. От веса на тренажерах ничего не зависит, разве что сама форма спортсмена. На беговой дорожке выставляют нулевой уклон. Скорость сам регулируешь, насколько быстро бежать можешь.
Велосипедист массой 90 кг будет выдавать на велотренажере в среднем 300 вт , велосипедист массой 60 кг при такой же степени тренированности будет выдавать примерно 220 вт. На велотренажере, не учитывающем массу спортсмена, в первом случае скорость будет однозначно намного больше чем у второго спортсмена.
Popovigor [1363230]: Может быть и так, не вдавался в суть настолько) Что тут сделаешь, 2 недели еще есть пора набирать вес))
Extremal_Peter [1363209]: ездил я на вело тренажёрах, и поэтому задал такой вопрос. И в самом волдклассе катал недельку) если считать ватт на 1 кг, то вполне можно уровнять нагрузку по массе, но не точно все же.
Для примера, приседания с утяжелением, два спортсмена, один лёгкий вес до 63, другой тяжёлый 80, кто больше присядет с 70 кг на плечах?
arter [1363202]: надо две тогда, по 16,на левую ногу и правую ногу, и прицепить строго после бассейна!
klon [1363417]: поэтому все толковые тренажеры считают по вт/кг :) Но в целом триатлоны обычно проходят на ровняке. Где значимость веса практически не учитывается.