yumiha [1324444]: По ходу против часовой (как задумано) есть спуск))), который в качестве подъёма проходим разве что в кошках (ну или в собаках)))).
И, если бежать по часовой - проходишь два убийственных (скоростных) спуска, на которых не отдохнёшь, а по часовой - один пологий спуск "в подарок"))

В целом трасса (как ни крути) рабочая и интересная. Главное не перекрыться на первых подъёмах. Дальше ловишь ритм гонки... и, неожиданно - уже финиш((.

Женщинам предложим соревноваться на 2-х кругах

d901 [1324454]: есть спуск))), который в качестве подъёма проходим разве что в кошках - и что, там дюльфер?

Уже завтра мы ждем вас на городском трейле "КроссКая 2017"!

Напоминаем:
Старт 27 мая в 11:00 ч. Дистанция 7,5 км для мужчин (три круга), для женщин 5 км (два Круга).

Стартовый взнос 250 р.
Регистрация на месте старта с 9:30 до 10:30 ч. На месте старта будет стоять палатка, где можно будет оставить свои вещи.

Абсолютное первенство. Призерам и победителям - эксклюзивные призы и медали.
Трасса будет промаркирована уникальными обозначениями.
Срезание маршрута категорически запрещается.
Старт на берегу Каи: ниже предлагаем схему как дойти до места старта. Выходите на остановке иркутский музей и перпендикулярно дороге идете в лес,там на дороге увидите разметку на дороге и по ней идете вниз.

По обуви просим определяться самостоятельно, но кроссовки с агрессивным протектором. Палочки-по желанию. Одевайтесь тоже по погоде;)

Будет весело!;))))))))))))))

По всем вопросам: 89149141019 Дарья, 89027679962 Виталий, 89500506406 Дмитрий

Огромное спасибо, дорогие организаторы, за чудную интересную трассу! ) Соревам в этом месте - однозначно быть!

Не упускай ни снег, ни дождь, ни ветер —
Моменты эти всех дороже дел.
Взгляни, как росы плачут на рассвете —
Ведь в том вся жизнь, которой ты хотел...

    Поздравляю Всех смелых и решительных участников клуба "Меняю диван на кроссовки" с успешным преодолением дистанции первого Иркутского городского Трэштрейла КроссКая 2017.
    Хочется верить, что все получили заряд бодрости, адреналина и добрую порцию волевой и физической самореализации. Спасибо неравнодушным спортсменам, гостям, друзьям, болельщикам!!! Нас не смыло и не сдуло(не считая палаток)! Хотя погода очень старалась)))
Мы пробуем предлагать интересные, запоминающиеся и неординарные беговые трассы, различных форматов и конфигураций. Жесткость и "нагруженность" дистанции - далеко не единственная наша цель. Важно заставить спортсмена проявить как можно больше своих качеств и талантов. И, с одной стороны, получить позитив и удовлетворение от борьбы с соперниками и финиша на сложной трассе, и, с другой стороны, выявить свои слабые стороны и мотивировать себя на будущие тренировки и развитие. Поэтому нам очень важно Ваше (участника) мнение о самой трассе, её параметрах (протяженность, варианты покрытия), месте расположения... Ваши субъективные ощущения в сравнении с другими трассами. Ну и конечно об организации и судействе.

Первые фото:
https://yadi.sk/d/d_MOHjlN3JZsAV

Протоколы - сегодня, чуть позже.

d901 [1324715]: все прекрасно, но не стоило девушкам убирать 3 круга, я пожалела, что третий не побежала, прям сижу и злюсь на себя, лень такая:) ну и мне хотелось бы, чтобы все участники получили какой-то памятный сувенир, наклейка, значок, что угодно, это приятно и память о событии.

Дебютный забег "КроссКая-2017"состоялся!!!!!!!
В соревнованиях принимало участие 40 человек: 33 мужчины и 7 женщин.
Все участники огромные молодцы, что не испугались погоды и вышли на старт, показав очень хорошее время на такой сложной дистанции! :)))))

Итак, результаты:

Мужчины: Дистанция 8 км, три круга
1 место - Ооржак Дидим Сергеевич 38:17
2 место - Вострецов Вадим Игоревич 40:43
3 место - Перевалов Владимир Александрович 41:50

Женщины: дистанция 5,2 км, два круга
1 место - Лукашева Екатерина Владимировна 31:53
2 место - Овсюкова Ольга Александровна 35:08
3 место - Костоусова Инга Михайловна 36:23.

Протоколы прикреплены ниже.
Фотографии опубликуем завтра :)

БОЛЬШОЕ СПАСИБО ВСЕМ ЗА УЧАСТИЕ!!!! Так держать!!!

Старт. Все бодрячком :))))

medved2388 [1324717]: Принято. Действительно, в этот раз уже финишировавшие немного завидовали ещё бегущим))) - на дистанции гораздо теплее))

Спасибо организаторам! Трасса очень понравилась - интересная, разнообразная. Было где и на подъемах себя испытать и пораскатывать на спусках и небольшие плоские участки. Очень понравился пляж с камушками. Очень кайфово!

Спасибо организаторам и участникам за атмосферу!! Трасса рабочая и очень интересная. Разметка идеальная! С погодой повезло! ) Результаты оперативно!

Фотографии с трейла "КроссКая 2017" в контакте

https://vk.com/album-132623125_244486433

Добавил ещё фото с КроссКая 2017

https://yadi.sk/d/EseutNCX3Jc4fL

Очень в тему оказался агрессивный протектор - было чем заняться дома! Отмывал от глины минут 20...)

Ах вот она какая, эта КроссКая!

Начну с названия мероприятия, тому кто его придумал - респект! Название очень звучное, необычное, приживётся 100%.
Месторасположение просто замечательное! И в черте города (долго ехать никуда не нужно), и лесной массив (не улицы с асфальтом...), и самое главное - есть хорошие подъёмы и спуски. Кто приглядел это место - очень прозорливый человек!
Трассу можно назвать "зайцем", есть два "уха" - это два подъема и "хвост" по берегу Иркута. Думал что наборы будут суровее, но на самом деле трасса оказалась очень сбалансированной: подъём не выматывает, вроде бежишь, бежишь в него, опомниться не успеваешь, а уже вниз надо, спокойно отдыхаешь, восстанавливаешь дыхание. Потом пологий участок перед подъемом, снова восстановился и на штурм. Понравился "хвост" зайца: захватывающий спуск-лабиринт и затем приятный бережок с камушками. За трассу - твёрдая пять.
Стартовый городок, разметка, маршалы, награждение - все как полагается, без нареканий. Даже майки модные вручали, не всем правда..., но это мелочи:-D

А потому, мероприятию - жизнь! Подобные старты хоть каждые две недели проводи, все рядом, можно даже и в будний день, старт часов в семь плюс/минус, и засветло можно будет уложиться, если не добавлять кругов, конечно)

Теперь ждем КроссГерды.

Вот ещё фотки с кросса.

https://cloud.mail.ru/public/3B7b/c1yUsWXLX

А будут протоколы с кросса?

garvord-38 [1324956]: Вот здесь внизу файл kassiopeja [1324736]:

figura [1324876]: Спасибо. ООчень приятно читать позитив в отзывах. Старались))
Но хочется услышать и конструктивную критику, "совет бывалого участника", мнение новичка и просто взгляд со стороны. (Про задержку старта - помню, каюсь)

Протоколы и многое другое по ссылке: https://vk.com/baikaltrailrunning

maximus- [1324896]: КроссГерда? У нас уже есть две девушки-красавицы: Кая и Олха))
Нужены молодые, сильные, бравые хлопцы им в компанию - Огоньки! (Огонёк + Огонёк)

"Огоньки Трейл" - наш следующий проект.
1 июля 2017г. Жд станция "Огоньки".
Дистанция 22км - 1 круг лыжного БАМа.

Подробная информация через неделю в отдельной теме и на vk.com/baikaltrailrunning.